A veces la gente pasa el día preguntándose por qué se sienten tan cansados. Ellos curiosidad revisar sus hábitos de sueño y musa: "No estaba despierto hasta tarde la noche anterior ... Tengo 8 horas de sueño". Finalmente este tema de la fatiga se discute con su médico que obtiene información del paciente, lo que hace que el médico que le envíe al paciente para un estudio de "reposo", ya partir de entonces se hace un diagnóstico de la apnea obstructiva del sueño.
obstructiva del sueño la apnea es una forma de respiración desordenada del sueño por el que los músculos de la garganta relajan durante el sueño, lo que resulta en la vía aérea colapse o se obstruida por la lengua. Como resultado, el flujo de aire a los pulmones se detiene durante varios segundos. El cerebro detecta la falta de oxígeno y el paciente se despierta, ya sea falta de aire o simplemente jadeos y se vuelve a dormir. Esto ocurre varias veces durante toda la noche en los pacientes afectados, privando así al paciente de un buen descanso nocturno.
La noche la falta de sueño de calidad, resulta en fatiga crónica. Además de la fatiga y el cansancio crónico, la apnea del sueño se ha relacionado con otras condiciones, incluyendo la presión arterial alta, derrame cerebral, enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2.
Las causas de la apnea del sueño no están claros, sin embargo, las investigaciones han demostrado que el exceso de de peso puede contribuir al desarrollo y el empeoramiento de la condición. Más del 50% de los afectados con apnea del sueño tienen sobrepeso.
Irónicamente, hay alguna evidencia de que la apnea del sueño puede contribuir a una mayor ganancia de peso, que a su vez provoca más exacerbación de la enfermedad. La privación del sueño experimentado por los resultados de los pacientes en la fatiga diurna crónica, lo que puede dar lugar a comer en exceso y una disminución del nivel de ejercicio físico. Como resultado, más resultados de ganancia de peso.
Un estudio de 5 años para determinar el impacto de la pérdida de peso en la apnea del sueño ha publicado recientemente llegó a la conclusión de que una modesta pérdida de peso sostenida 5% logró una reducción significativa en la incidencia de la progresión de la apnea obstructiva del sueño.
Las personas con sobrepeso que tienen síntomas de fatiga crónica, que saben que roncan fuerte y han tenido episodios por el que parecen dejar de respirar durante la noche, deben asegurarse de consultar a su médico. Si se diagnostica la apnea obstructiva del sueño, que pueden estar provistos de un dispositivo respiratorio para usar en la noche que va a mantener su vía aérea y les permiten tener un sueño reparador, restaurador. Además, puede ser beneficioso para estas personas para ir en un programa de pérdida de peso y deshacerse de esos kilitos de más, y, posiblemente, mejorar o aliviar su apnea del sueño.