En la vida de todas las mujeres, hay muchas cosas que pueden reducir el tiempo de sueño de una mujer. Por lo tanto, en comparación con los hombres, las mujeres tienen más problemas de sueño, y la forma de estos problemas es diferente con la de los hombres. Por ejemplo, las mujeres son fáciles de dormitar durante el embarazo. La investigación también muestra que la proporción de mujeres que sufren de insomnio es el doble del de los hombres. Pero lo que hace este grave problema es que la mayoría de las mujeres no se han dado cuenta que han estado en un estado de sueño que carecen de largo plazo. Y si las cosas siguen de esta manera, seis problemas de salud va a pasar con el insomnio women.Long plazo que no sólo afectan a la salud, sino que también es un enemigo de la belleza. Según las estadísticas, más de nueve por ciento de los adultos se enfrentan a insomnio, y entre ellos, el setenta por ciento son mujeres. Los expertos señalan que la calidad del sueño tiene una profunda influencia en el estado mental; alta calidad del sueño puede hacer que la gente refrescante y también ayudar a las personas a obtener fácilmente la salud y la belleza. Por el contrario, para las mujeres, insomnio daría lugar a algunos problemas de la piel, tales como, mirada piel sin brillo, arrugas y envejecimiento prematuro, esto principalmente porque el insomnio haría que el de vasos sanguíneos capilares de la piel no puede obtener suficiente sangre, por lo tanto la piel carecerá la nutrición y el metabolismo serán blocked.Insomnia aceleraría el proceso de envejecimiento. Después de una noche de insomnio, algunas personas sienten que son viejos y débiles, este sentimiento puede ser cierto. Una nueva investigación muestra que, el insomnio crónico puede dañar nuestro cuerpo y no hacer que el insomnio aging.Chronic también afectaría a la función de nuestro cerebro, y también afectan a nuestra memoria en algún grado. La inteligencia humana incluye la memoria, la capacidad de pensamiento lógico, y así sucesivamente, y la memoria es una de las funciones más importantes del cerebro, para que aprendamos cosas nuevas necesitan la participación de cerebro. La falta de sueño podría afectar la función de la memoria del cerebro, y por lo tanto afecta la inteligencia. Y investigaciones realizadas a los estudiantes universitarios muestra que cuando aprender nuevas cosas, los estudiantes que tienen la intención de privar de sueño tienen una capacidad débil en la memoria de aquellos que tienen suficiente sueño sleep.Bad puede conducir a la pérdida del cabello. Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, el mal estado del cabello tiene una estrecha relación con la astenia del riñón. Y la causa principal de la astenia del riñón es la falta de sueño, esto no sólo incluye el insomnio la causada por el insomnio, pero también contiene la mala Además habits.In del sueño, el insomnio también puede conducir a la depresión y worriment. Para aquellas personas que son la presión en su trabajo tienen más probabilidades de obtener estos malos humores.