Muchos de nosotros estamos todavía es confundido con la palabra de trastorno del sueño? La mayoría de nosotros damos en forma de humor que después de pasar un tiempo en la oficina y otras actividades fuera de cómo es posible que no se puede dormir lo suficiente? ¡Entonces sí! Es posible porque al final de cada argumento somos ser humano. Nuestro cuerpo necesita todas las soluciones posibles o requisito en una medición si se encuentra fuera de ella por lo que se llama la sobredosis y que no es bueno para su salud. Por otro lado, si está por debajo de la línea de lo que se carece de él todavía no es bueno para su salud. Por ejemplo si se toma dormir más de 8 horas para que su cuerpo funciona de manera diferente. Y así, si usted duerme menos de 8 horas, se refleja directamente en su cuerpo como las desventajas de que no duermen lo suficiente.
En el principio mencionamos la confusión de la palabra trastorno del sueño, el significado de la misma en el idioma local es la enfermedad que está relacionada con el sueño o puede ser la razón de muchas enfermedades peligrosas como el cáncer y ataques al corazón. Una y toda la raíz real es la falta de sueño. Estamos viviendo un estilo de vida agitada y ocupada que es única razón por la que no tienen tiempo para dormir lo suficiente, básicamente, a largo de 8 horas. El insomnio y la parasomnia son los dos famosos enfermedad de no dormir lo suficiente. Como dijimos la raíz de todas las enfermedades posibles es la falta de sueño, pero hay una gran diferencia entre el insomnio y la parasomnia.
El significado de parasomnia en lengua latina '' alrededor del sueño ''. comportamientos anormales del sueño es el principal símbolo de la parasomnia. Incluso también está incluyendo los terrores nocturnos, sonambulismo, la alimentación del sueño, trastorno de comportamiento con movimientos oculares rápidos son el signo de la misma.
significa insomnio es la falta de sueño cuando no haya dormido lo suficiente la que su cuerpo es exigente. a largo plazo y el insomnio a corto plazo son las dos formas de la misma. Los que no están recibiendo suficiente sueño de los últimos 4-6 meses que significa que se trata de corto plazo del insomnio. Muchos de nosotros no conseguir un sueño de 8 horas completa de los últimos 1 o 2 años que significa que están experimentando el insomnio a largo plazo que puede tomar la forma de enfermedad muy peligrosa después de algún tiempo.
Después de saber, la casi toda la información de trastorno del sueño mire la solución de la misma. Como sabemos que hay una gran diferencia entre la parasomnia y el insomnio, pero la solución es muy común y eficaz, porque la raíz real comienza desde el sueño. La razón primordial de tenerlo, es la falta de sueño
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