Los dientes de molienda de presión y el movimiento pueden desgastar las superficies de los dientes. Un protector bucal o férula es muy útil ya que crea una barrera física entre los dientes superiores e inferiores para protegerlos de daños mayores. También ayudan a reducir los ruidos de roce que se realicen por la noche. Algunos médicos sugieren ejercicios de estiramiento fisioterapéuticos que se pueden hacer en casa y ayudan a restablecer el equilibrio normal de los músculos y las articulaciones en cada lado de la cabeza. Además de ayudar a aliviar el dolor, hay muchas medidas de cuidados personales que se pueden realizar en casa, como aplicar hielo o calor húmedo en los músculos de la mandíbula inflamados. Evitar carnes duras como de carne. Evitar los alimentos masticables y chicles. Los investigadores clasifican bruxismo tanto como un comportamiento habitual, y como un trastorno del sueño. Tanto apretar y rechinar los dientes generar una fuerza tremenda en los dientes, ligamentos periodontales, las articulaciones temporomandibulares y músculos de la masticación, a menudo conduce a dolores de cabeza, dolor muscular facial, dolor de oído, dolores de cuello y hombro y el dolor de mandíbula.
Existen varios tipos de existen apnea del sueño, pero el tipo más común es la apnea obstructiva del sueño es que la AOS. La palabra apnea viene de la palabra griega que significa "sin viento." Aunque es perfectamente normal que cada uno experimente pausas ocasionales en la respiración, apnea del sueño puede ser un problema cuando la respiración se detiene con frecuencia o durante períodos prolongados de tiempo. Se produce cuando los músculos de la garganta se relajan de forma intermitente y bloquean las vías respiratorias durante el sueño. El signo más evidente de la apnea obstructiva del sueño es el ronquido. Para aquellos que sufren de apnea obstructiva del sueño (AOS) y aquellos que proporcionan tratamiento para ellos, médico llevar una familia de soluciones únicas. Hay varias opciones en diferentes centros de salud donde el paciente puede tener amplia gama de presión positiva continua en la vía aérea (CPAP), máscaras y humidificadores ofrecen el mejor rendimiento de su sueño por un estilo de vida lleno de energía. Algunos pacientes se despiertan cada día con los músculos faciales cansados, y en el dolor. Dolor en la articulación de la mandíbula se desarrolla rechinamiento de los dientes y la OSA
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La prevalencia de OSA es mucho mayor en los pacientes con trastornos cardíacos o metabólicos que en la población general. El tratamiento estándar para las personas con moderada a severa apnea obstructiva del sueño es una máscara usada por la noche que les ayuda a respirar sin interrupción. El alcohol debe evitarse por la noche, los que habían de sedantes y somníferos, ya que toda la función de disminución de las vías respiratorias dilatador. La apnea central del sueño es mucho menos común. Es causada por un problema en el sistema nervioso central. El tratamiento es necesario para evitar problemas cardíacos y otras complicaciones
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