El insomnio afecta a miles de personas cada año. A veces la gente experimentará una forma aguda de insomnio, pero hay muchas personas que tienen que tratar con periodo de oscuridad llenas de insomnio crónico. El tratamiento puede funcionar, si usted decide probar ciertas técnicas, sobre la medicina contraria, de los medicamentos recetados para combatirlo.
Conocer las señales de
El tratamiento para el insomnio comienza con el conocimiento de los signos de insomnio . Si experimenta una gran cantidad de sueño no reparador, la mala calidad del sueño, o tienen dificultad para conciliar o mantener el sueño, entonces usted está experimentando el insomnio. La causa del insomnio varía de persona a persona, pero algunas de las causas más comunes son ciertos medicamentos, depresión, estrés, el jet lag, y el uso o el abuso de estimulantes, alcohol u otras drogas ilícitas. Hay muchas maneras diferentes que usted puede obtener un tratamiento para el insomnio, dependiendo de la gravedad de su condición. Para la mayoría, un patrón regular de sueño junto con el ejercicio adecuado, técnicas de relajación y la evitación de estimulantes como la cafeína puede ayudar. Para otros, el problema es más grave y puede requerir el uso de la medicación.
tratamiento de la prescripción para el insomnio
Si los tratamientos naturales para el insomnio no han funcionado para usted, entonces su siguiente opción es una receta tratamiento para el insomnio. La mayoría de los medicamentos no estén destinados para ser durante un largo periodo de tiempo, y su médico será capaz de decir qué medicamento es mejor para su situación. Algunas de las opciones de venta con receta que puede a su médico puede discutir son Ambien, Sonata, Lunesta, y rozerem. Los tres primeros trabajos para mantenerlo dormido. Rozerem es un medicamento que sirva para ayudar a conciliar el sueño
.
El médico también puede recomendar una tercera clase de fármacos conocidos como tranquilizantes. Esto se utiliza con el fin de ralentizar el sistema nervioso central, provocando que se da sueño. Las drogas como Dalmane y Restoril® entran en esta categoría, pero ya que estos medicamentos tienen un alto riesgo de dependencia, los médicos evitar la prescripción de ellos a menos que la situación justifica este tipo de medicamento.
Con el fin de mantenerse a salvo de tomar un medicamento recetado para insomnio, tendrá que seguir todas las instrucciones dadas a usted por su médico. También tendrá que informar a su médico acerca de cualquier medicamento que esté tomando, condiciones médicas preexistentes, e informe a su médico a la primera señal de cualquier efecto secundario negativo de modo que puedan ser tratados o que pueden ser arrancadas de un medicamento y poner en uno que sería mejor para usted.