¿Usted desea identificar el trastorno del sueño? Se está preguntando si usted, como millones de personas, sufren de insomnio o la privación del sueño? Entonces estás en el lugar correcto. A continuación encontrará información útil que puede ayudar a identificar su trastorno del sueño; si de hecho lo tiene.
Antes de comenzar, vamos a dejar una cosa fuera del camino. Sólo porque usted tiene uno de los siguientes síntomas, eso no quiere decir con absoluta certeza que tienen un trastorno del sueño. Por qué no? Debido a que muchos de los síntomas a continuación también son comunes a otras enfermedades y enfermedades. Una vez dicho esto, no solamente se supone que tiene un trastorno del sueño y empezar a tomar medicamentos de venta libre sólo por algo que leyó. Por otra parte, si usted siente que hay una gran posibilidad que tienen un trastorno del sueño, como el insomnio o incluso la apnea del sueño, tratar de hacer una investigación adicional.
Usará estos síntomas para identificar trastorno del sueño .. .
Depresión: Una constante, inquebrantable sentimiento de tristeza que interfiere con todo lo que haces. Nada de lo que levanta el ánimo, mientras que todo y nada parece que te vengas abajo. (IMPORTANTE: Además de ser un síntoma de insomnio u otro trastorno del sueño, la depresión también puede ser la causa de un trastorno del sueño.)
Drástica pérdida o ganancia de peso: o se han puesto en una gran cantidad de aparentemente inexplicable de peso o que ha perdido alguna. De cualquier manera, el cambio no era normal y que era completamente inesperado
Hipertensión:.. Cada vez más la presión arterial alta
enfermedad del corazón: Este síntoma no necesita ninguna explicación excepto por el hecho de que por lo general no es uno de los primeros síntomas que se nota
pérdida de la memoria:. Eres la memoria sigue ahí, pero no se puede excavar en y tire de hechos e información (metafóricamente hablando) como facilidad con la que podía hacer antes. En pocas palabras, usted tiene un recuerdo aburrido, pero nada específico viene a la mente
dificultad para hablar o indistinta del habla:. Su habla se arrastra y usted tiene problemas para completar oraciones completas y coherentes. Esos errores del habla pueden ser menores, pero todavía están notado
Mareos:. Tras el reposo, o cualquier movimiento rápido, se siente mareado y posiblemente desorientado. El mareo puede desvanecerse cuando se está sentado o acostado abajo, pero no desaparece por completo
Agotamiento:. Este es el síntoma más evidente de todos ellos. Se trata de un cansancio físico que va más allá de su base "Chico, yo estoy cansado", seguido de un largo bostezo. Todo lo que haces parece que drene de la energía, ya sea recoger el correo, consumo de alimentos, la apertura de una puerta, afilar un lápiz, leyendo una nota, etc. Básicamente, desea nada más que para sentarse en algún lugar y no hacer nada.
Los síntomas detallados anteriormente deben ayudarle a identificar su trastorno del sueño. Si no te ayudan a hacerlo, bueno, al menos que haya aprendido lo que debe buscar si el sueño se convierte en un problema en el futuro!