Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, casi un tercio de la población sufre de insomnio. Esto tiene un impacto sobre la salud mental y el bienestar de las personas. El informe en el Daily Mirror estima, además, que el 30% de las personas en el Reino Unido severamente privado de sueño, poniéndolos aún más en riesgo de problemas mentales, físicos y emocionales. Un estudio de la Universidad Médica de Tokio encontró que las personas que no duermen lo suficiente son dos veces más propensos a sufrir de depresión y otras condiciones relacionadas.
¿Es usted uno de ellos? El sentimiento de por el que se despierta por la noche, cientos de pensamientos en su cabeza es demasiado familiar. Estás cansado, pero tiene problemas para simplemente desconectando. Esta es una página del diario de cada insomne. Hay una solución a este problema. Las pastillas para dormir han sido un activo eficaz en el tratamiento del insomnio. Han sido reconocidos como una de las técnicas más adecuadas para el tratamiento del insomnio a corto plazo. Echar un vistazo a cómo funcionan:
¿Cómo las píldoras pueden ayudarle a
La mayoría de las pastillas para dormir utilizar un tipo de medicamento conocido como una benzodiazepina (un depresor del sistema nervioso central) como el ingrediente activo? . Esto incluye clordiazepóxido (Librium) y diazepam (Valium). Además de esto, hay hipnóticos no benzodiacepínicos, que se desarrollaron en la década de 1990. Estos incluyen la zopiclona y zaleplon (Sonata) que se utilizan regularmente como un ingrediente activo en la actualidad. Los productos químicos en el trabajo medicamento para reducir el movimiento rápido de los ojos, ayudando a lograr un buen patrón de sueño.
Le ayuda a conciliar el sueño mucho más rápido que cualquier otra ayuda durmiente
Un estudio realizado por colaboro científicos de la Universidad de Lincoln Reino Unido, Universidad de Harvard y la Universidad de Connecticut examinaron el impacto de las ayudas para dormir en la asistencia a los patrones de sueño del insomnio. El estudio recoge la muestra de 13 ensayos presentados por las empresas farmacéuticas a la FDA
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Los resultados fueron sorprendentes, el apoyo a lo que mucha gente ya creían. Los sujetos que tomaron pastillas para dormir se durmieron unos 22 minutos más rápido que los no usuarios. La muestra que tomaron el placebo se durmió después de 42 minutos.
El círculo vicioso del insomnio vs píldoras para dormir
A pesar de los beneficios, uno no puede simplemente pasar por alto el argumento de que va en contra de la utilización de pastillas para dormir. Pero cuando se trata de sopesar los efectos secundarios a corto plazo de estos medicamentos contra la vida amenaza de las repercusiones de la privación del sueño severa, uno puede mirar en favor de ayudas para dormir.
El insomnio podría ser el resultado de varias condiciones. Los expertos creen que podría ser un efecto secundario de estrés. Cualquiera que sea la razón, el impacto de la continua insomnio es grave y uno que no debe pasarse por alto. Los efectos combinados de la pérdida de sueño y otros trastornos relacionados con el sueño se han asociado con la hipertensión, la diabetes, la obesidad, la depresión, ataques al corazón y apoplejía.