There muchas cosas que damos por sentado. Una de esas cuestiones se tiende a pensar que sucedería normalmente para cada individuo está respirando. Sin embargo, nada podría estar más lejos de la verdad. La Encuesta de Salud de Australia, en el período 2011-2012, realizó una encuesta que indicaba que 6,3 millones de australianos sufrieron de problemas respiratorios.
Aquí hay algunas cosas que usted debe saber acerca de los problemas respiratorios, especialmente en relación con la apnea del sueño.
1. Hábitos para evitar
profesiones sanitarias han advertido sobre los peligros de fumar. Fumar afecta a casi todas las partes de su cuerpo, y es considerada una de las principales causas de las enfermedades respiratorias, ya que retiene líquidos en su garganta y las vías respiratorias. Sin olvidar que fumar también reduce los conductos nasales, lo que contribuye a los efectos negativos.
Alcohol es otra cosa que debe evitar cuando haya problemas para respirar, ya que disminuye el tono muscular en la parte posterior de la garganta, lo que interfiere con el flujo de aire. usted también debe evitar el consumo de alimentos poco saludables que pueden causar a convertirse en sobrepeso.
las pastillas para dormir también causan una mayor relajación de los músculos de la garganta, el estrechamiento de la vía aérea superior. Un fármaco anestésico durante la cirugía representa el mismo peligro.
2. La respiración normal o ronquido
aire se supone que debe pasar a través de la nariz a través de una estructura flexible en la parte posterior de la garganta (paladar blando), cuando la respiración normal se lleva a cabo. La vía aérea se mantiene abierta por los músculos cuando estás despierto. Una vez que se queda dormido, estos músculos se relajan, pero la vía aérea normalmente permanece abierto.
El ronquido se produce cuando se obstruye la respiración durante el sueño. En algunos casos, el ronquido puede ser inofensivo; pero en otros casos, puede ser una señal de condiciones médicas graves. Esto ocurre cuando los depósitos de grasa excesiva, la úvula y un largo velo del paladar contribuyen al estrechamiento de las vías respiratorias. Los músculos también pueden relajarse lo suficiente como para causar estrechamiento de las vías respiratorias, obstruyendo así el flujo de aire. Cuando el aire se empuja a través de estas obstrucciones, el paladar blando vibra causando el sonido.
3. Los principales riesgos provocados por problemas respiratorios
Cuando no está respirando su presión arterial sube. Por otra parte, los niveles de oxígeno en su cuerpo caer y excitan los receptores que alertan a su cerebro. A través del sistema nervioso, el cerebro envía señales en respuesta a esta, provocando esencialmente los vasos sanguíneos para aumentar el flujo de oxígeno en el corazón y el cerebro.
Los efectos de tales problemas respiratorios experimentados por la noche tienden a continuar incluso durante el día, cuando estás despierto. Múltiples mecanismos biológicos que persisten durante el día son provocados por el bajo nivel de oxígeno durante la noche.
También se cree que si usted tiene un trastorno relacionado con el sueño, es muy probable que sufren de una enfermedad cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares incluyen apoplejía, enfermedad de la arteria coronaria y la fibrilación auricular. La hipertensión es también un problema común. Con la apnea del sueño, que o bien está en riesgo de padecer una enfermedad del corazón o que previamente tenía una enfermedad cardiovascular.
Teniendo en cuenta este tipo de enfermedades graves que pueden surgir simplemente debido a problemas respiratorios, es sin duda aconsejable buscar tratamiento tan pronto como posible. Afortunadamente, existen instalaciones médicas especializadas capaces de hacer frente a este problema solo. También se beneficiaría de diversas opciones de tratamiento, adaptadas a su caso particular.