Although su popularidad ha aumentado en los últimos años, las hierbas medicinales para el insomnio han estado en uso por los profesionales de Medicina Tradicional China (MTC) para así más de mil años. Aunque algunos remedios a base de hierbas para el insomnio utilizarán hierbas individuales para la sedación, los practicantes de la medicina tradicional china a menudo usan combinaciones de una variedad de hierbas con el fin de mezclar diferentes propiedades curativas que se ocupan de diferentes aspectos de los trastornos del sueño.
Por ejemplo, mientras hierbas como la valeriana y su primo asiático, Patrinia proporcionan efectos sedantes, la sedación no es el único medio de ayudar a un sueño reparador. Como un ejemplo, la apnea del sueño, que es a menudo debido al menos en parte a la obstrucción de las vías respiratorias por la congestión y producción de flema, es una causa muy común de interrupción del sueño. Por esta razón, un remedio insomnio más completa tradicional china a base de hierbas contiene hierbas como Poria para reducir la producción de flemas junto con las hierbas sedantes y hierbas con otros efectos del sueño mejoran.
Al igual que con la apnea del sueño, el dolor puede perturbar el sueño con facilidad, y puede hacer que el sueño inquieto, incluso cuando se utilizan sedantes. Es por esta razón que las hierbas tales como Sichuan raíz de apio de monte se agregan a menudo por los practicantes de la medicina tradicional china a base de hierbas ayuda a un sueño para aliviar el dolor y promover el sueño confortable.
Al igual que con el dolor, la mala digestión puede hacer de sueño no reparador . Gases, hinchazón, ardor de estómago y puede alterar en gran medida el sueño, por lo que los herbolarios Medicina Tradicional China a menudo se añaden hierbas como la raíz de regaliz a remedios herbales para el insomnio con el fin de calmar el tracto digestivo.
Al reconocer las diversas fuentes de trastornos del sueño, medicina tradicional china a base de hierbas pastillas para dormir tienden a ir más allá del simple sedación. Las combinaciones de hierbas con una variedad de propiedades se utilizan para hacer frente a los diversos factores de la falta de sueño.
Aunque la medicina tradicional china se está convirtiendo rápidamente más popular en Occidente, el recientemente informó de incidentes de contaminación en los productos procedentes de China, que van de alimentos para mascotas a la pasta dental, han dejado muchos occidentales reticentes a utilizar las hierbas medicinales producidas en china. Esto es una lástima, porque la medicina tradicional china hierbas medicinales a menudo proporcionan resultados superiores con mínimos efectos secundarios debido al equilibrio hábil de una variedad de hierbas en cada fórmula.
La buena noticia es que algunas compañías están ahora la producción de pastillas para dormir y otros productos a base de hierbas chinas tradicionales que utilizan fórmulas en los Estados States.S .. ahora los beneficios de estos remedios medicina tradicional china probada con el tiempo se pueden alcanzar sin que los consumidores están expuestos a los riesgos de las toxinas que existen en algunos productos hechos en china .