ronquido y el insomnio son las condiciones que aparecen para predecir el riesgo de un individuo de desarrollar síndrome metabólico y puede incluso ayudar a hacer que, de acuerdo con un estudio publicado el miércoles. El síndrome metabólico es una constelación de factores de riesgo - el exceso de grasa abdominal, triglicéridos altos, azúcar en la sangre, colesterol HDL bajo y presión arterial alta - que aumentan el riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Los pacientes con síndrome metabólico también pueden conseguir la fatiga, visión borrosa, dolor de cabeza y aumento de la sed. Los adultos que dijeron que tenían dificultades para conciliar el sueño tenían un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico durante el período de seguimiento de 80%. Alrededor del 85 por ciento de las personas con diabetes tipo 2 también tiene síndrome metabólico. Entonces, ¿qué síndrome metabólico tienen que ver con el sueño? En un estudio publicado en dic 1, de 2010, tema de los investigadores del sueño de diario encontró que: * Los ronquidos fuertes * * Dificultad para quedarse dormido "no-refrescante" sleepmay predecir el desarrollo de syndrome.In metabólica otra investigación relacionada con el sueño, los médicos han encontrado que las personas con apnea del sueño tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón agresiva. La investigación presentada en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte mostraron que las personas con apnea obstructiva del sueño tenían más placa no calcificada en las arterias, considerado como un signo de corazón agresiva disease.This estudio prospectivo tenía 812 sujetos que estaban libres de síndrome metabólico o diabetes al inicio del estudio, el comienzo del estudio, y en sólo 3 años el 14% de ellos habían desarrollado síndrome metabólico. Dos tercios de los sujetos del estudio eran mujeres y el 36% eran afroamericanos. Mientras que las estadísticas sobre la predicción de síndrome metabólico de las características del sueño en este estudio eran bajos, el estudio continúa para recordarnos que todos los sistemas orgánicos y cada estado de la enfermedad pueden ser afectados por la falta de sueño. Así que si usted ronca voz alta, tener dificultad para conciliar el sueño y despertar el sentimiento "anti-refrescado," ver su doctor.You mantener a su pareja despierta por la noche con usted? A menudo cansado durante el día? A veces de dolores de cabeza por la mañana, lo cual es un poco olvidadizo, incapaz de concentrarse y irritable? En este caso, desde el sueño apnea.The apnea del sueño es un muy común y con frecuencia trastornos del sueño, según algunas estimaciones, afecta a cinco por ciento de la población adulta. Destacado oportunidad en particular y la fatiga diurna, apnea del sueño se debe a que deje durante el sueño. Esto puede ocurrir, literalmente, cientos de veces cada noche y su respiración puede ser interrumpida por hasta un minuto o más en cada respiración case.The se interrumpe, ya sea por una obstrucción física en sus vías respiratorias (por ejemplo, la piel floja en la parte posterior de su cuello , o tal vez la lengua, lo que impide su vía aérea), en cuyo caso su nombre a sufrir de apnea obstructiva del sueño, o una falta de parte de su cerebro para enviar las señales necesarias a los músculos de su cuerpo que controlan la respiración, en la que caso la condición que ha descrito como apnea.It central del sueño también es posible sufrir de apnea del sueño mixta, como su nombre indica, es una combinación de la apnea obstructiva del sueño y del sueño central apnea.Both hombres y mujeres sufren de apnea del sueño, aunque el término se ve con más frecuencia en los hombres, especialmente los hombres mayores de 40 años y overweight.The principal consecuencia de la apnea del sueño es que, debido a que su sueño es muy ligero, fragmentado y de mala calidad también sufre de insomnio o cansancio excesivo durante el día. Su pareja probablemente no estar de acuerdo y decir que el problema principal que es, pero eso es una historia diferente!