mayoría de los trastornos de sueño no son mortales y son meros inconvenientes. Ese no es el caso de la apnea del sueño sin embargo. Con la apnea del sueño, una persona que realmente se olvida de respirar en algún momento durante la noche. También es posible tener un grado leve de la enfermedad y no saberlo.
Hay varios grados de esta condición y en muchas personas no es un gran problema. Pero para aquellos que sufren de apnea del sueño grave, potencialmente cada noche puede ser el último. Para combatir esta enfermedad son medicamentos que puede tomar y parafernalia se puede usar para asegurarse de que usted no deje de respirar. La mayoría de nosotros esperamos buena noche de sueño cada noche, pero a las personas con apnea del sueño, que podría ser una rara ocurrencia.
Si se despierta cansado todos los días, está somnoliento durante gran parte del día, tienen dolores de cabeza cuando se despierta, o se despierta varias veces durante la noche y sentir una falta de aliento, que pueden tener apnea del sueño. Estos son todos los síntomas que puede experimentar si tiene este trastorno del sueño.
Algunas personas averiguar que tienen apnea del sueño debido a que otra persona que duerme en la misma habitación cada noche da cuenta de que algo anda mal con la forma tu duermes. Si usted no tiene cualquier persona que duerme con usted, usted debe prestar atención a los síntomas mencionados anteriormente para ver si alguna de ellas le afecta. Si lo hacen y sienten que su sueño no es normal, es recomendable ir a ver a un médico para una evaluación adicional.
También puede ir a un centro de trastornos del sueño que han hecho algunas pruebas y su médico podría recomendar esto. Parece que muchas personas se jactan de lo poco sueño que necesitan, pero se olvidan de la importancia del sueño es para el cuerpo. Si usted no está recibiendo suficiente sueño se va a crear tensión en su cuerpo y en un período de meses y años que puede ser muy perjudicial. Si usted siente que algo puede no ser del todo bien con sus patrones de sueño, ir a un centro médico o el trastorno del sueño es algo que debe hacer para asegurarse de que usted no tiene algo grave como la apnea.