El insomnio es un trastorno muy común del sueño. Una encuesta reciente ha revelado que un estimado de 50 a 60 por ciento de la población está ligeramente afectada por este trastorno y un 15 por ciento de la población sufre de insomnio crónico.
Qué es el insomnio?
El insomnio es una aflicción que conduce a la dificultad para dormir o mantener el sueño. En los casos graves se puede sufrir de ambos síntomas. Las personas que sufren de esta enfermedad rara vez buscan consejo médico. Esto es principalmente porque la mayoría de las personas no son conscientes de que esta condición se puede revertir con el tratamiento médico adecuado. En el momento en que visita a un médico, su condición empeora. Trastornos del sueño como el insomnio
afecta a todos los grupos de edad. El informe también dice que las mujeres son propensos a sufrir de esta enfermedad con más frecuencia que los hombres. Como uno envejece, se tiende a obtener insomne. Lo que comienza con el insomnio a corto plazo se convierte en un uno aguda en ningún momento. A no ser abordado en el momento adecuado, puede convertirse en una enfermedad crónica.
Causas del insomnio
De acuerdo con los especialistas de los centros de sueño Nueva York, El insomnio es provocado por causas psicológicas o físicas. Común entre los problemas psicológicos son el estrés, la ansiedad y la depresión. De hecho, el resultado directo de la depresión es trastornos de insomnio. Los que sufren de fases agudas de la enfermedad mental tienden a desarrollar insomnio pronto. Physiological hace que los resortes de una variedad de condiciones médicas. Estos incluyen el desequilibrio de sueño-vigilia y trastornos del ritmo. Algunas de las condiciones médicas más comunes que llevan al insomnio incluyen historia de dolor, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y enfermedades incapacitantes como la enfermedad de Alzheimer, etc.
Los médicos de los centros de sueño Nueva York han descubierto que cierto grupo de personas es siempre un riesgo mayor de desarrollar esta enfermedad. Estos incluyen los trabajadores por turnos, personas mayores, los viajeros frecuentes, mujeres embarazadas, adolescentes estudiantes, las personas en los estertores de la menopausia, etc.
El insomnio puede tener un tremendo impacto en las rutina diaria. Se reduce la capacidad de toma de decisiones, así como la atención en un 50 por ciento. Afecta a sus habilidades de comunicación y la memoria también. Por lo tanto, las personas que sufren de insomnio tienen que someterse a un tratamiento médico inmediato. A no ser cortado de raíz, que puede dar lugar a complicaciones irreversibles en el cuerpo humano.