manzanilla es una hierba de siglos de antigüedad. Las variaciones más comunes utilizados en la promoción de una buena salud son la manzanilla alemana y romana. El gobierno alemán ha aprobado su uso para el cuidado de la piel (para tratar la inflamación) y como una ayuda para el sueño difficulties.Chamomile es una planta nativa de floración común a Asia del noroeste, así como diversas partes de Europa meridional y central. Hoy en día, se cultiva extensamente en todo el mundo, incluso en los Estados States.Americans son generalmente más familiarizados con esta hierba en forma de té y por sus efectos calmantes que ayudan a promover el sueño. A pesar de que la manzanilla es más conocido para curar los trastornos del sueño cuando se toma en forma de té, que cuenta con una gran cantidad de otros beneficios curativos. También hay varias otras formas de distribución y ingestion.Chamomile se ha utilizado a través de los siglos para promover la relajación y el alivio del estrés. Contiene sustancias que interactúan con el cerebro y el sistema nervioso central de una manera similar a los fármacos anti-ansiedad. También es ampliamente conocido para controlar el insomnio. Tiene ligeramente sedante y relajante muscular propiedades que ayudan a enfermos de insomnio caen dormidos easier.In fin de ser eficaz, no se requiere que la manzanilla puede utilizar sobre una base regular. Se proporciona un alivio inmediato para la inquietud y el insomnio. Ingerido en forma de té, que se hace de las flores secas, lo mejor es cuando se llena durante unos cinco minutos en agua hirviendo, luego tomó un sorbo de 30-45 minutos antes de retirarse a bed.The flores secas y hojas más a menudo se empaquetan como el té . Se puede comprar tanto como bolsas de té y en paquetes a granel. Las tiendas de comestibles suelen acarrear el té de manzanilla en cajas que contienen una serie de vitaminas y hierbas tiendas individuales bags.Natural y algunas tiendas de alimentos integrales puede ofrecer la manzanilla en un número de formas, tales como: * cápsulas líquidas * Infusiones (té) * cabezas de las flores secas a granel * Tintura (concentrado en alcohol) * los extractos líquidos * Cremas * los ungüentos * SachetsIn algunas personas que son alérgicas al polen de ambrosía, la manzanilla puede causar una reacción alérgica. La manzanilla también puede interferir con anticoagulantes (diluyentes de la sangre). Si usted sufre de cualquiera de estos síntomas, consulte a su médico antes de usar la manzanilla en cualquier forma. Aparte de estas advertencias, la manzanilla se considera una de las hierbas más seguras de existencia usando.Otros regulares utilizan para ChamomileChamomile tiene muchos usos que no son tan ampliamente conocido como su poder de sueño-ayuda. Funciona bien para los bebés que están saliendo los dientes y para aquellos que han estado en un estado nervioso durante un período de time.Infusions y aceites esenciales de las flores de la planta de manzanilla se utiliza en champús y perfumes. Es más común en los champús elaborados para las personas de pelo rubio. Las flores se pueden añadir también a ciertos productos cosméticos como un anti-alergénico ingredient.In su forma seca, que se utiliza en popurrís, almohadas de hierbas e incienso, y se quema para la aromaterapia. Como una compresa o de lavado, puede ayudar a las quemaduras solares facilidad, inflamación de la piel y otras quemaduras. Infundir los aceites esenciales en un baño para los músculos cansados y doloridos, dolor en los pies, la piel seca o áspera y relajarse en general. Al aire libre, que se puede utilizar en forma líquida para ayudar a alimentar y cuidar a otras plantas o como un repelente de insectos. En forma de una infusión, baño o tintura usarlo para tratar: * resfriados de pecho * heridas de cicatrización lenta * Los abscesos * inflamación de las encías * Cólico * Psoriasis * Eczema * Varicela * pañal Rashin la forma de un té, lo utilizan para tratar : * malestar estomacal * dolor menstrual * los problemas del sueño manzanilla también se ha encontrado para reducir la hinchazón basada en la histamina de las alergias, así como el reumatismo y la artritis. Esto se debe a su properties.If antiinflamatorio que sufren de insomnio, tienen problemas para conciliar el sueño o dormir sin descanso, puede considerar el uso de manzanilla en una cierta forma para ayudar en la promoción, los patrones de sueño más profunda y prolongada más rápidos. Cuando el insomnio viene con las alergias y la congestión, la manzanilla puede ayudar tanto a los síntomas. Como se puede ver, la manzanilla ofrece muchos beneficios botánicos, incluyendo una noche de sueño reparador, a las personas conscientes de la salud que prefieren utilizar las hierbas naturales.