Everyone reacciona de manera diferente a inquietarse, y algunas personas pueden tener el siguiente umbral que otros. Demasiado estrés por lo general conduce a problemas físicos, mentales y emocionales. Pero lo que es, precisamente, el trastorno de estrés y cuáles son sus efectos? La gente tiene reacciones completamente diferentes cuando se trata de estrés. Algunas personas podrían tener el siguiente umbral que otros. En varios casos, el exceso de estrés puede conducir a dificultades físicas, mentales y emocionales y esto podría causar un trastorno de estrés si no se maneja correctly.There son ocasiones en las que el estrés no podría ser, por lo tanto mal. Una cantidad barato podría facilitar que alguien realice en momentos de presión e inspirar a trabajar o reaccionar a la más simple de sus capacidades. El estrés puede mantener a alguien aguda y alerta a lo largo de un período intenso en el trabajo o asistir a un estudiante para que haga ese estudio adicional para un examen fundamental en lugar de haciendo el vago. Puede llegar un momento en que el estrés deja de ser útil y comienza a causar daño potencial para la salud. El estrés afecta el estado de ánimo, las relaciones, el trabajo y la calidad del trastorno de estrés life.A podría ser un desencadenante conocido para la depresión y también puede tener un efecto sobre la salud física. Por lo tanto, es muy importante buscar las causas del estrés y tratar de erradicar o gravemente escalar detrás them.What es una respuesta de estrés? El estrés es una respuesta física tradicional a eventos que dejarán una sensación inminente o afectar su equilibrio emocional de alguna manera. Cuando una persona se siente en peligro, no importa si el peligro es real o imaginario, el cuerpo reacciona mediante el inicio de la respuesta al estrés. Se trata de una defensa que se refiere a veces como el impacto "vuelo o vuelo" y es totalmente automatic.The cuerpo no necesariamente puede diferenciar entre las amenazas físicas y psicológicas. Por lo tanto una cosa que no es potencialmente mortal o un peligro directo, como el estrés causado por una apretada agenda, o deudas pendientes de pago, hará que el cuerpo reaccione como podría hacerlo si se enfrentan a una vida-o-muerte individual con situation.An un estilo de vida ocupado, o alguien en un trabajo de alta presión pueden darse cuenta de que su respuesta al estrés puede ser cambiado de forma permanente en la mayoría de las veces. Esto en sí mismo puede causar problemas como resultado de una respuesta de estrés si se activa constantemente se convertirá en un mayor riesgo de activar y más problemático para apagarlo. Esto hará que una persona que se hizo hincapié en que necessary.What adicional puede causar estrés? El estrés puede ser causado por una modificación importante de la vida o problemas que puedan surgir en el trabajo. Cualquier tensión en un excesivamente problemas de relación o conyugales a menudo desencadenar el estrés. causas alternativas abrazarán: Familia y niños, problemas de dinero y sensibilidad por debajo de la presión de tener también varios commitments.Stress también puede ser el resultado de:? Una incapacidad inherente a simplemente aceptar que algunas cosas son inciertas? Una visión pesimista de la vida? Tener una actitud generalmente negativa? Plagado de expectativas poco realistas? Al ser una cantidad excesiva de perfeccionista y subrayando cuando algo no está bien? Timidez y la falta de assertivenessAny exposición a largo plazo al estrés pueden conducir a problemas graves de salud. El estrés crónico afecta y perturba muchos sistemas corporales necesarias. El estrés a largo plazo puede aumentar la presión arterial, suprimir el sistema inmunológico y levante la posibilidad de un ataque al corazón o un derrame cerebral. No sólo que el estrés puede incluso contribuir a la infertilidad y acelerar el proceso de envejecimiento no ser gestionada. En separe los casos, un trastorno de estrés a largo plazo incluso recablear el cerebro, dejando más susceptible adicional para la ansiedad y la depresión.