Mucha gente tirar y girar en la cama durante horas, al no ser capaz de dormir. trastorno del sueño ansiedad es uno de los trastornos más comunes que afectan a personas de todo el mundo. Según los estudios, más del 50% de los estadounidenses sufren de trastorno de ansiedad sueño y no podía dormir bien por la noche. Algunos aquellas personas que sufren de trastorno de ansiedad del sueño son los enfermos crónicos, mientras que algunos experimenta los síntomas de trastorno del sueño ansiedad de vez en cuando.
Sin embargo, si la persona es una enfermedad crónica o una víctima ocasional de trastorno de ansiedad del sueño, tal situación debe ser examinado de cerca. Tenga en cuenta que la falta de sueño puede disminuir las capacidades mentales y físicas de una persona. La nitidez física y mental disminuida de un pueblo que sufren de trastorno de ansiedad del sueño puede aumentar el riesgo de accidentes especialmente en la carretera.
Los síntomas del trastorno de ansiedad del sueño
A pesar de que todos sufrimos de estrés y la ansiedad de vez en cuando, hay ciertas personas que están tan afectados con el estrés que ya no podrían funcionar bien o dormir por la noche. El trastorno de ansiedad en realidad viene en muchas formas. Según los expertos, el trastorno puede incluir el síndrome de estrés, trastorno de pánico, síndrome de estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de ansiedad social, fobia y otros.
Las personas que sufren de trastorno de ansiedad por lo general les resulta difícil conciliar el sueño Por la noche. En la mayoría de los casos, yacen despiertos durante largas horas sienten bastante miserable. Los síntomas de trastorno del sueño ansiedad pueden incluir pensamientos incontrolables y obsesivos, pesadillas, palpitaciones, malestar y sentimientos de pánico, dificultad para quedarse, la tensión muscular en calma e incluso mareos. Dado que la persona que sufre de trastorno de ansiedad sueño no podía mantener la calma y aún así, él o ella podría llegar a dar vueltas en la cama.
Tratamiento para el Trastorno de Ansiedad del sueño
El tratamiento para este tipo de trastorno dependerá de los tipos de síntomas que el paciente muestra y la causa de la ansiedad. Por ejemplo, las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático se debe dar asesoramiento y atención médica. Por otro lado, una persona que sufre de fobia se debe dar terapia y él o ella debe ser retirado del ambiente que le causó miedo extremo. En todos los casos, se necesita el amor y apoyo de la familia de la víctima. Según los estudios, la familia da a la persona que la sensación de seguridad que puede ayudar a él o ella a hacer frente a sus miedos y ansiedades.