Trastornos del sueño ¿Cuáles son hoy en todas partes, no importa quién eres, es probable que tenga o está sufriendo de una. A veces, puede estar sufriendo de un trastorno del sueño y ni siquiera saber que lo tiene. Cualquier cosa que altere los patrones de sueño en su vida es un trastorno del sueño. Si no se tratan, pueden causar otros problemas y trastornos que pueden interferir con su bienestar psicológico y emocional. Así que, ¿cuáles son algunos de los trastornos del sueño más comunes que las personas sufren de y qué es lo que hay que tener en cuenta? Aquí está una lista pequeña para ayudarle a reconocer un trastorno del sueño en sí mismo o un ser querido: Insomnio Este trastorno es la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido y afecta a millones de personas en todo el mundo. Este es, de lejos, el sueño más común problem.Narcolepsy El trastorno de quedarse dormido en cualquier momento o lugar sin saber o querer to.Night terrores El trastorno en el que la persona se despierta bruscamente y es completamente aterrorizada de tener algo en sus sueños. Este trastorno va de la mano con sleepwalking.Bruxism El trastorno de rechinar los dientes involuntariamente queridos durante sleep.Jet lag El trastorno temporal donde uno tiene problemas para dormir y volver a meterse en un patrón después de viajar rápidamente a través de síndrome de piernas tiempo zones.Restless Este trastorno hace que la cama mover sus piernas involuntariamente durante el sueño. El durmiente por lo general tiene un fuerte deseo de mover constantemente sus piernas durante la noche sin querer trastorno de conducta del movimiento de los ojos to.Rapid Si bien esto no es del todo un trastorno común del sueño, las ocurrencias de que están aumentando. Este trastorno hace que la persona que duerme a actuar de forma violenta o drásticamente sus sueños mientras que son la apnea sleeping.Sleep Este trastorno es causado por una obstrucción de las vías respiratorias de los del durmiente durante el sueño, haciendo que deje de respirar durante unos seconds.Sleepwalking Este trastorno hace que la cama hacer actividades que hacen normalmente mientras está despierto, como caminar, vestirse y comer, sin saber que están haciendo el action.There literalmente miles de trastornos del sueño que la gente de todo el mundo sufren de van desde muy leve a violentos , si no se controla. Si usted está experimentando cualquier tipo de trastorno del sueño, usted debe consultar a su médico de inmediato para comenzar un tratamiento para ayudarle a dormir mejor por la noche. La mayoría de los tratamientos comienzan con una receta remedio y se pueden mover hasta recetas y pruebas para asegurarse de que no hay ningún problema subyacente en el cerebro de la persona que duerme. No hay necesidad de preocuparse por un trastorno del sueño, ya que la mayoría son fáciles de tratar y generalmente desaparecen por sí solos. Si no se trata, éstos pueden empezar a causar problemas con las funciones motoras, concentración y otras áreas de su vida durante el day.You puede encontrar más información sobre los diferentes trastornos del sueño que afectan a personas de todo el mundo buscando a través de los sitios web médica en Internet o por hablar con su médico. Ambos pueden ser capaces de ofrecer algunos grandes remedios caseros o más de la ayuda mostrador para conseguir que dormir profundamente una vez más.