¿Tiene problemas para dormir por la noche? ¿Con frecuencia se encuentra el despertar varias veces durante la noche, sin razón aparente? ¿Esta falta de sueño te deja cansado y lento todo el día haciendo su trabajo y su vida personal sufra? Si su respuesta es sí a cualquiera de estas preguntas, podría ser el momento para visitar una clínica de trastornos del sueño. Los trastornos del sueño afectan a muchas personas así que lo importante es darse cuenta de que es € ™ no está solo. Usted puede sufrir de narcolepsia, apnea del sueño, el insomnio, o cualquier otro trastorno del sueño. La única manera de saber con seguridad es visitar una clínica de trastornos del sueño en su área. Una vez allí, usted será examinado por especialistas del sueño que saben cómo diagnosticar y tratar los trastornos del sueño, para que por fin puede descansar € ™ s de una buena nightâ.
Encontrar una Clínica
Para encontrar una clínica de trastornos del sueño en su área, consulte a su médico o simplemente buscar en las páginas amarillas locales. Llamarlos y decirles whatâ € ™ está pasando. Podría ser que puedan encontrar el problema simplemente por hablar con usted por teléfono. Por ejemplo, puede que no sea capaz de dormir porque se abusa de los cigarrillos, las drogas o el alcohol. Sin embargo, si el problema parece más grave que eso, es posible que quieran a que venga a la consulta. Programar uno y dejar que te vean en persona. El problema puede ser más grande de lo que pensaba en un principio.
Su Visita
Cuando se visita una clínica de trastornos del sueño, usted será visto por un especialista del sueño. El especialista va a querer saber lo que come, bebe, cómo gasta su tiempo de vigilia y le preguntará otras preguntas sobre su estilo de vida. Estas preguntas están diseñadas para determinar si su estilo de vida es la razón de su falta de sueño. Entonces, si su especialista del sueño lo considere necesario, pueden decirle que tome una pequeña siesta mientras ven.
Para esta prueba, que por lo general se amarra a una cama y que conectar a una serie de máquinas . Las máquinas van a monitorear los latidos del corazón y sus ondas cerebrales para que su especialista puede ver whatâ € ™ s realmente está pasando mientras duerme. A continuación, se van a observar mientras se duermen. De verdad wonâ € ™ t tiene alguna idea whatâ € ™ s sucediendo mientras duerme, pero todo el tiempo que estarán atentos a ver si usted se despierta constantemente, si tiene pesadillas debilitantes, si deja de respirar, tal como sucede con el sueño apnea, y van a ver para ver por qué simplemente no puede € ™ t parecen tener un descanso adecuado. Esta prueba € ™ s que terminó en la clínica de trastorno del sueño es la mejor manera de ver si usted tiene un trastorno del sueño, y ita € ™ s la mejor manera de obtener tratados de modo que usted puede finalmente conseguir el descanso que necesita.