Centro Nacional para la Investigación de Trastornos del Sueño de los Institutos Nacionales de Salud ha informado de aproximadamente 30 a 40 por ciento de los adultos que tienen síntomas de diferentes tipos de insomnio en un año determinado. Hay varios tipos de insomnio en base a la duración y las causas potenciales. falta de sueño, muy adelantado se pueden clasificar en tres types.1 diferente. insomnio agudo - Es uno de los tipos más comunes de insomnio. trastorno del sueño aguda es también conocido como el insomnio a corto plazo o trastorno del sueño relacionado con el estrés en el que tiene una duración de menos de tres meses a partir de varias noches hasta tres semanas. No es un problema grave y se puede eliminar mediante el tratamiento adecuado. Las causas comunes incluyen el estrés, la ansiedad o el cambio en el ambiente. Tiene menos efectos secundarios que insomnia.2 crónica. Insomnio crónico - El insomnio que termina más de tres semanas se conoce como insomnio crónico, que puede tener profundos efectos en la salud, la productividad y la calidad de vida. Las causas de los trastornos del sueño crónica incluyen la depresión, el estrés crónico, dolor o molestia en la noche. Casi 1 de cada 10 personas tienen insomnio crónico, que requieren algún tipo de tratamiento. Sus efectos pueden variar en función de sus causas. Es uno de los tipos más perjudiciales de insomnia.3. Insomnio transitorio - El insomnio transitorio dura menos de una semana. Las principales causas de los trastornos del sueño transitoria son el cambio en el tiempo de sueño y el cambio en el entorno de sueño. La depresión y el estrés son también motivos de insomnio transitorio. etiqueta Jet es el tipo más común de efectos transitorios insomnia.The del insomnio pueden afectar a casi todos los aspectos de nuestra vida. Cualquier persona puede tener trastorno del sueño, un 30 por ciento de los adultos se quejan de la falta de sueño. Es común en las mujeres, adultos y personas con ciertos efectos secundarios problems.Major de salud médica de insomniaPeople de todos los grupos de edad se ven afectados por la falta de sueño. Algunos efectos secundarios de insomnio son normales, mientras que otros pueden aumentar con el tiempo. Efectos secundarios principales de insomnio se mencionan aquí.1. trastorno del sueño puede causar accidents2. Todo ello puede conducir a graves problems.3 salud. Difícil de aprender efficiently4. Se mata a vida5 sexo. problem6 depresión. La falta de sueño hace que su dull7 piel. Te hace forgetful8. La pérdida de sueño puede hacer que aumente de weight9. Se puede aumentar el riesgo de death10. Me duele su capacidad de hacer judgmentsIf usted tiene uno de los tipos de insomnio se puede sentir como usted está solo. Las personas que tienen insomnio pueden reportar los problemas de memoria, emitir la depresión o problemas relacionados con el estrés. Puede causar otros problemas, tales como la cuestión psicológica y física. Algunos efectos secundarios comunes del insomnio son la somnolencia durante el día, cansancio general, irritabilidad y problemas de concentración o la memoria. Cuando la gente recibe tratamiento adecuado para el problema de la falta de sueño se sienten good.According a mi punto de vista personal de tratamiento a base de hierbas para el problema de trastorno del sueño es la mejor, ya que elimina los efectos secundarios del insomnio y recupera la salud tan pronto como sea posible. El sueño es muy importante para el funcionamiento apropiado del cuerpo. Para obtener resultado positivo seleccionar el mejor remedio a base de hierbas para curar el problema. cápsulas Aaram son uno de los mejores productos a base de plantas que no tienen efectos adversos. Es no adictivo píldora ayuda para dormir natural que funciona como un tratamiento natural eficaz para el insomnio, trastornos del sueño, estrés y depresión problemas relacionados.