¿Cómo pretender ser Dormido

Tal vez sea su turno para entrar con su recién nacido. Tal vez su madre no le molestan cuando ella piensa que su captura de un poco de Z. Tal vez su compañero de piso siempre quiere hablar cuando ella llega tarde, y lo que desea un poco de tranquilidad. Cualquiera que sea la razón, que todos pretendemos ser el sueño de vez en cuando, pero hay más matices que pretender dormir de permanecer quieto y el ronquido falso.
Pasos para
Parte 1Breathing lenta y regularmente
1Slow su respiración.
¿Por qué crees que las personas se ven tan tranquilo durante el sueño? Cuando usted está dormido, su respiración se ralentiza ligeramente. [1]