La vitamina B12 es para el cuerpo humano lo que la gasolina es un coche?; sin él, que no está recibiendo ninguna parte. Una dieta que incluye carne, pescado y productos lácteos pueden proporcionar fuentes naturales de vitamina B12; Sin embargo, estos alimentos llevan típicamente una carga tóxica pesada. Vegetarianos y veganos pueden sufrir de deficiencia de vitamina B12, por lo que puedo consumidores de carne, por lo que la deficiencia de B12 un problema común a muchas personas resuelven con la suplementación o una inyección de B12.
Para aquellos que no les importa para un tiro, al igual que la suplementación dietética VeganSafe ™ B12, con las dos formas activas de la vitamina B12, la metilcobalamina y adenosylcobalamin, puede ser tan eficaz como una inyección de B12.
¿Qué es una inyección de vitamina B12?
el balón proporciona una alta dosis de B12 terapéutica, por lo general en forma de cianocobalamina o hidroxocobalamina. Para aquellos que no les importa para un tiro, la suplementación oral con las dos formas activas de la vitamina B12, la metilcobalamina y adenosylcobalamin, puede ser tan eficaz como una inyección de B12.
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Los que no pueden digerir o absorber B12 como resultado de la genética o daños en el estómago e intestino delgado heredados requieren más que puede ser absorbida de la suplementación sublingual. En situaciones en las que se necesita una dosis alta, o cuando la inyección es la única opción, se utiliza la inyección de B12. En algunos casos, inyecciones de vitamina B12 se utilizan como un refuerzo de energía, puesto B12 desempeña un papel fundamental en la producción de energía celular.
Las razones para una inyección de B12
Los síntomas de deficiencia de vitamina B12 incluyen depresión y los trastornos del estado de ánimo , fatiga, falta de memoria, anemia, presión arterial baja, y los niveles elevados de homocisteína. Mientras que el disparo se ocupa de deficiencia de vitamina B12, también puede ser prescrito para aumentar la energía, como una terapia para la depresión o para hacer funcionar la función cognitiva. Los investigadores también están explorando su potencial como terapia para los trastornos bipolares, síndrome de piernas inestable, y el autismo.
que recibe la inyección de B12
Antes de recibir la vacuna, asegúrese de informar a su médico de cualquier alergia , suplementos nutricionales que pueden estar tomando, o si recientemente ha consumido grandes cantidades de alcohol. En la cita, el médico o profesional de la salud proporciona el disparo directamente en el músculo, normalmente en el muslo o parte superior del brazo, para facilitar la absorción en el torrente sanguíneo.
B12 Efectos secundarios
La cantidad de dosificación Shot y el tipo de B12 utilizado parece tener cierto control sobre los efectos secundarios. Como nota, los efectos secundarios comunes de la ingesta excesiva de vitamina incluyen enrojecimiento, diarrea, náuseas y vómitos. Estos son los efectos secundarios que puede experimentar a partir de las dos inyecciones de vitamina B12 comunes:
Hidroxicobalamina
Esta forma de vitamina B12 es la que encontramos en nuestros alimentos. Cuando se suministra como una inyección de B12, los efectos secundarios leves pueden incluir dolor en el sitio de inyección, prurito, diarrea, e inflamación. Los efectos secundarios graves incluyen calambres musculares, debilidad, o un latido irregular del corazón. Aunque es raro, algunos efectos secundarios muy graves son dolor en el pecho, dificultad para respirar, problemas del habla, cambios repentinos de la vista, y debilidad en un lado del cuerpo. Siempre debe consultar a su médico de inmediato si experimenta cualquiera de estas reacciones.
cianocobalamina
Esta es la versión sintética de la vitamina B12 que se usa en los suplementos y en la inyección de B12. Los efectos secundarios leves de diarrea e hinchazón pueden ocurrir. Los efectos secundarios graves incluyen debilidad muscular, sed extrema, confusión, falta de aliento, dolor de cabeza, cansancio, enrojecimiento de la piel, y un latido del corazón rápido o irregular. Los efectos adversos muy graves, como dolor en el pecho y dificultad para respirar son raros. Siempre debe ponerse en contacto con su médico inmediatamente si experimenta cualquiera de estas reacciones.
Póngase en contacto con su médico inmediatamente si experimenta algún síntoma de reacción alérgica, como picazón, hinchazón, mareos intensos, erupción cutánea o dificultad para respirar después de recibir una inyección de B12. La mejor manera de proteger contra los efectos secundarios es la comunicación. Asegúrese de que su médico sepa todos los medicamentos y las drogas (incluyendo alcohol) que haya tomado antes de recibir la inyección. La información sobre el historial médico de su familia también ayuda.
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Todo lo que usted necesita saber acerca de la vitamina B-12
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Referencias:
Thakkar K1, Billa G2. El tratamiento de la deficiencia de vitamina B12-metilcobalamina? Cyancobalamine? Hidroxocobalamina? -clearing La confusión. Eur J Clin Nutr. 2014 agosto 13. doi: 10.1038 /ejcn.2014.165
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