La ansiedad no es poco común; hay muchos que están en la misma situación que tú. Cada uno de nosotros sabe lo que se siente cuando la aprehensión y la incertidumbre se hace cargo. Hablar en público es una causa de ansiedad para muchos; algunos se ponen ansiosos cuando sus aperturas de cuentas bancarias a disminuir; algunos debido a problemas en su relación, etc.
cuestiones relacionadas con el trabajo se considera que es la causa más común de la ansiedad en la actualidad. Todo este estrés, la ansiedad y ataques de pánico pueden hacer mella en su salud. El tratamiento adecuado antes que las cosas van muy mal es fundamental si se quiere evitar sus problemas se conviertan en permanentes.
De acuerdo con la encuesta de población activa, 740 personas de cada 100.000 sufren de ansiedad relacionada con el trabajo. Ha habido 440.000 casos en Gran Bretaña de los trabajos relacionados con la ansiedad en 2014 solo. La mayoría de la gente compra en línea Xanax porque encuentran que sea el medicamento más rápido que trabaja para los ataques de pánico.
Toda esta ansiedad ciertamente no es bueno para su carrera, y lo más importante, su salud. Las encuestas indican que el número total de días de trabajo perdidos debido a la ansiedad ha llegado a 9,9 millones en todo el mundo. Se cree que la razón detrás del estrés relacionado con el trabajo y la ansiedad es una alta carga de trabajo y demasiada responsabilidad. plazos de entrega ajustados y la falta de apoyo de gestión adecuada también aumentan los niveles de estrés. Cuando estos sentimientos de ansiedad son más frecuentes, que lleguen a un determinado pico y se convierten en un trastorno grave. La sensación de estar preocupado convierte en un compañero constante para muchos profesionales. Usted comienza a angustiarse por cosas que no podría haber ocurrido incluso todavía.
Todo esto afecta a la productividad de la ansiedad de una persona, y en casos severos, los hace completamente incapaz de trabajar. Esta ansiedad no sólo se convierta en un trastorno, pero puede afectar su vida en el hogar y el trabajo. La mayoría de las personas no reconocen que tienen un trastorno de ansiedad y por lo tanto no buscan ayuda médica adecuada.
Los síntomas de ansiedad relacionada con el trabajo:
1. Las personas con ansiedad relacionada con el trabajo a menudo se despiertan en medio de la noche, el sudor y con un corazón de carreras
2. A menudo se encuentran física y emocionalmente agotado y les resulta difícil concentrarse al hablar o escuchar durante las reuniones o discusiones
3. Ellos siempre están sufriendo de preocuparse poco realista y excesiva
4. La fatiga, temblores y nerviosismo son otros síntomas comunes de la ansiedad
Pasos a seguir en los casos de trabajos relacionados con la ansiedad:
1. Hablar y discutir sus problemas con alguien es una gran ayuda
2. Si la discusión del problema no se soluciona, entonces es imperativo buscar ayuda profesional
3. Uno de los medicamentos más comúnmente recetados para tratar los trastornos de ansiedad es Xanax. Los pacientes que sufren de ansiedad relacionada con el trabajo resulta más fácil de comprar Xanax en línea, desde la comodidad de su propia casa
4. Unirse a un grupo de autoayuda
5. Jugar cualquier tipo de deporte físico o Meditar ayuda a aliviar el estrés
6. Un poco de la presión del trabajo en realidad puede ser bueno para la motivación. Un poco de auto-control con la medicación adecuada puede conducir a una carrera mejor y más brillante.