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Ita € ™ s desgarrador pensar de cualquier niño de estar enfermo de cualquier cosa. Nadie quiere que su hijo sufriera pero especialmente dona € ™ t quiere que su hijo sufre de algo así como el insomnio, que parece que debería ser una condición sólo para adultos. Sin embargo, algunas cosas pueden causar insomnio en los niños.
Las causas más comunes del insomnio en niños
Sorprendentemente, una de las principales causas del insomnio en los niños es una de acostarse inadecuada. Los padres ponen a sus hijos a la cama demasiado tarde porque subestiman la cantidad de sueño en realidad un niño necesita para crecer adecuadamente. Esto es especialmente común en los hogares que están muy ocupados: los niños se precipitaron alrededor, tratando de obtener una gran cantidad realizado durante el día, y cuando finalmente la vuelta para ir a la cama (después de la tarea, por supuesto) ita € ™ s mucho más tarde de lo debe ser y que duermen mal y despertarse en medio de la noche
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por supuesto, existen condiciones médicas que podrían estar causando el insomnio en un niño. Mientras que ita € ™ s raro, algunos niños tienen niveles altos de estrés y ansiedad. Esto se traduce en no poder conciliar el sueño por la noche o no ser capaz de permanecer en el sueño. Si sospecha que su hijo sufre de estrés o ansiedad, tratar de llegar al fondo del mismo; el estrés o la ansiedad son muy probablemente se derivan de algo que tiene que ver con la escuela, si la tarea o ita € ™ s la clase de trabajo o incluso problemas con sus amigos. También hay causas físicas de insomnio como enfermedades, pero una vez que un niño se recupera de su insomnio deben pasar.
El asma también puede causar insomnio en un niño. Los síntomas del asma suelen empeorar por la noche lo que significa que los niños pueden tener dificultades para respirar durante el sueño. Esto suele despertar a un niño, causando el insomnio, ya que se produce durante un largo período de tiempo. El eccema es común en los niños y puede causar insomnio, así â € "después de todo, ¿quién puede dormir cuando theyâ € ™ re va loco de ser picazón?
Los medicamentos pueden también causar insomnio en los niños. Ita € ™ s muy común que los niños estén tomando estimulantes para tratar el TDAH, por ejemplo, y aquellos estimulantes entonces puede causar insomnio. Los anticonvulsivos son también una causa común del insomnio en los niños, por diversas razones, así.
Los altos niveles de cafeína es también una de las principales causas del insomnio en los niños â € "asegurarse de que los niños dona € ™ t tienen nada, ya sea con cafeína o azúcar en ella durante unas horas antes de acostarse, para que en el momento en que estén listos para la cama, la cafeína o azúcar ha tenido tiempo de pasar a través de su sistema.