resfriado común es una visitante esperado en invierno que nunca se dio la bienvenida. Si usted está planeando una gran fiesta o un lugar de reunión para las vacaciones, la última cosa que quiere es venir abajo con un resfriado, especialmente cuando las personas que le rodean se divierten y que están ocupados sniffling y estornudos. Cuando la envidia tomar el relevo a la vista de la gente disfruta de ellos mismos, que se verá la manera de tratar el resfriado.
Métodos para obtener más de frío rápidamente
resfriado común como su nombre indica, es una enfermedad muy común que experimentan las personas de todas las edades, en algún momento u otro en sus vidas. Es muy común en los niños y las personas mayores, ya que tienen un sistema inmunológico debilitado. Esta enfermedad infecciosa viral es contagiosa. Por lo tanto, incluso si entra en contacto con una persona que tiene frío, puede contraerla
Resto
:. Es la cosa más importante que hacer, ya que ayudará en el alivio de los síntomas hasta cierto punto. En lugar de continuar con su trabajo o ir por ahí con un dolor de garganta y la nariz que moquea, es recomendable para que usted permanezca en casa y relajarse en su cama. Tomando resto también ayudará a aliviar el dolor de cabeza y el fortalecimiento de la inmunidad
Medicamentos
:. Hay muchos over-the-counter medicamentos para la tos, el resfriado, dolor de garganta y disponibles en el mercado. Puede tener estos jarabes para la tos, pastillas, pastillas para la tos y para superar los síntomas temporalmente. Sin embargo, recuerde que no debe excederse en el consumo de medicamentos, ya que no le hará mejor al poco tiempo. Por el contrario, no puede haber posibilidades de efectos secundarios. Se recomienda tomar la medicación sólo en la consulta de un médico
Dieta
:. Su dieta juega un papel importante cuando el cuerpo está combatiendo los gérmenes causantes de enfermedades. Es mejor mantenerse alejado de las bebidas frías, refrescos, alimentos fritos, y extremadamente frías. El remedio antiguo de sopa de pollo o cualquier otra sopa de verduras puede ayudar a obtener más de un frío rápidamente. Del mismo modo, té de hierbas o té de jengibre ayudará en el dolor de garganta y tos calmante. Es mejor tener unos platos sencillos como sándwich de queso, ensaladas, caldo de verduras, fideos, etc., ya que no causa ninguna molestia en la garganta. Tener una cucharadita de miel una vez o dos veces al día le ayudará en la tos calmante.
Prevención de frío
Hay ciertas medidas de precaución que se pueden llevar a cabo con el fin de evitar el frío, especialmente en invierno.
La vitamina C es muy esencial para mantener una buena salud. Usted debe incluir alimentos ricos en hierro, zinc, y multivitaminas en su dieta regular para combatir el frío.
La deshidratación es una de las causas importantes de dolor de garganta. Es necesario permanecer hidratado para deshacerse de los gérmenes causantes de enfermedades en el cuerpo. Debe tener 8 vasos de agua todos los días.
Tome un vaso de leche tibia con ½ cucharadita de cúrcuma todos los días durante el invierno. Es un excelente remedio dolor de garganta y también ayuda en la prevención de frío.
A medida que el virus del resfriado común crece y se disemina en condiciones frescas y secas, es mejor mantener el aire húmedo. Usted puede tener un humidificador en la habitación para mantener el calor y la humedad.
Por último, mantener la limpieza y la buena higiene es también muy importante para la prevención de enfermedades infecciosas como el frío.
Estos métodos son eficaz en el tratamiento del resfriado común, tanto en niños como en adultos. Uno puede obtener alivio de la tos dentro de 2-3 días. Sin embargo, si los síntomas persisten o se observan otros síntomas graves, siempre es aconsejable consultar a un médico. Cuida
exención de responsabilidad: Este artículo está destinado sólo a proporcionar información. No es para ser sustituido por el consejo del doctor.