resfriado común es una infección del tracto respiratorio superior que se produce cuando el aire que respiramos contiene virus como el rinovirus, coronavirus, adenovirus, virus respiratorio sincitial o virus parainfluenza. Cuando cualquiera de estos virus se inhalan en, el sistema inmune detecta la presencia de los invasores externos. Como una respuesta inmune, las membranas mucosas que recubren los conductos nasales comienzan secretoras de moco. La congestión nasal, secreción nasal y estornudos son los síntomas más comunes del resfriado común. Uno puede incluso sufrir de un dolor de cabeza debido al frío. Infecciones como resfriado común o gripe también pueden aumentar el riesgo de sinusitis. El término sinusitis o una infección en los senos se refiere a la inflamación de los senos paranasales. Cuando estos espacios llenos de aire situadas alrededor de los huesos que rodean la nariz, los ojos y las mejillas se inflaman, uno es más propensa a experimentar la presión alrededor de la cara. Desplazarse hacia abajo para aprender acerca de las causas de la presión en la cabeza junto con las formas de aliviar la presión de la cabeza de una sinusitis o fría.
Las infecciones que causan la carga de presión
La congestión nasal y la la presión resultante de la cabeza podría ser causada por infecciones virales como el resfriado común o la gripe. A diferencia de la gripe, resfriado común no es realmente un motivo de grave preocupación. Sin embargo, los síntomas de un resfriado de cabeza pueden ser bastante incómodo. Uno puede sufrir de dolores de cabeza, secreción nasal, tos, irritación de garganta, estornudos o una fiebre de bajo grado. La transmisión de persona a persona puede ocurrir si una persona sana toca su /sus ojos o la nariz después de tocar objetos o superficies que se tocan por la persona infectada. También se puede inhalar el virus en el aire, si uno está cerca de la persona infectada, mientras que él /ella tose o estornuda. A veces, un resfriado común puede ser seguido por una infección en los senos. La exposición a alergenos o contaminantes del medio ambiente es una de las causas más comunes de una infección en los senos. infecciones virales o bacterianas pueden causar hinchazón y la inflamación de las membranas que recubren los senos. Cuando la pequeña abertura que conecta los senos a los conductos nasales se bloquean debido a moco, las bacterias empiezan a crecer en estos espacios llenos de aire lo que provoca una infección en los senos. Si cualquiera de estos cuatro pares de senos se inflaman, uno es probable que experimente presión en la cabeza.
formas de deshacerse de la presión que surge de una cabeza fría
Ahora que usted tiene una idea básica sobre las infecciones que pueden causar presión en la cabeza, vamos a averiguar sobre maneras de aliviar la presión de la cabeza. En primer lugar, hay una necesidad de determinar la causa subyacente de la presión de cabeza. Los síntomas de muchas de las infecciones del tracto respiratorio superior son similares, por lo tanto, es importante determinar si los dolores de cabeza o la cabeza de presión es causada por el resfriado común o la sinusitis. Es la congestión nasal o cavidades de los senos que causan pesadez o sensación de presión en la cabeza, por lo tanto, el tratamiento sería giran alrededor de tratamiento de la congestión nasal. A continuación se realiza alguna información sobre las formas de obtener alivio de presión en la cabeza de una infección en los senos o el resfriado común
beber líquidos
:. Es extremadamente importante que el paciente bebe al menos 7 a 8 vasos de agua todos los días. Esto es para compensar la pérdida de fluidos causada por el aumento de la producción de moco. Beber agua caliente, una sopa caliente o té de hierbas puede ayudar en el adelgazamiento de la mucosa que se ha acumulado en las cavidades de los senos. Una vez que la mucosidad acumulada desaparece, la sensación de presión pronto desaparecerá
Comida picante
:. Tener la comida picante puede ayudar a aliviar la congestión nasal y la presión en los senos. Se cree que la capsaicina, que es un compuesto presente en la pimienta de cayena, puede ayudar en la estimulación de las fibras nerviosas que se encuentra en los senos. Por lo tanto, tener alimentos que se condimentan con chiles o pimientos pueden facilitar el drenaje del seno y ayuda a aflojar la mucosidad de las vías nasales, así
La inhalación de vapor
:. Vapor inhalación es sin duda un gran remedio para el resfriado de cabeza, así como la presión de la cabeza. Todo lo que tiene que hacer el agua hasta que hierva. Vierta el agua en un recipiente de cerámica. Incline sobre el recipiente con agua caliente. Cierra los ojos y coloque una toalla sobre su cabeza. Inhalar los vapores. Sin embargo, asegúrese de que su cara es al menos de 6 a 8 pulgadas de distancia de la olla. Esto es para evitar quemaduras o incomodidad. También se puede poner unas gotas de aceite de árbol de té o aceite de eucalipto al agua caliente. Hay otro método de la inhalación de vapor. Deje caer unas gotas de aceite de árbol de té, aceite de menta o aceite de lavanda en el suelo y simplemente sentarse en el baño mientras se ejecuta la ducha. El vapor no sólo humedece las vías nasales, sino que también ayuda en la limpieza de la congestión. La inhalación de estos vapores también ayudará en el alivio de presión en los senos
La aplicación de calor
:. La aplicación de compresas calientes es también uno de los remedios caseros eficaces para la cabeza fría. La aplicación de compresas calientes sobre la zona inflamada seguramente aliviará el malestar causado por los senos nasales bloqueados. Dado que la presión del seno es generalmente experimentado en la frente y alrededor de los ojos, se puede aplicar compresas calientes sobre la frente y los ojos
La acupresión
:. La presión de la cabeza debido a la sinusitis también puede ser relevado por el masaje de los puntos de presión en los senos. Coloque los pulgares en el centro de la frente y mover los dedos pulgares de las cejas hacia las sienes. También se puede colocar el dedo medio y el dedo índice al lado de las ventanas de la nariz y los pómulos masaje por un minuto en un movimiento circular. Esto podría ayudar en la limpieza de la congestión. Los que sufren de dolores de cabeza severos presión en los senos puede consultar a un profesional de la acupresión con el fin de obtener más información sobre los puntos de presión
Enjuague nasal
:. La irrigación nasal puede también ayudar en el tratamiento de la congestión nasal. Se puede preparar un enjuague nasal mediante la mezcla de una pizca de bicarbonato de sodio y una pizca de sal a 8 onzas de agua tibia. Squirt esta solución en las fosas nasales y drenarlo en unos pocos segundos. Utilizar este enjuague nasal dos veces al día.
Estas fueron algunas maneras de deshacerse de la presión de la cabeza que puede ser resultante de senos inflamados o infecciones como el resfriado común. Usted podría intentar estos remedios probados y ensayados si alguna vez experimenta debilitante presión en la cabeza debido al frío o sinusitis. También hay que tener suficiente descanso durante el período de recuperación. Ejerciendo a sí mismo mientras usted está abajo con una infección resfriado, gripe o seno, puede empeorar los síntomas y evitar la recuperación pronto. Por lo tanto, dar a su cuerpo tiempo suficiente para recuperarse. Dado que los virus que causan estas infecciones se propagan con facilidad, por lo que mantener la distancia de aquellos que sufren de resfriado o gripe.