El Camino de hierbas para mantener a raya la gripe
Medicinas alternativas aliviar los síntomas, podría aumentar el sistema inmunológico
12 de diciembre de 2003 - Las medicinas alternativas pueden aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. Y puede ser que apenas le dará la ventaja que necesita para no contraer la gripe.
No, medicinas alternativas no tomarán el lugar de la vacuna contra la gripe y la gripe tratamientos oportunos, pero - en conjunto con una buena higiene y un estilo de vida saludable - que muy bien pueden ayudarle a evitar que se el virus de la gripe .
gurú de la medicina alternativa Andrew Weil, MD, director del programa en la medicina integrativa en la Universidad de Arizona, Tucson, dice varias de estas medicinas alternativas pueden ayudar a proteger contra la gripe y los gérmenes del resfriado. Pero se apresura a señalar que no son un sustituto para el sentido común. Antes de que hablará hierbas, lo primero que habla de la higiene.
"La principal medida preventiva contra la gripe es lavarse las manos, lo que se debe hacer si usted ha estado fuera en lugares públicos", Weil dice a WebMD. "Si está utilizando los baños en aviones o cualquier otro lugar público, lavarse las manos con jabón y agua caliente. Incluso puede ser una buena idea para llevar toallita de alcohol con usted."
Y si contrae la gripe, Weil aconseja a la gente para tomar ventaja de la medicina moderna.
"Si yo iba a venir abajo con la gripe, me gustaría tener uno de los medicamentos con receta", dice. "El truco es tomar dentro de las primeras 48 horas de los síntomas que consiguen".
Herbal Prevención de la gripe
Weil también tiene nada en contra de la vacuna contra la gripe, que él recomienda. Este año, sin embargo, le preocupa que la vacuna puede no ofrecer una protección completa contra la gripe Fujian que está pasando alrededor. Es por eso que él está tomando tres regímenes alternativos diferentes: Estados Unidos La primera de ellas es el astrágalo, también conocida como la veza la leche china.
"El astrágalo es una hierba que aumentan la inmunidad para protegerse de la gripe", dice Weil. "El astrágalo es barato, así que no hay riesgo de que los productos adulterados. Pero obtener un producto estandarizado. Recomiendo a menudo marca la manera natural, pero hay un montón de buenos. Los adultos deben tomar dos cápsulas dos veces al día y los niños reciben la mitad de la dosis. Hay hay efectos secundarios. yo lo uso yo ".
El segundo remedio Weil recomienda es un extracto de hongo ampliamente disponibles.