zinc contribuyen ligeramente adultos con resfriado, No Kids
Un estudio muestra que el zinc suplementos hacen poco para disminuir la severidad de los síntomas del resfriado
7 mayo de 2012 -. los adultos que toman suplementos de zinc a la primera señal de un resfriado puede afeitarse casi dos días de descanso de su sniffling, estornudos y tos, un nuevo estudio sugiere opinión
dicho esto, el los suplementos no disminuir la severidad de estos síntomas en los adultos, y no tuvo efectos en los niños, que pueden atrapar tanto como ocho a 10 resfriados al año. Las pastillas de zinc o líquidos también tienen su parte de efectos secundarios, incluyendo el mal gusto y náuseas.
"A pesar de que el zinc oral puede afectar a la duración de [la] resfriado común en los adultos, no existe evidencia suficiente para recomendar su uso en los niños, y sólo una débil justificación para su uso en adultos ", dice el investigador Michelle Ciencia, MD. Ella es un especialista en enfermedades infecciosas en el Hospital para Niños Enfermos en Toronto, Ontario, Canadá.
Exactamente cómo el zinc acorta la duración del resfriado común es desconocida, pero puede detener la replicación del virus. La nueva revisión incluyó 17 estudios con un total de 2.121 participantes de entre 1 y 65 años de edad. En general, zinc hizo acortar la duración del resfriado común, pero sólo en los adultos. Las dosis más altas funcionaron mejor que las dosis más bajas.
Los hallazgos aparecen en la
Canadian Medical Association Journal.
Es posible que la revisión no contiene suficientes estudios de niños y /o gravedad de los síntomas frío para llegar a una conclusión firme.
Esta no es la última palabra sobre el zinc. "Necesitamos más pruebas de investigación y de alta calidad para optimizar y maximizar las dosis diarias," dice Ciencia
Presentación:. ¿Es un resfriado o es la gripe?
No todos los suplementos de zinc son iguales
Como internista del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, Robert Graham, MD, a menudo se le preguntó si se puede hacer algo para acortar la duración de una frío y /o disminuir la gravedad de sus síntomas.
y en muchos casos, los suplementos de zinc pueden adaptarse a este proyecto de ley.
"Elegir un producto de zinc de calidad con al menos un par de sellos de aprobaciones , incluyendo las Buenas Prácticas de Manufactura (BPM) sello de aprobación ", dice. Esta es una manera de asegurarse de que el producto contiene lo que se indica en su etiqueta.
Todavía hay muchas preguntas acerca de qué forma y dosis de zinc es mejor y para quién. "Estas son las preguntas que debemos responder al lado", dice.