Más gente que nunca se informa enfermo este invierno, 1, incluidos aquellos que recibieron su vacuna contra la gripe. Pero mientras que el empuje para la vacunación llega a un punto álgido, la clara evidencia una vez más ha demostrado que las vacunas contra la gripe rara vez funcionan, y cuando lo hacen, no ofrecen mucho en términos de protección.
Hay muchas otras maneras, mucho más eficaces para prevenir la gripe y otras enfermedades similares a la gripe, tales como las intervenciones dietéticas, asegurándose de su vitamina D y flora intestinal están optimizados, siendo más meticuloso acerca de lavarse las manos, hacer suficiente ejercicio y dormir, y comer alimentos que apoyan su sistema inmunitario, como el aceite de orégano y ajo.
múltiples epidemias emergentes en vez
De acuerdo con el
New York Times
, 2 de los Estados Unidos está en el medio de no sólo uno, sino tres nuevas epidemias de gripe o de tipo gripal :
un comienzo temprano de la temporada anual de gripe con "un virus inusualmente agresivo"
un aumento de un nuevo tipo de norovirus ( "gripe estomacal"), conocida como la variante de Sydney 2012, y
"El peor tos (tos ferina) ferina brote en 60 años"
Boston ha declarado una emergencia de salud, como hospitales se están llenando. En Nueva York, muchos también están bajando con laringitis, que se caracteriza por un dolor, irritación en la garganta, ya veces pérdida de la voz. Otras infecciones también parecen ser generalizada. Uno de los investigadores sobre mi personal fue recientemente enferma con síntomas severos de gripe. Ella me dijo:
"Acabo de ir a través de este en Navidad /Año Nuevo tenía alrededor de un paciente de Alzheimer que había estado enfermo estaba ayudando a él ir sentados en una silla cuando él empezó a toser.. en mi cara. Dos días más tarde tuve una fiebre de 101.2 y realmente sentí mal. yo también estaba tosiendo. fui a mi médico, quien hizo una prueba de la gripe. Pero no fue la gripe ... unas cuantas pruebas más tarde, descubrí que tenía estreptocócica con una tos.
Tiene una duración de alrededor de una semana, la fiebre de alrededor de tres días. el médico dijo que es "terriblemente contagiosa 'y que va en torno a" todo ".
Desde entonces he hablado con muchas personas a nivel local que dijeron que vinieron con esta "gripe" a pesar de que tenían una vacuna contra la gripe (nunca consigo yo mismo) ... sin embargo, yo soy el único he hablado con cuyo médico molestado en realidad hacen pruebas para determinar si se trataba de la gripe o no -. de todos los demás médico sólo supuso que era la gripe me pregunto cuánto de esto informó "gripe" es la gripe, y cuánto es esto strep-con-tos cosa que tuve? "
es la vacunación la respuesta?
De acuerdo con datos de Google contra la gripe, la temporada de gripe 3 de este año es el peor que hemos visto en bastante tiempo, alcanzando un pico, o "Intenso "nivel de mediados de diciembre de 2012. todo esto suena ominosa, por decir lo menos, y es evidente que debe tomar precauciones para evitar convertirse en una estadística. Pero la solución oficial a todos estos brotes sigue siendo decepcionantemente débil. "Hágase vacunar" es el mantra, a pesar de la evidencia científica copia de dicha recomendación es débil en el mejor.
Forbes
revista, por ejemplo, recientemente presentado un show4 de diapositivas de "cómo protegerse de la gripe", que comienza con una recomendación de vacuna contra la gripe:
"Es una buena noticia si ya tienen fueron vacunadas lo que va de temporada. Pero si todavía no lo ha recibido la vacuna, todavía se recomienda que usted lo consigue, "
Forbes
estados.
Una nueva cepa de la gripe, la "variante de tipo H3N2," ha sido identificado como particularmente agresivo, y se cree que es la causa de muchos, si no la mayoría de la illnesses.5 Curiosamente, según el Dr. Joseph Bresee, un médico epidemiólogo de la división de influenza de los Centros para el control y Prevención de Enfermedades (CDC), el componente H3N2 en la vacuna contra la gripe estacional de este año "ha sido un buen partido contra casi todas las muestras de H3N2 confirmados la agencia ha puesto a prueba," el
New York Times
reports.6
no obstante, eficaz o no, las vacunas están "volando de los estantes" y los fabricantes están reportando shortages7 de ambas vacunas contra la gripe y Tamiflu - el antiviral recomendado potencialmente peligrosos si ya ha contraído la gripe - en parte debido a la aparición temprana de la temporada de gripe. Michael Szumera, portavoz de Sanofi dijo a Fox Business: 8
"En este momento no somos capaces de hacer cualquier vacuna más porque nos estamos preparando para la vacuna del próximo año."
De acuerdo con un informe, de 112 millones de estadounidenses habían sido vacunados contra la gripe a finales de 2012. Walgreen recientemente informaron que habían administran 5,7 millones de vacunas contra la gripe en lo que va de temporada - hasta 5,3 millones en 2012.9 El hecho de que los receptores de tiro de la gripe son muchos
todavía
bajando con la gripe grave debe ser un testimonio de la falta de efectividad de la vacuna contra la gripe - no es un punto de venta para que ... Sobre todo si tenemos en cuenta el hecho de que las vacunas disponibles este año son un buen partido a la influenza tipo a real y las cepas B en circulación.
la Batalla por la vacuna contra la gripe se mantiene como gripe se propaga
está siendo ordeñada el poder de los medios para modificar el comportamiento para todo su valor en esta temporada, con "superestrellas" de todos los calibres para conseguir sus vacunas contra la gripe en el aire. Por ejemplo, Piers Morgan, anfitrión de Piers Morgan Tonight en la CNN, se subió la manga para recibir su
primera vacuna contra la gripe cada vez
en el Dr. Oz show.10
Este es un video basado en flash y puede no ser visible en los dispositivos móviles.
Dr. Oz continuación, pasó a satisfacer los anunciantes de la estación recitando las recomendaciones de vacunación convencionales mientras que ignora por completo las cuestiones de seguridad y eficacia - o más bien la falta de ella. No se hizo mención acerca susceptibly individual que podría hacerlo más propenso a sufrir daños vacuna, o la lógica cuestionable para la vacunación de las mujeres embarazadas, los bebés y todos los estadounidenses cada año, a partir de la edad de 6 meses a lo largo de la infancia y la edad adulta hasta el año de la muerte ...
Viniendo de alguien como el Dr. Oz, tal despreocupación es decepcionante para decir lo menos. Evitando la emisión de efectos secundarios, que pueden ser tan letales como la gripe en sí, es nada menos que irresponsable. Algunos estados, como Nueva Jersey y Connecticut, ahora tienen mandatos en lugar de impedir que los niños asistan a la escuela a menos que reciban la vacuna contra la gripe cada año. Se trata de un draconiano sobre-alcance que puede colocar a los niños jóvenes en grave riesgo. Para ver un perfil de gran alcance de una víctima de vacuna contra la gripe (en este caso un ex profesor de enfermería), véase mi artículo anterior Los riesgos ocultos en esta rutina estacional fuertemente promovidos.
¿Cómo está disparando enfermeras competentes en el mejor interés de los pacientes?
En noticias relacionadas, algunos estados están tomando medidas correctivas contra los trabajadores de la salud que se niegan a vacunarse. En un hospital de Indiana, ocho enfermeras fueron despedidos recientemente por no cumplir con la nueva regla de la vacunación obligatoria del hospital, anunciada en septiembre de 2012.
Uno de ellos era Ethel Hoover, que había trabajado en el hospital durante 22 años, con un registro de trabajo estelar. ¿Cómo se puede justificar disparar una enfermera veterana altamente cualificados que no quiere conseguir una vacuna contra la gripe, sólo para reemplazarla con un recién llegado vacunado pero con menos experiencia? En serio ... ¿Cómo se traduce esto en
seguridad del paciente?
Si gravemente enfermo, que le gustaría tener tiende a su salud? Hoover dijo a ABC News:.. 11
" 'Este es mi cuerpo que tengo el derecho de rechazar la vacuna contra la gripe Durante 21 años, he religiosamente no tomado la vacuna contra la gripe, y ahora está me decía que yo creo en ella '. ... Cuando Hoover por primera vez sobre el mandato, ella dijo que ella no sabía funcionarios tomarían tan en serio. Ella dijo que presentó dos exenciones médicas, una exención religiosa y dos apelaciones, pero todos ellos se les negó. Los 15 de diciembre la gripe plazo tiro llegó y se fue. último día de trabajo de Hoover era el 21 de diciembre
compañera enfermera Kacy Davis dijo que ella y sus colegas fueron 'horrorizado' por encima de tiro de Hoover, llamándola su " ir 'enfermera y un "preceptor", y los informes de ABC News.
... Alan Phillips, que representaba a varias enfermeras en el hospital, dice que sus clientes tenían el derecho de rechazar su vacunas contra la gripe en virtud del título VII de la Ley de Derechos Civiles de 1964,12 que prohíbe la discriminación religiosa de los empleados. la religión es legalmente amplio bajo la Primera Enmienda, por lo que podría incluir cualquier firme creencia, dijo, y agregó que las vacunas contra la gripe de creencias son malas debería ser suficiente ...
Phillips, que tiene su base en Carolina del Norte, se ha hecho un nombre por sí mismo luchar por los derechos de los trabajadores para salir de vacunas contra la gripe mandato, pero nunca tiene es necesario acudir a los tribunales. A pesar de que por lo general se ocupa de los trabajadores de atención de salud par de docenas al año, que tenía 150 este otoño en 25 estados "
NOTA:. Fiscal Phillips informa que fue mal citado aquí Afirma que no especificó el. ABC autor del artículo que la religión bajo la Primera Enmienda * no * incluye "cualquier firme creencia" o una "creencia de que las vacunas son malas." las creencias que están protegidos por la Constitución debe ser de naturaleza religiosa, ya que la ley define esa frase, y sinceramente celebró la forma en que la ley define "de naturaleza religiosa" es por lo general no es consistente con el enfoque de sentido común de la mayoría de la gente;.. la ley es difícil en esta área
Si los administradores que tomaron esta decisión absurda debían siempre un paso atrás y mirar el escenario racional y de manera integral, pronto se dan cuenta de que dispararon un valioso empleado veterano y lo más probable es reemplazarla con un novato, una enfermera inexperta que no podía proporcionar cualquier lugar cerca de la atención como competente para los pacientes. Si que nunca se molestaron en usar de forma independiente sus propias células del cerebro, en lugar de confiar en el CDC y los medios de comunicación, se darían cuenta rápidamente de que no hay evidencia sólida para apoyar la efectividad de la vacuna contra la gripe. Ver el video a continuación Cochrane habría sido un importante paso en la dirección correcta. Una vez visto, es probable que no tomaría mucho tiempo para que se den cuenta que compromete gravemente la atención al paciente en su hospital por el disparo de esta enfermera.
Cuando la propaganda de giro permite avanzar Hilarantemente malo ...
A Activista reciente mensaje por Janet C. Phelan13 señala cuán
ridículamente mal
una gran cantidad de la información que pasa por "noticias" que es hoy: la gripe
"En un artículo titulado ' alcanza el nivel de epidemia en los Estados Unidos ", dice CDC, bombas reportero Sharon Begley alarma de seguridad en relación con la naturaleza virulenta y la epidemia de la gripe actual barriendo el país. Sin embargo, el informe admite que carece de la documentación de los mismos números que pretende utilizar para reforzar sus reivindicaciones .
Mientras que el artículo de Reuters, publicada el 11 de enero, anuncia solemnemente que una pandemia está oficialmente en juego cuando la gripe alcanza una tasa del 7,2% de las muertes durante un período de tiempo, sino que también fervientemente afirma que no hay conteo definitivo del total de muertes causadas por la gripe. Espera un minuto aquí ... Así que el porcentaje exacto de muertes causadas por la gripe se conoce, pero el número de muertes por gripe no es?
yo no tenía la intención de ir a una queja sobre la idiotez de nuestra principales medios de comunicación en este momento, pero parece que algunas cosas que hay que decir. En primer lugar, los reporteros deben ser instruidos en las estadísticas con el fin de completar un programa graduado de periodismo. Que por supuesto no es para los débiles, les puedo asegurar ... cualquiera que hubiera sido de mi clase en la Universidad de Missouri Escuela de Periodismo habría recibido una mala calificación si se hubieran producido este artículo ... "
"patrón oro" de las investigaciones científicas explosiva vacuna contra la gripe reivindicaciones
una y otra vez se escucha que la vacuna contra la gripe es una de primera línea, herramienta esencial de prevención contra la gripe. y, sin embargo,
ciencia
no apoya esta recomendación general Según el Dr. Tom Jefferson con la Colaboración Cochrane -. una, independiente, sin fines de lucro organización internacional de más de 28.000 colaboradores en más de 100 países - "la respuesta a la [gripe ] virus es impulsado por los intereses creados. "el siguiente video es de 2009, cuando la pandemia de gripe porcina H1N1 había sido anunciado, pero él está hablando acerca de la vacuna contra la gripe estacional cuando afirma:.
". ..they no tienen un buen historial. Las pruebas de los cientos de estudios que hemos sintetizado, es que a veces trabajan un poco, ya veces no lo hacen. En general, la calidad de la literatura es tal que es muy difícil de entender si realmente funcionan. "
Entonces, ¿estás pensando en vacunar a su bebé con la vacuna contra la gripe? Entonces lo recomiendo encarecidamente la lectura de la revisión del estudio independiente de la Cochrane Collaboration14 primera, publicada en fecha tan reciente como el 15 de agosto de 2012. de acuerdo con estos revisores independientes de investigación:
"
los autores de la revisión encontró que en niños de dos años, las vacunas spray nasal a base de virus de la gripe debilitados eran mejores para prevenir la enfermedad causada por el virus de la gripe que las vacunas inyectables a base de virus muertos. Ninguno de estos tipos era particularmente buenos para prevenir "enfermedades similares a la gripe causada por otros tipos de virus. En los niños menores de dos años, la eficacia de la vacuna inactivada fue similar al placebo.
No fue posible analizar la seguridad de las vacunas de los estudios debido a la falta de estandarización en la información dada, pero muy poco se encontró información sobre la seguridad de las vacunas inactivadas, la más comúnmente utilizado vacuna en niños pequeños. vacunas contra la gripe se asociaron con daños graves, como la narcolepsia y convulsiones febriles. Fue sorprendente encontrar sólo un estudio de la vacuna inactivada en niños menores de dos años, teniendo en cuenta las recomendaciones actuales para vacunar a niños sanos a partir de seis meses de edad. "
Su revisión independiente de las vacunas contra la gripe para adults15 echó serias dudas sobre la recomendación general para usar vacuna contra la gripe como la principal forma de protección contra la gripe:
"Más de 200 virus causan la gripe y la enfermedad de tipo gripal que producen los mismos síntomas (fiebre, dolor de cabeza, achaques y dolores, tos y rinorrea). Sin pruebas de laboratorio, los médicos no pueden decir a las dos enfermedades aparte. Los dos últimos días y rara vez provocan la muerte o enfermedad grave.
A lo sumo, las vacunas podría ser eficaz frente a sólo la influenza A y B, que representan aproximadamente el 10 por ciento de todos los virus que circulan
.
los autores de esta revisión evaluaron todos los ensayos que compararon vacunadas las personas con personas no vacunadas. Los resultados combinados de estos ensayos mostraron que, en condiciones ideales (vacuna juego completo de configuración de virus actuante) 33 adultos sanos necesitan ser vacunados para evitar un conjunto de síntomas de la gripe. En condiciones medias (que se corresponda parcialmente vacuna) 100 personas necesitan ser vacunados para evitar un conjunto de síntomas de la gripe.
Vacuna contra el uso no afectó el número de personas hospitalizadas o días de trabajo perdidos, pero causaron un caso de síndrome de Guillain-Barré (una enfermedad neurológica importante que conduce a la parálisis) por cada millón de vacunaciones.
Quince de los 36 ensayos fueron financiados por compañías de vacunas y cuatro tenían ninguna declaración financiación. Nuestros resultados pueden ser una estimación optimista ya que las vacunas de la gripe patrocinados por la compañía ensayos tienden a producir resultados favorables a sus productos y algunas de las pruebas provienen de ensayos llevados a cabo en condiciones ideales de circulación y las correlaciones virales y porque la base de los daños evidencia es limitada. "
gráfico simple ilustración de cómo la gripe infecta a usted
el siguiente video ofrece una excelente, la educación de tiro rápido de los acantilados-notas de tipo de virus de la gripe, donde el "H" y " N "clasificaciones de gripe provienen y su transmisión, junto con los síntomas comunes de la gripe. Tenga en cuenta que, obviamente, no recomendamos o asesorar para conseguir una vacuna contra la gripe, que está catalogado como uno de los métodos de prevención al final de este video. recomiendo que cualquiera que esté pensando en conseguir una vacuna contra la gripe considerar cuidadosamente los riesgos de la vacuna contra la gripe y tomar una decisión y una buena educación por sí mismos.
Insider Experto revela los incentivos de la gripe médico Anteriormente Revelados
un artículo de
Enfermedades Infecciosas en los niños
, titulado "la vacunación antigripal tiene sentido para todos", 16 escrito por el Dr. Richard Lander, MD, un pediatra en la práctica privada en el norte de Nueva Jersey y un miembro de la
Enfermedades infecciosas en niños
Consejo Editorial, ofrece una visión detallada de las motivaciones detrás del empuje, a veces casi rabioso por las vacunas contra la gripe. En resumen, se trata de un generador de dinero.
No, el Dr. Lander ciertamente no tenía la intención de que esta es la conclusión después de leer su artículo, pero no explica cuales serán los incentivos financieros para los pediatras y otros médicos a "vender, vender, vender!" la vacuna para el mayor número posible. Cuando se lee su divulgación, la raíz de su postura a favor de la vacunación se hace muy evidente ya que también es el color de verde ... No sólo es co-propietario de la Alianza Nacional de Vacunas de descuento, que es también un altavoz para Merck, Novartis , Pfizer y Sanofi-Pasteur.
Aquí, por primera vez, un médico de verdad, en tiempo real, con números reales revela exactamente
lo rentable de administrar la vacuna contra la gripe es para los médicos. Él escribe:
"Antes de que comenzara la temporada de gripe, los médicos habían dicho que se preparan para una temporada mala Con esto en mente, mi práctica se inició la vacunación durante el verano tan pronto como llegaron nuestras vacunas contra la gripe. . se lo dimos a los niños a medida que llegaban a sus citas así, llegamos a nuestros pacientes de alto riesgo (asmáticos, pacientes inmunocomprometidos y pacientes cardíacos), y organizamos fiestas de la gripe, que montan un gran número de pacientes para recibir la influenza vacunas en los mismos tiempos ... Estas visitas no permitían que las discusiones acerca de la historia de 5 años del niño de los problemas de comportamiento o encopresis. todos esperamos ser eficaces para llegar a un gran número de pacientes.
es innegable que la vacunación contra la influenza es bueno para los pacientes. la Chispa de la Vida, la vacunación contra la influenza es bueno para la salud financiera de su práctica también. por ejemplo, vamos a calcular el dinero generado por la administración de la vacuna antigripal por un médico con un panel de 2.000 pacientes. Vamos a ser conservador y consideramos que sólo 1.000 pacientes tendrán su vacuna contra la gripe en su oficina. Algunos de los 1.000 que no recibieron la vacuna en su oficina podría ser bebés menores de 6 meses de edad y que no son elegibles para la vacuna, y algunos pacientes se destinarán a las clínicas en establecimientos minoristas o rechazar la vacuna.
yo sé que todos ustedes son financieramente inteligente y le he comprado vacunas contra la gripe al precio más bajo posible ... el dinero que recibe ha sido fijado por el contrato con cada organización de cuidado administrado y está viendo a un 10% a un 25% lucro.
Si su práctica compró la vacuna en aproximadamente $ 10, el beneficio de estos 1.000 pacientes oscilará entre $ 1.000 a $ 2.500. Además, el usuario recibe una cuota de administración de la vacuna, que debe oscilar entre $ 14 a $ 30. Esto equivale a $ 14.000 a $ 30.000 para los 1.000 pacientes. Por otra parte, en mi práctica, no nos vacunamos si un paciente no ha recibido una visita bien en los últimos 12 meses. Si 100 pacientes que requieren una vacuna contra la gripe para terminar la programación de una visita de rutina, usted debe estar generando un adicional de $ 10.000. En pocas palabras: $ 25.000 a $ 42.500, que no está mal! La influenza puede ser devastador. Ofreciendo vacunas contra la gripe a sus pacientes es bueno para su salud. Es bueno para toda la comunidad. vacuna contra la influenza dando también es bueno para la salud financiera de su práctica. "
Cómo protegerse durante la temporada de gripe
Una vez más, como con el Dr. Oz, lo que realmente me molesta aquí es la falta de seguridad completa de la discusión de hecho, en realidad establece que estas vacunas-drives "no permiten discusiones" sobre hábitos de baño de un niño o problemas de conducta -. ambos de los cuales
podría ser
pistas muy importantes o indicadores de que un niño puede ser más propenso a sufrir daños vacuna, y probablemente estarían mejor servidos por tener la flora intestinal revisados antes de recibir otra vacuna. para obtener más información acerca de esta novela, pero forma prometedora para ayudar a prevenir el daño de la vacuna, por favor ver mi entrevista con el Dr. Natasha Campbell-McBride. Honestamente, lo que es más importante en este caso? hacer un dólar o asegurándose de que todos y cada paciente es poco probable que sea
perjudicado fotos: por el tratamiento?
Evitar un caso grave de la gripe no es acerca de la vacunación, pero más por el mantenimiento de un sistema inmune sano, que funcione bien. Siguiendo estas pautas simples, usted puede ayudar a mantener su sistema inmune en estado de funcionamiento óptimo para que esté mucho menos propensos a adquirir la infección, para empezar o, si se enferma con la gripe, usted está mejor preparado para moverse a través de sin complicaciones y pronto regreso a la buena salud.
optimizar su flora intestinal. Esta puede ser la estrategia más importante que usted puede implementar como las bacterias en el intestino tienen un enorme control de la respuesta inmune. La mejor manera de mejorar su relación de bacterias beneficiosas es evitar los azúcares, ya que se alimentan de las bacterias patógenas. Además, los alimentos procesados y la mayoría de los granos deben ser limitadas y reemplazar con grasas saludables como el aceite de coco, aguacate, aceitunas, aceite de oliva, mantequilla, huevos y frutos secos. Una vez que cambie su dieta, a continuación, el uso regular de alimentos fermentados puede optimizar radicalmente la función de su respuesta inmune.
Optimice sus niveles de vitamina D. Como he informado anteriormente, la optimización de sus niveles de vitamina D es una de las mejores estrategias absolutas para evitar infecciones de todo tipo, y la deficiencia de vitamina D puede ser en realidad el verdadero culpable detrás de la estacionalidad de la gripe - no el virus de la gripe en sí. Esta es probablemente la acción más importante y menos costosa que puede tomar. Controlar regularmente sus niveles de vitamina D para confirmar sus niveles están dentro del rango terapéutico de 50-70 ng /ml.
Lo ideal es que quieren obtener toda la vitamina D de la exposición al sol o una cama de bronceado seguro, pero también se puede tomar un suplemento de vitamina D3 oral. De acuerdo con la última revisión de Carole Baggerly (Grassrootshealth.org), los adultos necesitan alrededor de 8.000 UI Es un día. Asegúrese de tomar la vitamina K2 si está tomando vitamina D por vía oral, ya que tiene una poderosa sinergia y ayudará a evitar cualquier toxicidad D.
Evitar el azúcar y alimentos procesados. El azúcar perjudica la calidad de la respuesta inmune casi de inmediato, y como usted probablemente sabe, un sistema inmunológico saludable es una de las claves más importantes para combatir los virus y otras enfermedades. También puede diezmar sus bacterias beneficiosas y alimentar la levadura y virus patógenos. Tenga en cuenta que el azúcar (por lo general en forma de jarabe de maíz de alta fructosa) está presente en alimentos que no puede sospechar, como la salsa de tomate y jugo de frutas. Si usted está sano entonces el azúcar puede consumirse pero la última cosa que usted debe comer cuando está enfermo es el azúcar. .
Descanse lo suficiente. Al igual que se hace más difícil para que usted consiga sus tareas diarias hecho si está cansado, si su cuerpo está excesivamente fatigado que será más difícil para él para luchar contra la gripe. Asegúrese de revisar mi artículo Guía para dormir bien durante la noche para algunos grandes consejos para ayudarle a obtener un descanso de calidad.
tener herramientas eficaces para abordar el estrés. Todos nos enfrentamos a algo de estrés todos los días, pero si el estrés se vuelve abrumador continuación, su cuerpo será menos capaz de luchar contra la gripe y otras enfermedades. Si usted siente que el estrés está tomando un peaje en su salud, considerar el uso de una herramienta de la psicología energética como la Técnica de Liberación Emocional, que es muy eficaz para aliviar el estrés asociado con todo tipo de eventos, desde el trabajo a la familia a un traumatismo.
Haga ejercicio regular. Cuando se hace ejercicio, aumenta la circulación y el flujo de sangre por todo el cuerpo. Los componentes de su sistema inmunológico también se distribuyen mejor, lo que significa que su sistema inmune tiene una mejor oportunidad de encontrar una enfermedad antes de que se extienda. Asegúrese de mantenerse hidratado - beber muchos líquidos, especialmente agua. Sin embargo, sería prudente para reducir radicalmente la intensidad de sus entrenamientos mientras está enfermo. Sin Pico Ejercicios de la aptitud hasta que esté mejor.
Tome una alta calidad Fuente de base animal grasas omega-3. Aumentar la ingesta de grasas saludables y esenciales como el omega-3 que se encuentran en el aceite de krill, que es crucial para mantener la salud. También es de vital importancia para evitar dañados aceites omega-6 que son las grasas trans y en los alimentos procesados ya que podría dañar seriamente su respuesta inmune.
lavarse las manos. Lavarse las manos disminuirá la probabilidad de propagación de un virus a la nariz, boca u otras personas. Asegúrese de que usted no usa jabón antibacteriano para esto - jabones antibacterianos son completamente innecesarios, y causan mucho más daño que bien. En su lugar, identificar un jabón no tóxico simple que puede cambiar su familia.
Probamos y verdad de higiene medidas. Además de lavarse las manos regularmente, cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar. Si es posible, evitar el contacto cercano con aquellos que están enfermos y, si está enfermo, evitar el contacto cercano con los que están bien. Los antibióticos
Uso Naturales. Los ejemplos incluyen el aceite de orégano y ajo. Estos funcionan como antibióticos de amplio espectro contra bacterias, virus, protozoos y en su cuerpo. Y a diferencia de los antibióticos farmacéuticos, que no parecen conducir a la resistencia.
Evite los hospitales. Le recomiendo que se mantenga alejado de los hospitales menos que tenga una emergencia y necesita atención médica especializada, como los hospitales son caldo de cultivo para las principales infecciones de todo tipo. El mejor lugar para obtener un montón de descanso y recuperarse de enfermedad que no amenaza la vida es por lo general en la comodidad de su propia casa.
proteger su derecho a Consentimiento Informado y Vacuna Exenciones
Con toda la incertidumbre en torno a la seguridad y la eficacia de las vacunas, es fundamental para proteger su derecho al consentimiento informado para la vacunación y la lucha para proteger y ampliar las exenciones de vacunas en las leyes estatales de salud pública. La mejor manera de hacerlo es involucrarse personalmente con sus legisladores estatales y los líderes de su comunidad.
piensa globalmente.
políticas de vacunación masiva se realizan a nivel federal, pero las leyes de vacunas se hacen a nivel estatal. Es a nivel estatal donde su acción para proteger sus derechos de elección de vacunas pueden tener el mayor impacto. Es crítico para que todos se involucren ahora en la defensa de el derecho legal de tomar decisiones de vacunas en Estados Unidos porque esas opciones están siendo amenazados por los grupos de presión que representan a las compañías farmacéuticas, asociaciones de comercio médicos y funcionarios de salud pública, que están tratando de persuadir a los legisladores para despojar todas las exenciones de vacunas de leyes de salud pública.
la inscripción para la defensa Portal libre de NVIC en www.NVICAdvocacy.org le da fácil acceso inmediato, a sus propios legisladores estatales en su teléfono inteligente o computadora para que pueda hacer que su voz oído. Se le mantendrá al día sobre las últimas cuentas estatales que amenazan sus opciones de vacunas y obtener información útil y práctica para ayudarle a convertirse en un defensor elección vacuna eficaz en su propia comunidad. Además, cuando las cuestiones nacionales de vacunas aparecen, usted tendrá la información actualizada y la llamada a elementos de acción que necesita a su alcance ..
Así que por favor, ya que su primer paso, suscribirse a la CNTV defensa del Portal.
compartir su historia con los medios de comunicación y conocidos
Si usted o un miembro de su familia ha sufrido una grave reacción a la vacuna, lesión o muerte, por favor hablar de ello. Si no compartir información y experiencias con los demás, todo el mundo se siente solo y miedo de hablar. Escribir una carta al editor si tiene una perspectiva diferente de una historia vacuna que aparece en su periódico local. Realizar una llamada a un programa de radio que sólo se presenta una versión de la historia de la vacuna
Debo ser franco con usted.; usted tiene que ser valiente ya que puede estar fuertemente criticada por haberse atrevido a hablar del "otro lado" de la historia de la vacuna. Esté preparado para ello y tener el valor de no dar marcha atrás. Sólo al compartir nuestro punto de vista y lo que sabemos que es verdad sobre la vacunación será la conversación pública sobre la vacunación se abren para que la gente no tiene miedo de hablar de ello.
No podemos permitir que las compañías farmacéuticas y las organizaciones profesionales médicos financiados por las compañías farmacéuticas o funcionarios de salud pública que promuevan el uso forzado de una lista cada vez mayor de vacunas para dominar la conversación acerca de la vacunación. La vacuna lesionado no puede ser barrido debajo de la alfombra y tratado como nada más que un "daño colateral estadísticamente aceptable" de una sola talla para todas las políticas nacionales de vacunación obligatoria que ponen demasiadas personas en riesgo de lesión y muerte. No deberíamos tratar a las personas como conejillos de indias en lugar de
seres humanos
.
Recursos de Internet donde se puede aprender más
Os animo a visitar las siguientes páginas web sobre el sitio web del Centro Nacional de Información sobre Vacunas (CNTV) en www.NVIC.org:
NVIC Memorial para las víctimas de la vacuna: Ver descripciones y fotografías de niños y adultos, que han sufrido reacciones vacunales, lesiones y muertes. Si usted o su hijo experimentan un evento adverso de la vacuna, por favor considere publicar y compartir su historia aquí.
Si se vacuna, Pregunta 8 preguntas: Aprenda a reconocer los síntomas de reacción de la vacuna y prevenir lesiones de vacunas.
Vacuna contra la libertad de pared: Ver o descripciones de los puestos de acoso y sanciones por parte de los médicos, los empleadores, la escuela y los funcionarios de salud para tomar decisiones independientes de vacunas.
Conectar con su médico o encontrar uno nuevo que va a escuchar y Atención
Si su pediatra o el médico se niega a proporcionar atención médica para usted o su hijo a menos que acepte recibir vacunas usted no quiere, le animo fuertemente a
tener el valor para encontrar otro médico
. El acoso, la intimidación y denegación de asistencia médica se está convirtiendo en el modus operandi de la clase médica en un esfuerzo por detener el cambio de actitud de muchos padres acerca de las vacunas después de que se conviertan verdaderamente educados acerca de la salud y la vacunación.
Sin embargo, hay esperanza.
Al menos el 15 por ciento de los médicos jóvenes recientemente encuestados admiten que están empezando a adoptar un enfoque más individualizado a las vacunas en respuesta directa a las preocupaciones de seguridad de las vacunas de los padres. Es una buena noticia que hay un número creciente de jóvenes médicos inteligentes, que prefieren trabajar como socios con los padres en la toma de decisiones de vacunas personalizadas para los niños, incluyendo retrasar vacunas o dar a los niños un menor número de vacunas en el mismo día o continuar para proporcionar atención médica para las familias, que rechazan el uso de una o más vacunas.
Así que toma el tiempo para localizar a un médico, que lo trata con compasión y respeto, y está dispuesto a trabajar con usted para hacer lo que es adecuado para su hijo.