Cabeza fría es un ataque viral que afecta a la membrana mucosa de la nariz. Es una infección del tracto respiratorio superior y por lo general se caracteriza por dolor de cabeza leve a moderada, congestión o secreción nasal, congestión del pecho, ojos llorosos, fiebre y frecuentes ataques de estornudos. Hay una serie de opciones de tratamiento para el alivio de la cabeza fría, pero cuando afecta durante el embarazo, un buen número de remedios para el resfriado de cabeza, especialmente aquellos que involucran hierbas tienen que ser evitados. Atención debe centrarse más en el uso de remedios caseros, ya que ayudan a acortar la duración del resfriado de cabeza con seguridad. Se comentan a continuación:
Remedios resfriado de cabeza durante el embarazo
cabeza fría durante el embarazo por lo general no dura más de 2 semanas, pero durante este síntomas de época que se producen pueden ser muy molestos. Las mujeres embarazadas pueden ir a cualquiera de los siguientes remedios para deshacerse de la cabeza fría.
Asegúrese de ingesta adecuada de líquidos
Una rinorrea y fiebre que acompaña a un resfriado de cabeza puede hacer que una persona deshidratado si el agua no se consume suficiente. En tal escenario, beber líquidos en cantidades suficientes es necesario para prevenir los síntomas del resfriado de cabeza empeore. líquidos, especialmente agua, naranja y zumo de pomelo potable no sólo previene la deshidratación, pero también puede aliviar la congestión. Beber 6-8 vasos de líquidos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo a través de la orina. Esto a su vez, ayuda a reducir la severidad de la infección del tracto respiratorio superior.
sopa de pollo
Un tazón de sopa de pollo es un antiguo remedio para aliviar los síntomas del resfriado común. También funciona bien como medicinas para el resfriado para las mujeres embarazadas. Sopa de pollo actúa como un agente anti-inflamatorio excelente, que es la razón por la que muchos experimentan alivio del dolor de garganta y congestión nasal. Una sopa de pollo que consiste en pollo, cebollas, nabos, patatas dulces, zanahorias, perejil, chirivía y apio y los tallos se considera que es uno de los mejores remedios caseros para la cabeza fría y puede hacer maravillas para suprimir la inflamación y disminuir la duración del resfriado .
La inhalación de vapor
remedios para el resfriado de cabeza natural que involucran la inhalación de vapor de agua es también muy eficaz en el alivio de los síntomas. Tome un recipiente con agua y calentar hasta que empiece a hervir. Apague el gas y poner el recipiente sobre una mesa. Con la cabeza cubierta con una toalla y frente a la taza, comienza a respirar por la nariz. La inhalación de vapor se encuentra para ser muy eficaz para eliminar la congestión nasal. De hecho, la inhalación de vapor es un remedio probado para reducir la congestión de los senos paranasales y problemas asociados con el resfriado de cabeza.
Instalar un humidificador
Instalar un humidificador en su habitación y ajustar su configuración de tal manera que El aire circundante es cálido y húmedo. El aire seco puede agravar los síntomas de resfriado y así evitar esto, se recomienda la instalación del humidificador. Un humidificador mejora el contenido de humedad del aire, que puede jugar un papel crucial para aliviar la congestión asociada con el resfriado común. Respirar aire húmedo caliente asistencias en la licuefacción e incluso vaporizar el moco. Cuando el humidificador está funcionando adecuadamente, la respiración se vuelve más simple, a pesar de que tiene frío.
Haga gárgaras de agua salada
Para obtener alivio de dolor de garganta, que mejor manera que hacer gárgaras con agua salada . Hacer una solución de agua salada mezclando media cucharadita de sal con un vaso de agua tibia. Hacer gárgaras con agua salada con frecuencia puede contribuir en la reducción de la inflamación y la sensación de ardor en la garganta, una queja común entre los pacientes con resfriado de cabeza.
Vicks VapoRub
Esta es otra cabeza fría medicina que puede facilitar la respiración. Basta con frotar en el pecho y la nariz proporciona un alivio inmediato de la congestión. Sin embargo, hágalo siguiendo las instrucciones en la etiqueta para obtener la máxima eficacia.
Saline gotas nasales
El uso de un spray nasal o gotas llano es extremo eficaz para facilitar la respiración. gotas nasales de solución salina, que no es sino una mezcla de sal y agua está en ayuda adelgazamiento de la mucosa y proporciona una gran comodidad a los pasajes nasales inflamados. Para preparar esta solución, tomar un vaso de agua (8 onzas) y disolver 1 /4º cucharadita de sal en ella. Ponga unas gotas de esta solución en las fosas nasales usando un cuentagotas limpio. Después de 5 minutos, exhalar aire con fuerza por la nariz.
Cabeza fría en las mujeres embarazadas o de un individuo por lo demás sanos, exige la exclusión de ciertos alimentos. Los productos lácteos como helados, bebidas extremadamente frías, alimentos procesados y fritos también deben evitarse ya que empeoran los síntomas del resfriado común y promueven la producción de moco.