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Un estudio de investigación ha determinado que los niños que reciben una dosis de miel para la tos menos y duermen mejor que aquellos que reciben medicamentos para la tos con dextrometorfano (DM), el ingrediente en la mayoría sin receta productos de venta libre para la tos.
DM medicamentos para la tos, que ganan alrededor de $ 50 millones de dólares en ventas cada año, anteriormente, ha demostrado ser de poco beneficio para los niños.
la miel se ha utilizado de largo como una remedio natural para el dolor de garganta y la tos. Una cura natural común es el té con miel y limón Se aconseja a los padres
El no dar miel a un niño menor de edad de 1 año.; bebés menores de que están en riesgo de botulismo de miel. Comentarios del Dr. Mercola:
En promedio, cada persona en los Estados Unidos tiene cerca de dos resfriados al año; y que rsquo; s, la mitad de mil millones de resfriados derecha ocurren cada año en los Estados Unidos, con un precio total de alrededor de $ 40 mil millones por año.
A pesar de que este es un truco interesante, y ciertamente menos peligroso que el uso de jarabes para la tos que por lo general no son eficaces (la FDA se trasladó recientemente para prohibir el número de hijos y rsquo; s medicamentos para el resfriado debido a su ineficacia, junto con efectos secundarios peligrosos), es mucho mejor para evitar cualquier supresores de la tos y el uso de las estrategias que se describen a continuación en su lugar.
Sin embargo, a todos nos gusta el alivio de los desafíos persistentes y ciertamente queremos lo mismo para nuestros hijos, por lo que si decide utilizar la miel, asegúrese de que está en carne viva, ya que tendrá consecuencias mucho menos dañina que la miel procesada y refinada.
Recuerde que la miel cruda, incluso, si se consumen en grandes cantidades, aumentará sus niveles de insulina y leptina, y dar lugar a problemas de salud.
¿Qué causa los resfriados, y ¿Cómo se previene ellos?
En primer lugar, es importante comprender las causas de los resfriados. La mayoría de la gente cree que los resfriados son causados por bacterias, pero esto, por supuesto, no es correcto. Los resfriados son provocados por virus, por lo que se mueva a su pediatra para antibióticos para tratar a su hijo y rsquo; s de los síntomas del resfriado es un ejercicio de futilidad.
Sin embargo, es importante reconocer que aunque el virus en realidad desencadena los síntomas del resfriado, no es de ninguna manera, forma o forma de la "causa" de su resfriado. La creencia de que un virus "provoca" un resfriado es una perspectiva muy peligroso tomar, por una vez, permite que las fuerzas externas para "controlar" su salud, se pierde la capacidad para mejorarlo. Asumir la responsabilidad de su propia salud es de vital importancia aquí.
Entonces, ¿cuál es la verdadera causa de los resfriados?
La respuesta es sencilla y corta un deterioro en su sistema inmunológico. Hay muchas maneras de que esto puede resultar, pero los factores que contribuyen más comunes son:
1. Comer demasiado azúcar y demasiados Cereales secundarios2. No obtener suficiente rest3. El uso de estrategias insuficientes para hacer frente a los factores de estrés emocional en su vida4. Cualquier combinación de las anteriores
El primer enfoque para evitar los resfriados es tener cuidado y evitar la elección de alimentos que va a sabotear su salud. Simplemente no se puede permitir que su niño a comer azúcar si él o ella está enferma, ya que está pidiendo un desastre de salud.
El mantenimiento de un sistema inmune robusto es la mejor opción para asegurar mantenerse saludable durante todo el año, independientemente de lo que y ldquo; bichos & rdquo; están circulando. Gary Null y rsquo; de vídeo s, ¿Cómo impulsar el potencial de su sistema inmune ofrece grandes consejos sobre cómo optimizar sus defensas naturales
Además, el don & rsquo;. T subestimar el consejo simple para lavarse las manos con frecuencia para evitar los resfriados. Lavarse las manos disminuirá la probabilidad de propagación de un virus a la nariz, boca u otras personas. Si su sistema inmunológico es fuerte, debe ser capaz de luchar contra el virus si no entre en su cuerpo, pero lavarse las manos proporciona un poco de protección extra.
Asegúrese de que usted don & rsquo; t utilizar un jabón antibacteriano para esto - jabones antibacterianos son completamente innecesarios, y causan mucho más daño que bien.
Cómo tratar un
frío
Un remedio casero simple, seguro y de bajo costo para los resfriados es poner unas gotas de peróxido de hidrógeno en la oreja. Estoy constantemente sorprendido por la eficacia de este tratamiento es, a pesar de que no tengo ni idea de cómo funciona exactamente.
También puede utilizar las pastillas de zinc, pero rsquo; s importante tener en cuenta que tienen que ser aspirado en adelante, no se traga, y dosis más pequeñas tomadas con mayor frecuencia parecen funcionar mejor. Por lo general recomiendo que aspira en un cuarto de pastilla cada 30 minutos. Si se comienza temprano, este enfoque parece funcionar bien para la mayoría de la gente.
Una precaución debería ser escuchado sin embargo: si las pastillas que le producen náuseas que deben cesar de inmediato ya que esto es un signo de toxicidad de zinc.
A pesar de artículos como estos anteriormente pueden hacer que suene como si estas ideas son de alguna manera nueva, it & rsquo; s no es de extrañar la miel funciona mejor que medicamentos para la tos de venta libre, que se han demostrado ser prácticamente inútil en el mejor, y peligroso en peor de los casos.
la miel también puede ayudar con la diarrea, insomnio y dolores de garganta, pero como he mencionado antes, asegúrese de comprar la miel cruda, ya que la gran mayoría de la miel para la venta en los Estados Unidos es procesado o refinado . Y, como la mayoría de los alimentos refinados, se puede promover la enfermedad y dañar su salud en lugar de ayuda.
Si por alguna razón las pastillas de peróxido de hidrógeno y zinc dejase y rsquo; t hacer el truco, it & rsquo; s muy fácil de hacer su propio casero para la tos y el remedio para el resfriado, utilizando todos los ingredientes naturales, como la miel cruda, especias y hierbas.
La Asociación de Consumidores Orgánicos ha publicado varios grandes recetas, incluyendo este simple jarabe para la tos de miel de limón:
Miel Limón Tos SyrupLemon ayuda a promover la salud en caso de alcalinizantes rápidamente su cuerpo, y la miel va a matar cualquier bacteria. Esta es una opción perfecta para un remedio para la tos rápida.
Poner un litro de miel cruda en una sartén en la estufa a fuego muy bajo (No hierva la miel como esto cambia sus propiedades medicinales).
Tome un conjunto de limón y hervir en un poco de agua en una sartén durante 2-3 minutos hasta tanto suavizar el limón y matar cualquier bacteria que pueda estar en la piel de limón.
Que el limón suficientemente fría luego se corta en rodajas y añadirlo a la pinta de la miel en la estufa.
Deje la mezcla cocer a fuego caliente durante una hora aproximadamente.
A continuación, colar el limón de la miel que hace el seguro se eliminan todas las semillas de limón.
Dejar enfriar, luego la botella en un frasco con tapa y guardar en la nevera.
Este jarabe se mantendrá durante 2 meses en el refrigerator.To calmar la tos, tomar 1/2 cucharadita para un niño de 25 libras y 1 cucharadita para un niño de 50 libras, alrededor de 4 veces al día, o tan a menudo como sea necesario. Los adultos pueden tomar 1 cucharada de dosis.
Para más grandes recetas incluso para la tos seca, tos húmeda, jarabe antiviral, además de varias recetas de té calmante, consulte el artículo de la Asociación de Consumidores Orgánicos.