La verdad detrás de mamá Consejos resfriado y la gripe fotos: por Barbara Brody
WebMD Feature Comentado por Melinda Ratini, DO, MS
madre puede tener su mejor interés en el corazón, pero no se sabe realmente lo que es mejor cuando se trata de hacer frente a la gripe y el resfriado? Mientras algunos consejos comunes mamá aprobados están en el lugar, otros son totalmente falsas - y hay una gran cantidad de área gris en el medio. Lea sobre como revelan los datos que necesita para ayudar a protegerse
mamá dijo: ". No se te ocurra salir a la calle sin una chaqueta."
La realidad: Cuando bien en bajas temperaturas por debajo de cero, lo más inteligente es tomar un abrigo, sombrero y guantes antes de que paso fuera. (Probablemente debería secarse el pelo mojado.) Estas medidas de sentido común ayudarán a mantener caliente y acogedor, además de que va a proteger de la congelación y la hipotermia. Pero aquí es donde la madre se equivocó: Sensación de frío no te hace más propensos a coger un resfriado
Los resfriados son causados por virus, y punto.. Mientras que usted puede ser más propenso a enfermarse durante el invierno, los fuertes vientos exterior no tienen nada que ver con ello. Los estudios de laboratorio sobre las células humanas indican que el virus que causa el resfriado común puede sobrevivir en el frío mejor que puede en caliente. Combine esto con el hecho de que la gente tiende a pasar la mayor parte de su tiempo en interiores durante el invierno y usted tiene una receta que hace que sea más fácil para los gérmenes se propaguen, explica Andrew Pekosz, PhD, profesor de microbiología molecular e inmunología en la Universidad Johns Hopkins.
Sin embargo, usted puede preguntarse si los cambios de temperatura puede meterse con su resistencia y hacerlo más vulnerable a recoger un error. Falso, dice Pekosz. "No he visto datos científicos duros para respaldar eso."
mamá dijo: ". La sopa de pollo es la mejor cura para el resfriado común"
La realidad: "curación" es una gran exageración, pero la mamá estaba en algo: la sopa es principalmente líquida, y mantenerse hidratado puede ayudar a sentirse mejor y sanar más rápido, dice Pekosz. Además de un plato de caldo caliente, humeante puede aliviar temporalmente la congestión nasal.
pollo también contiene un aminoácido llamado cisteína, que puede ayudar a diluir la mucosidad. "Es similar a un medicamento, acetilcisteína, que a veces se prescribe para las personas que tienen bronquitis," dice Peter Richel, MD, jefe de pediatría del Hospital Northern Westchester.