-- La estación fría está en pleno desarrollo, con todo el mundo jurando por sus propios métodos para evitar la infección o el tratamiento de sí mismos en caso de que se enferman
Ahora, una nueva revisión. considera que algunos métodos parecen funcionar mejor que otros, es decir, los suplementos de lavado de manos y zinc para la prevención de un resfriado, y descongestionantes y analgésicos para el tratamiento
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para prevenir los resfriados, lavado frecuente de manos llegó a la cima, dijo líder del estudio, el Dr. Michael Allan, director de medicina basada en la evidencia en medicina familiar en la Universidad de Alberta, en Canadá
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Además de lavarse las manos, los suplementos diarios de zinc aparecieron para ayudar a los niños a evitar los resfriados, algunas investigaciones encontraron, y Allan dijo que es probable que funcione para los adultos. Sin embargo, la evidencia no era fuerte,.
"No sería algo que me gustaría recomendar de forma regular", dijo. el uso de zinc puede provocar náuseas y tiene un sabor desagradable, señaló.
Para el estudio, el equipo de Allan revisó cientos de estudios publicados que buscan en las mejores maneras de prevenir y tratar los resfriados. La revisión se publica en la edición del 27 de enero
CMAJ (Canadian Medical Association Journal) guía empresas
Algunas pruebas también sugieren que los probióticos -. Las bacterias "buenas" que se encuentran en algunos yogures y en otros lugares - ayudado a prevenir los resfriados. Sin embargo, los estudios incluyeron diversas combinaciones de probióticos, por lo que las comparaciones sobre el que mejor se fue difícil, dijo Allan.
Para la prevención de los resfriados, la evidencia no era clara para hacer gárgaras con agua (y ningún beneficio era encontrado de hacer gárgaras con una solución de yodo), el ginseng, el ejercicio, el ajo, la homeopatía, la equinácea o vitaminas C o D.
Para el tratamiento de los resfriados, antihistamínicos por sí solas no ayudaron. Pero ellos ayudan un poco cuando se utiliza en combinación con descongestionantes, analgésicos o ambos - pero sólo en niños mayores de 5 años y adultos. Para la fiebre en los niños, dijo, los padres pueden usar acetaminofeno o ibuprofeno, "pero el ibuprofeno es superior al paracetamol;. Que es un reductor de fiebre más potente"
Los aerosoles nasales con ipratropio (Atrovent) - prescritos para las alergias y otras condiciones -. pueden ayudar goteo nasal, pero no parecen ayudar a la congestión, Allan encontrado
para la tos asociada con el frío, los niños mayores de 1 que reciben una dosis única de miel antes de acostarse habían reducido tos, dijo Allan. La miel no debe administrarse a niños menores de 1 debido al riesgo de intoxicación por botulismo.