prevenir la gripe: mantenerse alejado de las personas enfermas de gripe infecta
Cuando su amigo o compañero de trabajo, lo cerca que está demasiado cerca? Por Jeanie Lerche Davis
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Usted ha oído hablar de ellos -. gripe -enfermas sneezers y coughers en la oficina, guardería, centro comercial, o tienda de comestibles. evitar la gripe no es poca cosa.
Entonces, ¿qué se puede hacer? Un consejo prevención de la gripe es segura de evitar el contacto cercano con las personas que están enfermas Cualquier persona que está en alto riesgo de la gripe estacional -. como niños pequeños y adultos mayores - deben evitar las aglomeraciones y lugares públicos durante la temporada de gripe habitual, desde finales de octubre hasta mediados de marzo
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La pura verdad es, en un entorno de gran tamaño - salas de espera, aeropuertos, supermercados - que es muy difícil protegerse de la captura de un virus ", dice Robert Schwartz, MD, presidente de medicina familiar en la Universidad de Miami Escuela de Medicina. "la última vez que volé, el chico frente a mí fue el estornudo y la tos. Me preguntó si tenía tuberculosis "
Una buena idea:. Abastecerse de los desinfectantes de manos, ya sea geles o toallitas de mano
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Cuando alguien estornuda o tose en medio de ti, se puede tratar de protegerse a sí mismo. "Pero que cubre la boca o alejamiento en realidad no se protegerá de gotitas en el aire microscópicas", dice Schwartz. "viajan a través del aire, y la gente respira en ellas; también aterrizan en la ropa y las manos. Ese es el modo de transmisión. "
En estos días," la gente tiene que entender que son parte del mundo en general ", Schwartz dice a WebMD." Ellos contribuyen a la propagación de la enfermedad no sólo en su propia familia , sino también en su comunidad. La gente tiene que ser socialmente consciente. "Eso es especialmente cierto en la era de una posible epidemia de gripe porcina.
Salir en público con niños pequeños plantea sus propios riesgos, dice Erica Brownfield, MD, profesor de medicina interna de la Escuela Universitaria de Medicina de Emory en Atlanta. al igual que muchos niños pequeños, su propia hija tiene una "cosa" en poner su boca en el carrito de la compra mango. "¿Quién sabe por qué?" Brownfield dice a WebMD. "Si usted está preocupado acerca de los gérmenes en el carrito de la compra, la mayoría de las tiendas de comestibles tienen toallitas. lavarse las manos frecuentemente es realmente lo mejor que puede hacer, especialmente cuando has estado en un lugar público. "