One resfriado común de los mitos, sin embargo, del resfriado común es permitir que siga su curso. Esto se basa en la creencia de que al estornudar y sonarse la nariz, el virus es expulsado del cuerpo. De hecho, la fuerza de sonarse la nariz actualmente fuerza a la mucosidad, virus, y bacterias en los senos, haciendo que se infectan. Y cuando los drenajes de moco acuoso en la garganta, por lo general resulta en la garganta, amígdalas, las adenoides o se infecten. Por lo tanto, dejando una carrera fría su curso al no utilizar ningún recurso en realidad puede agravar los síntomas, y puede incluso conducir a la condición de empeoramiento
Zinc:.
Según los estudios, se ha encontrado que el zinc puede ayudar al sistema inmunológico del cuerpo a combatir el virus del resfriado y aliviar los síntomas. Las pastillas de zinc que son los más eficaces contienen alrededor de 15 - 25 mg de gluconato de zinc-glicina o gluconato de zinc por pastilla. Para ser más eficaz, es necesario empezar a usarlos tan pronto como se sienta el frío en los próximos
Vitamina C:.
A pesar de que tomar grandes cantidades de vitamina C ha sido popular desde el libro "la vitamina C y el resfriado común", escrito por el químico ganador del premio Nobel, Linus Pauling, se publicó en 1970, la investigación médica posterior no ha fundamentado sus efectos correctores
Decongestions:.
los medicamentos como los aerosoles nasales y la pseudoefedrina pueden ayudar a reducir los síntomas. Sin embargo, las personas que tienen presión arterial alta, enfermedades del corazón, u otras dolencias, deben consultar a su médico antes de usarlos
Los antihistamínicos:.
Los medicamentos como el Benadryl pueden ayudar a aliviar la secreción nasal; Sin embargo, sólo las que causan somnolencia parecen ser eficaces. Una vez más, las personas que tienen otras enfermedades como problemas de estreñimiento o de la próstata, y los ancianos, deben tomar el consejo de sus proveedores de atención médica antes de usarlos
Echinacea:.
Esta es una hierba que es un antibiótico natural. Se estimula el sistema inmunológico del cuerpo, lo que ayuda a combatir las infecciones. Se recomienda tomar tan pronto como se siente el inicio de la fría. Al igual que cualquier otro medicamento, debe hablar con un profesional acerca de su seguridad y la dosis recomendada su atención médica. Las direcciones se dan también en la botella
jengibre:.
El jengibre fresco se ha utilizado durante siglos como un remedio eficaz para el frío, especialmente durante sus primeras etapas. té de jengibre caliente con una cucharadita de miel es eficaz contra la congestión causada por la acumulación de moco o flema
Ajo:.
El ajo tiene propiedades antivirales y antibióticos tanto, y también ayuda a aliviar la congestión activar el sistema inmune y estimula la circulación. Triturar un par de vainas de ajo y dejar reposar en una taza de agua caliente. A continuación, agregue la miel y el limón fresco, y disfrutar de esta bebida caliente
vapor y hacer gárgaras:.
La inhalación del vapor de agua caliente con unas gotas de aceite de menta es muy eficaz contra el frío, especialmente en las primeras etapas. Del mismo modo, hacer gárgaras con una solución de agua tibia y sal de mesa. Tanto éstos se pueden hacer varias veces al día
acetaminofeno o ibuprofeno pueden tomarse para aliviar dolores musculares y jarabes para la tos que contienen dextrometorfano se pueden tomar para controlar la tos
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