factores que aumentan el riesgo de contraer la resfriado común
A diferencia de whatwe se les dijo que los niños, el pelo mojado puede no causar un resfriado. Ninguno de ellos puede steppingout en el frío sin un sombrero o orejeras. Los resfriados son causados por cualquier persona de más de 200 virus.
Hay factorsthat puede contribuir o aumentar su riesgo de contraer el resfriado común. Thesefactors incluyen la edad, la falta de sueño, aumento del estrés, la época del año, andsmoking.
factores que aumentan el riesgo de contraer la resfriado común
Edad
Los COLDIS comunes más frecuentes en lactantes y niños en edad preescolar. Los niños pequeños son morevulnerable debido a que sus sistemas inmunológicos no han madurado y no han developedresistance a la mayoría de los virus causantes. Los niños pequeños son también a menudo el contacto inclose con otros niños. Ellos son menos propensos a lavarse el handsthroughout el día una de las mejores maneras de prevenir un resfriado o para poner sus handsover la boca al toser y estornudar. Estos y otros factores allowcold virus se propaguen con mayor facilidad.
La falta de sueño
En los adultos de edad avanzada childrenand, se cree que la falta de sueño que afectan negativamente el sistema inmunológico. Los estudios han encontrado una linkbetween no dormir lo suficiente o que no obtiene la calidad del sueño y la captura de thecommon frío.
Según la Clínica Mayo, diferentes grupos de edad tienen diferentes niveles óptimos para el sueño. Adultos shouldreceive siete a ocho horas, adolescentes de nueve a 10, y los niños en edad escolar mayeven necesitan más de 10.
Estrés
Algunos estudios han demostrado que el estrés puede hacer que morevulnerable a contraer un resfriado .
Estaciones
Los COLDIS comunes más frecuentes en los meses de clima frío. Durante el otoño y el invierno, los adultos y los niños están en el interior con más frecuencia. Esto los pone en estrecha proximityto y en contacto con otra, lo que también aumenta el riesgo de spreadingthe virus del resfriado. En lugares sin tiempo real de invierno, los resfriados son morefrequent en la estación lluviosa por esta misma razón.
El aire seco alsoworsens los síntomas del resfriado, se sequen las membranas mucosas de la nariz y throatand causando una congestión nasal y dolor de garganta. Considere el uso de un humidificador en yourhome u oficina para añadir un poco de humedad al aire. Sin embargo, asegúrese de cambiar thewater cada día y limpiar la máquina con frecuencia para evitar la liberación de bacterias, moho y hongos en el aire.
El fumar
El fumar altera theimmune sistema, que es el sistema de auto-defensa natural del cuerpo contra el frío thecommon. Fumar o el humo de segunda mano también le expone a chemicalsthat tóxicos pueden irritar la mucosa de la garganta y empeorar los síntomas del resfriado común, tales como ASORE garganta. Según un estudio, los fumadores también son más propensos a desarrollar complicaciones respiratorias graves fromthe resfriado común.
Investigación alsoshows que el humo de segunda mano expone a los individuos en mayor riesgo de resfriados como well.Children y bebés que viven en hogares en los que el tabaquismo arealso está presente en mayor riesgo de enfermedades respiratorias graves, como la neumonía bronchitisand, y por el empeoramiento de la ya presentes condiciones respiratorias likeasthma. Según el New YorkDepartment de Salud, humo de segunda mano también pone babiesat mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante, o SMSL (NY Dept. ofHealth).
Las alergias
Según HomeHygiene & amp; Salud, ningún enfermedades alérgicas que afectan a su andthroat nariz puede poner a las personas en mayor riesgo de contraer un resfriado así.