de Yourhead tapada. O tal vez es la garganta este tiempo y su cuerpo duele likeyou fueron atropellados por un camión. ¿Qué tienes? Podría ser la gripe de este año, ora frío se recogió de los niños. Podría ser su temporada allergiescelebrating La consagración de la primavera (o caída). Usted puede aprender a decir la differencebetween éstos mediante el control de sus síntomas. Pero una vez que aprenda lo que tiene youdown, ¿cómo saber si usted es contagiosa?
La gripe
¿Qué es la gripe?
El fluis una infección viral que los objetivos la cabeza y el pecho. Vas a tener una nariz que moquea orstuffy (a veces tanto en el mismo día), ojos llorosos, probablemente un dolor de garganta, y tal vez una tos. Como si eso no fuera suficiente, su cuerpo herido, podrás cansado, y es probable que ejecutar una fiebre de más de 100. Es posible que sienta thosesymptoms primero, antes de desarrollar síntomas respiratorios. La gripe limpiará que fuera no es sólo un resfriado.
¿Cuándo es la temporada de gripe?
Fluseason normalmente comienza en el otoño y se extenderá hasta el invierno. Un estudio publicado en la revista médica PLoS Pathogens sugiere que los virus de la gripe se transmiten con mayor facilidad inwinter, cuando el aire es frío y seco.
¿Por cuánto tiempo me es contagiosa?
El fluis una contagiosa días antes y cinco días a una semana después de su inicio.
Youngchildren, las personas mayores de 65 años, las personas con sistemas inmunes comprometidos, y peoplewith una enfermedad terminal están en riesgo de muerte por la gripe. Las mujeres embarazadas arealso en mayor riesgo. La gripe también puede causar un parto prematuro.
> ¿Cuáles son los resfriados?
areviruses resfriados, también. Hay muchos virus diferentes que pueden causar resfriados. Theyhit el sistema respiratorio como la gripe, causando una upnose nasal o rellenas, ojos llorosos, tal vez un dolor de garganta, ya veces una tos. Es posible que geta fiebre baja. A diferencia de la gripe, los resfriados se presentan lentamente. La mayoría de las personas pueden enfermarse feelthemselves al menos un día de antelación.
Cuando es temporada de frío?
Los resfriados tendto ser más común en el otoño y el invierno porque es cuando la gente areindoors. El virus entra en las gotas de estornudos y la tos. Thosedroplets terreno sobre el pomo de una puerta u otra superficie pública, y si toca thesurface y luego se toca sus propios ojos o la nariz, se puede coger el frío también.
¿Por cuánto tiempo me estoy contagiosa?
Los resfriados arecontagious desde un día antes de empezar a experimentar síntomas hasta cinco a siete días después de que inicialmente se enfermen. Es posible desarrollar un secondaryinfection como un dolor de oído que dura más de los síntomas contagiosas.
Las alergias respiratorias
¿Qué son las alergias respiratorias?
Yoursneezing, oler, y ojos llorosos Puede que no sea debido a un virus. Se podría havea alergia respiratoria en su lugar. Estas alergias son causadas por sustancias irritantes en yourenvironment. Los irritantes incluyen el polen, caspa de animales, ácaros del polvo y las alergias mold.Respiratory se les conoce como rinitis o fiebre del heno buena edad. Youwon't tener fiebre con las alergias, sin embargo, sólo un montón de irritación. Su eyescan también ser afectados por las alergias, una condición llamada conjuntivitis alérgica.
¿Cuándo puedo tengo alergias?
Si yourallergy es debido al polen, que es una alergia estacional. Si usted es alérgico tosomething se puede encontrar en cualquier momento, como la caspa de mascotas, usted tiene un perennialallergy.
¿Cuánto tiempo me contagiosa?
Como you'veprobably adivinado, las alergias no son contagiosas.
Al quedarse en casa
Si usted tiene la gripe
Si you'vedetermined que tiene la gripe, sólo hay una cosa que hacer: Manténgase en bed.You se probablemente carecen de la energía para hacer mucho más, y puede infectar a otros ifyou se encuentran entre ellos. Acostarse, beber abundante sin alcohol, cafeína-freebeverages, y esperar a que pase.
You'llprobably quieren volver a trabajar cuando sus síntomas han disminuido en cierta medida, butyou aún puede ser contagiosa. Para proteger a sus compañeros de trabajo, lavarse la handsrigorously y con regularidad. Advertir a otros que has estado enfermo, por lo que canremember que se laven las manos. Estornudar o toser en su codo, no en sus manos. Youmay también considerar el uso de una máscara respiratoria.
Si usted tiene un resfriado
Muy fewof somos capaces de quedarse en casa, siempre y cuando los resfriados pasado, pero trate de tomar un par de ofdays fuera. Una de las razones resfriados propaga con tanta facilidad es porque mientras peoplemight no sentirse bien y siguen siendo contagiosa, se sienten lo suficientemente bien como para returnto actividades regulares.
Si dogo volver al trabajo durante el período de contagio, se aplican las mismas reglas como si youhad la gripe: Lávese las manos con frecuencia, advertir a otros, estornudar y toser en yourelbow, y consideremos el hacerte ver tonto con una máscara que otros te willthank por llevar
Si usted tiene alergias
Allergiescan sin duda hacer que se sienta lo suficientemente fuerte para llamar a los enfermos. No vas a ganar anyoneelse enfermo si usted va a trabajar, sin embargo - sólo molesta a los chinos si sus snifflingcontinues. Sniffling que debería disminuir un poco si se ha mudado de distancia fromthe irritante, pero los efectos pueden persistir. Hay medicamentos de venta con receta Andover de venta libre para las alergias. Si usted nunca ha tenido alergias antes, pregunte a su médico para una prueba de sangre de la piel o alergia a aprender lo que estás allergicto.