Cold es una de las infecciones comunes en los seres humanos, especialmente niños. Normalmente resfriado común se considera inocua, sin embargo, en algunos casos puede dar lugar a ciertas complicaciones. Una muy mala frío puede causar graves molestias durante unos días. La duración y la severidad puede variar de una persona a otra.
Duración del resfriado común
¿Cuánto dura una última frío? Esta es una pregunta que no se puede responder con precisión. La duración de un resfriado puede variar con diferentes factores como la edad y estado de salud de la persona, el agente causal, y el nivel de inmunidad. En general, un resfriado común se encuentra a una duración de alrededor de cinco a siete días, pero en algunos casos, puede durar de dos a tres semanas también
La incubación Fase:. Por lo general, los síntomas del resfriado común aparecen dos o tres días después de la exposición al virus. Esta es la fase de incubación, en el que el virus se multiplica en millones y casi no se encuentra ningún síntoma
Días 1 a 3:. Los síntomas iniciales aparecen en forma de dolor de garganta, estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, cansancio , etc. Estos síntomas pueden desaparecer por el tercer día. Dado que la fiebre no es común en los adultos, los niños pueden desarrollar la misma
Días 3 a 5:. Como la nariz que moquea y el estornudo disminuir, la persona afectada puede desarrollar una descarga nasal ligeramente más grueso con una cierta cantidad de decoloración. La congestión nasal y el goteo nasal posterior también pueden desarrollar. En algunos casos puede empeorar el dolor de cabeza y fiebre también puede comenzar. La tos puede o no puede ocurrir
Días 5 a 10:. En un adulto sano promedio, los síntomas pueden desaparecer por completo durante el día cinco a siete. En algunos casos, las complicaciones, como sinusitis, bronquitis, infecciones del oído y neumonía, incluso se puede desarrollar. Por lo tanto, puede tomar alrededor de dos a tres semanas para algunas personas a recuperarse de un resfriado común
infecciosa Etapa:. Una persona que ha contraído un resfriado común puede propagar la infección desde la fase de incubación hasta que los síntomas disminuyen e incluso después de la recuperación. Sin embargo, se dice que la fase más contagiosa que ser los primeros tres a cuatro días, cuando los síntomas son graves.
En resumen frío, común puede durar unos pocos días a unas pocas semanas, dependiendo de varios factores. Si bien algunas personas pueden recuperar al cabo de tres a cinco días, otros pueden tardar de dos a tres semanas. Si los síntomas duran más de diez días, busque atención médica para descartar la posibilidad de otras enfermedades como las infecciones bacterianas secundarias. Si los síntomas severos, la atención médica debe ser buscada a la mayor brevedad. En la mayoría de los casos, el cuidado apropiado es suficiente para reducir el malestar y para remediar la situación.
¿Qué causa el resfriado común
Es una enfermedad viral contagiosa: Se cree que existen alrededor de 200 tipos de virus que puede causar el resfriado común y la más común entre ellos se encuentran rinovirus, coronavirus y virus Coxsackie . En la mayoría de casos (casi 50%), resfriado común es causado por rinovirus. Este virus ataca el revestimiento protector de la nariz y la garganta, causando síntomas de resfriado. Estos síntomas no son más que la reacción del sistema inmunológico, que trata de deshacerse del virus del cuerpo. Como resfriado común puede ser causada por muchos tipos de virus y otras nuevas desarrollar constantemente debido a la mutación, es difícil para el cuerpo humano que se acumule una resistencia completa contra esta enfermedad. Por lo tanto, el frío es una enfermedad recurrente en los seres humanos con los niños que contraen tres a doce veces al año y adultos contraen alrededor de tres a cuatro veces al año. Esto hace que el resfriado común una de las infecciones más frecuentes que se producen en los seres humanos.
¿Cómo se contrae un resfriado común Por lo general, resfriado común se extiende como un resultado del contacto directo (a través del tacto) con las superficies contaminadas o con la saliva o secreciones nasales de la persona infectada. De hecho, el virus del resfriado depositado sobre superficies de la casa puede sobrevivir durante un largo período de 8 a 48 horas. El virus también puede ser inhalado por los de la vecindad, cuando la persona afectada tose y estornuda.
Factores de Riesgo
Los niños y adolescentes son más propensos a la gripe común.
En comparación con los hombres, las mujeres son más susceptibles, especialmente alrededor de los períodos menstruales.
Las personas con alergias tienen mayores posibilidades de ser afectados por el frío frecuentes
la deficiencia de vitamina D se dice que una persona propensa a resfriado común
Los cambios estacionales:.. Esta infección es común durante el invierno, la primavera y las lluvias temporada.
la exposición a largo plazo a contaminantes del aire es otro factor de riesgo.
Algunas personas son menos propensas a desarrollar resfriado común, incluso después de haberse expuesto al virus. Ellos tienen un sistema inmune muy fuerte que se deshace del virus del cuerpo, sin mucha dificultad. Las personas con un sistema inmunológico débil son más propensos a esta infección del tracto respiratorio superior. Aparte de eso, tienen mayores probabilidades de desarrollar complicaciones como, bronquitis, sinusitis, faringitis estreptocócica e incluso neumonía. Se ha observado que los fumadores, los que consumen mucha azúcar y aquellos con el estrés mental y física, son propensos a desarrollar esta infección. Las condiciones médicas como el SIDA, el cáncer, etc., pueden suprimir el sistema inmunológico, y esto hace que las personas afectadas susceptibles a infecciones como el resfriado común.
Cuáles son los síntomas
estornudos, secreción nasal
ojos llorosos, congestión nasal
Dolor de garganta, tos
Los dolores de cabeza, dolor muscular
La debilidad, pérdida de apetito
Aunque la secreción nasal es una de los síntomas iniciales, la descarga nasal pueden espesar dentro de dos o tres días y obtener un color más oscuro. En casos normales, la fiebre no se desarrolla, ya que está más asociada a la gripe, que se confunde a menudo tan frío. Sin embargo, muchas personas experimentan escalofríos y fiebre no, cuando se infectan con el frío. Los niños pueden desarrollar fiebre junto con el resfriado común. En algunas personas, el resfriado común puede conducir a la bronquitis aguda, bronquiolitis, la sinusitis, el crup, neumonía, otitis media, o la faringitis estreptocócica. También puede agravar los síntomas del asma y la bronquitis crónica.
Cómo tratar una
fría
De hecho, no existe una cura específica para el resfriado común. Usted puede ir para over-the-counter medicamentos para aliviar los síntomas o probar algunos remedios caseros. Los medicamentos incluyen jarabes para la tos, aerosoles para la garganta o pastillas para aliviar el dolor de garganta, antihistamínicos y descongestivos para la congestión nasal y analgésicos para la fiebre y dolor de cabeza. Asegúrese de no administrar aspirina y el jarabe para la tos de los niños menores de cuatro. Los antibióticos no son eficaces contra el resfriado común, ya que está dirigido a las bacterias y no hay antiviral aprobado contra el frío. Siempre es mejor tomar los antibióticos, después de consultar a su médico. En casi todos los casos, los síntomas del resfriado común desplomarse sobre sí mismos, dentro de un lapso de tiempo que puede variar de una persona a otra. Sin embargo, la atención adecuada ayudará a reducir la severidad de la condición y recuperar pronto.
Beba muchos líquidos calientes y tomar descansar
Evite los alimentos azucarados y grasas
incluyen el té de hierbas caliente y la sopa de pollo en su dieta
Adoptar una dieta equilibrada y nutritiva
Trate de obtener alimentos orgánicos, sobre todo, el pollo y los huevos
Haga gárgaras con agua tibia con sal
Probar la inhalación de vapor para reducir la congestión nasal
Mantenga la cabeza ligeramente elevada, mientras se duerme
también se dice que los suplementos de zinc, vitamina C y la vitamina D son buenos para deshacerse de frío. Sin embargo, consulte a su médico y tomar los suplementos de acuerdo a su /sus consejos. Incluso las hierbas y especias, como, orégano, el ajo, el jengibre, la cúrcuma, clavo y canela se cree que son beneficiosos.
Prevención Consejos
Mantener una buena higiene personal
Evite el uso excesivo de jabón antibacteriano /limpiadores
Duerma lo suficiente
Haga ejercicio regularmente
Evitar el estrés físico /mental
No hay antibióticos innecesarios
Para concluir, es siempre es mejor prevenir frío, ya que esta enfermedad es una autolimitada que dura por un período específico de tiempo y se calma con o sin tratamiento. Un buen estilo de vida con una dieta equilibrada y el ejercicio regular le mantendrá saludable.