tos son de diferentes tipos, pero lo que usted ha estado aquejado por, que puede llegar a ser extremadamente irritante. El dolor y el agotamiento de la tos es algo que todos nosotros no se puede tolerar. La tos generalmente siguen su curso por un período de siete a diez días. Cualquiera de los métodos que se utilizan para el tratamiento de ellos suelen proporcionar alivio permanente y no sólo temporal. Una tos, naturalmente, se detendrá después de que ha seguido su curso. En lugar de tratar de jarabes para la tos que tienden a causar somnolencia, probar algunos métodos para aliviar la tos, naturalmente, que no tienen ningún efecto secundario. Aquí están algunas ideas simples para usted.
Beba muchos líquidos
Mientras que el agua es lo que estamos hablando aquí, hay varios otros fluidos que pueden ayudar a aliviar la tos que le hace toser flema o incluso uno que es causada por una irritación en la garganta. Beber agua tibia, infusiones como el té verde con un chorrito de jugo de limón, e incluso sopas claras, como las hechas de pollo o verduras. No sólo el calor de estas bebidas que se sienta mejor, los nutrientes en cada uno de estos tienen la capacidad de reducir los efectos de la tos. Dichas bebidas también pueden administrarse a niños con seguridad. Sin embargo, asegúrese de controlar la cantidad de té verde que le das a un niño. Una taza pequeña se alivia al día hasta que la tos es suficiente. Esto es porque el té verde contiene cafeína y puede funcionar como un estimulante.
Tome miel y jengibre
Tomar dos cucharadas de miel y el calor es levemente. Añadir a que una cucharadita de jugo de jengibre, y un cuarto de cucharadita de pimienta negro. Consumirlo mientras está caliente. La pimienta, miel, jengibre y trabajarán conjuntamente para aflojar el moco que está causando la tos y ayudarle a sentirse mucho mejor. No le dé miel a los bebés menores de un año y en niños más grandes que eso, no le dé más de una cucharadita. Ajustar la relación de jengibre y pimienta en consecuencia.
inhalar los vapores de eucalipto
extracto de eucalipto cuando se combina con el vapor puede ayudar a calmar la tos. En una cacerola grande con agua caliente, añadir unas gotas de extracto de eucalipto. Coloque una toalla sobre su cabeza y inhalar los vapores hasta que el vapor se apaga. Usted puede hacer esto también para los niños; Sin embargo, asegúrese de mantener una vigilancia sobre el proceso debido a que el vapor emitido podría causar quemaduras. También puede utilizar un vaporizador para los niños más pequeños para mantenerlos a salvo de las quemaduras y similares. Si no puede encontrar el extracto de eucalipto simplemente poner una pequeña porción de Vicks Vaporub en el agua caliente e inhalar.
Haga gárgaras con agua salada
Este es uno de los remedios más tradicionales y eficaces para la tos. Tome un poco de agua tibia y añadir media cucharadita de sal. Haga gárgaras con esta sal y volver a sentir mucho mejor. Esto se puede hacer de dos a tres veces en un día para aumentar su eficacia. Los niños también pueden seguir este recurso de manera segura.
Uso del ajo como un antibiótico
Tragar entero un diente de ajo con un vaso de agua, al igual que una tableta, antes de dormir por la noche y una vez en la mañana. El ajo funciona como un antibiótico natural, por lo que si usted tiene una infección que está causando la tos que sin duda encontrará alivio. Este método también funciona bien para los niños.
Estos remedios deben ser capaces de proporcionar algo de alivio de la tos. Cuando se sufre de una tos que lo mejor es no fumar o tener una gran cantidad de alimentos fritos. Estos sólo irritan la garganta y empeorar la condición. Por último, si la tos no se irá, hacer consultar a un médico. En algunos casos, la tos puede ser un síntoma de alguna otra condición de salud que no se puede determinar con precisión. Un médico se encontrará la causa raíz del problema y tratar con él en consecuencia. No ignore una tos persistente.
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: Este artículo Buzzle es únicamente con fines informativos y no lo hace en cualquier intento manera de reemplazar el diagnóstico y tratamiento por un médico. Lo mejor es visitar a un médico para diagnosticar y tratar cualquier problema de salud.