A tos seca o húmeda no es una enfermedad, sino un síntoma de otras condiciones médicas que pueden afectar el cuerpo. Puede interferir con el sueño y el funcionamiento diario de la persona afectada. En la mayoría de los casos, una tos seca (también conocida como tos no productiva) generalmente empeora por la noche.
¿Qué indica la tos seca?
Una tos seca podría ser el resultado de varios subyacente condiciones. Aquellos que son comúnmente asociados con ella son los siguientes:
goteo postnasal
Un factor común detrás de una tos seca que generalmente empeora por la noche es una condición llamada goteo retronasal. Se produce cuando el cuerpo produce un exceso de moco, y este moco se agota o se acumula en la parte posterior de la garganta. Este líquido contiene agentes inflamatorios, y su presencia en la garganta por lo general da lugar a una sensación irritante. Por lo tanto, estos dos factores pueden desencadenar una tos seca. La tos puede empeorar por la noche cuando la persona está acostada. Esto se debe a que, en esta posición, el exceso de mucosidad tiende a gotear por la garganta, el empeoramiento de la irritación y de ahí la tos.
Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)
Si una tos seca nocturna se acompaña de ardor de estómago , aumento de la salivación o ardor de garganta, a continuación, la ERGE es más probable que el culpable. La ERGE es una enfermedad crónica que ocasiona que los contenidos de los alimentos, incluyendo el reflujo ácido del estómago hacia el esófago. Este ácido irrita la mucosa del esófago y provoca una sensación de ardor, que por lo general provoca una tos seca. A medida que la ERGE es una enfermedad crónica, la tos causada por ella es también de larga duración.
Una tos no productiva causada por la GERD se empeora por la noche mientras se duerme, porque entonces el ácido puede fluir más fácilmente de nuevo en el esófago.
asma
una tos seca que persiste, empeora con el frío o la gripe, y se presenta junto con la respiración rápida, fatiga y dolor en el pecho, es más probable que un síntoma de asma. Ahora, en algunas personas, el asma puede ocurrir sobre todo por la noche y no durante el día. Esto se conoce como el asma nocturna. Por lo tanto, es común que este tipo de personas a experimentar una tos seca nocturna. Sin embargo, todos estos síntomas también pueden ser provocados por otras condiciones y no sólo el asma.
Broncoespasmo
Otra causa común de una tos seca que es especialmente peor en la noche, es el broncoespasmo. Se refiere al estrechamiento de las vías respiratorias. Este estrechamiento es causado por la súbita contracción de los músculos de las paredes de los bronquios y los bronquiolos
Otras causas
Otras condiciones asociadas con una tos seca nocturna o una tos seca que se agrava por la noche incluyen:.
la alergia nasal
el fumar
Las enfermedades virales
dormir en un ambiente interior seco
la exposición a largo plazo a los contaminantes e irritantes
Medidas
cuidado de sí mismo
el tratamiento de la tos seca depende de la causa subyacente. Por eso, es crucial para determinar qué está causando la tos, y tomar las medidas adecuadas para el tratamiento de la misma. Aparte de seguir el consejo de un médico, las siguientes medidas de cuidados personales se pueden tomar para reducir el malestar y controlar los síntomas.
☛ mantener la cabeza elevada durante el sueño. Use almohadas más de lo habitual.
☛ utilizar un humidificador para aumentar la humedad en la habitación. Sin embargo, asegúrese de que está utilizando agua estéril para la máquina.
☛ La inhalación de vapor de agua ayuda a hidratar la garganta y las vías nasales y reducir la irritación. Vierta un poco de agua caliente en un recipiente grande y cubra su cabeza con una toalla. Asegúrese de que la toalla está cubriendo el recipiente también, por lo que crea un ambiente lleno de vapor en el interior. Entonces, inhale suavemente el vapor. Usted puede obtener los mismos beneficios de pasar algún tiempo en el interior de un baño lleno de vapor.
☛ Un remedio casero popular para gestionar la tos está masticando jengibre. Cada noche antes de ir a la cama, puso un pequeño trozo de jengibre recién cortado en la boca y masticar despacio y tragar el jugo. Además, se puede preparar una pasta de jengibre y miel, y utilizarlo siempre que sea necesario.
☛ Un método simple para reducir la tos y suavizar la garganta irritada está haciendo gárgaras con agua salada. Mezclar 1 cucharada de sal de mesa en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras. No se trague el agua sin embargo. Esto se puede hacer varias veces al día o cada vez que la garganta se irrita por la tos.
☛ Beber té de hierbas mezclado con miel también ayuda en el tratamiento de la tos seca. No sólo ayuda a reducir la tos, pero desintoxica el cuerpo, también. La miel ayuda en el revestimiento de la garganta irritada, y suprime la tos en cierta medida. Tomillo té es un té de hierbas popular usado por muchos para el tratamiento de la tos productivos y no productivos. Llevar una taza de agua a hervir y agregar 1 cucharada de hojas de tomillo fresco a la misma. Dejar que las hojas pronunciadas durante 5 minutos. Agregar ½ cucharadita de miel y beber.
☛ Mix 5-10 gramos de gelatina de piel de burro en agua caliente. Deje que la mezcla se enfríe, y beba. También puede utilizar el vino, en lugar de agua. Este es un remedio tradicional china hogar se usa para aliviar la tos seca y otras enfermedades comunes.
Aunque los remedios a base de hierbas son útiles en el tratamiento de muchos tipos de dolencias, que no están completamente libres de efectos secundarios. Por lo tanto, antes de usar cualquiera de estos remedios, siempre consulte a su médico
exención de responsabilidad
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La información proporcionada en este artículo es sólo para educar al lector. No se pretende ser un sustituto de consejo de un médico experto.