Un viaje por los pasillos de farmacias le convencerá: Hay un tubo, botella o recipiente de over-the-counter de la medicación para casi cualquier dolencia menor que un mochilero es probable que encuentre. El truco es decidir cuál de ellos realmente se necesita para cargar en el campo.
Algunas pociones de primeros auxilios son opciones automáticas. ungüento antibiótico triple, por ejemplo, debe estar en cada kit de primeros auxilios, al igual que cualquier medicina que se ocupa de su específica
necesidades, como recurrentes molestias gástricas o el pie de atleta. Pero más allá de lo obvio, ¿cómo hacer que su salud y bienestar bases están cubiertas, en las afueras de llevar a una farmacia en su paquete?
Lo que sigue es una lista de posibles candidatos, con algunas sugerencias acerca de cuándo utilizan, cuando para evitar y cuáles funcionan mejor para qué. Recuerde buscar el contenedor más pequeño, y volver a empaquetar cuando es apropiado. Personalmente, doble bolsa de cada uno por separado e incluir la tapa de la caja con el nombre, número de lote y fecha de vencimiento. De esa manera no tiene que jugar el juego de adivinanzas-por-linterna en la noche. Si usted no está familiarizado con un fármaco, también incluirá el uso y la dosis.
DOLOR Y FIEBRE DE SOCORRO GENERAL
Añadir a su kit :
Los AINE (no esteroides anti-inflamatorios), como el ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina. Disponibles como genéricos o en los nombres de marca común Advil, Motrin, Aleve, Anacin, y otros
Cuando se usa:.
Estas pequeñas pastillas son buenas para aliviar el dolor y la inflamación de una serie de dolencias comunes probabilidades de lograr un viajero de fuera de pista, tarde o temprano, incluyendo dolor en los músculos y articulaciones, dolor de cabeza, dolor de muelas, fiebre y esguinces
no utilice si:.
experimenta irritación del estómago o reacciones alérgicas (urticaria, erupciones cutáneas, asma)
En el campo:.
Tome acuerdo con las instrucciones a la primera señal de dolor o inflamación. Nunca mezcle entre sí o con alcohol. única ventaja de la aspirina es su coste. Tiene más efectos secundarios que los otros, y no sobrevive bien la humedad. Un fuerte olor a vinagre significa que es obsoleta. Tenga en cuenta que el acetaminofeno (Tylenol) es un analgésico eficaz, pero no hace nada por la inflamación de una articulación o de rodilla en exceso un tobillo torcido.
los cortes y raspaduras CURATIVAS
Añadir a su kit:
Un tubo de ungüento triple o crema antibiótica como Neosporin, Mycitracin, o una de las muchas marcas genéricas
¿Cuándo utilizar:.
Cuando una mala caída o deslizamiento de un cuchillo resultados en una herida abierta o rasguño con enrojecimiento, dolor, hinchazón, y una costra de color miel sobre la piel abierta, utilice un triple antibiótico para prevenir y tratar la infección bacteriana.
no utilizar si:
la piel no está rota o si el sangrado de la piel lesionada es más que un
En el campo "supuran.": Read lavar suavemente la corteza de la herida, a continuación, aplicar cantidad de crema suficiente para cubrir el área, dos veces al día. Use crema en lugar de pomada, que tiene una base de vaselina que puede sellar hacia fuera el aire. Si ve una raya roja meandros de licitación de la herida hacia el corazón, usted tiene una infección más avanzada que necesita un antibiótico oral, pronto.
TINEA, PIE DE ATLETA
Añadir a su kit:.
Una pequeña botella de spray de tubo o de tolnaftato (Ting), miconazol (spray Lotrimin), o clotrimazol (crema Mycelex)
¿Cuándo utilizar:
hongos aman a crecer donde hace calor, oscuro y húmedo. puntos preferidos son entre los dedos dentro de botas de montaña y debajo de la ropa terriblemente limpio constantemente mojado y no. La piel es de color rojo hinchada y se siente caliente o picazón. Los síntomas son peores cuando la zona es cálido. Si las grietas o llora la piel, también pueden ver una infección bacteriana "secundario"
No utilice si:.
Eres alérgica a los fármacos antifúngicos o si los síntomas no tienen mejorado en los dos o tres días
en el campo:.
la parte más importante del tratamiento es el secado de la piel. Si se mantiene la piel húmeda, la infección por hongos no se recupere. Una vez que el área está seca, aplicar la crema, aerosol o polvo dos veces al día, y continuar el tratamiento durante el doble de tiempo que se tarda en borrar todos sus síntomas.
alivio del dolor para los cortes y raspaduras
Añadir a su kit:.
Una pequeña botella o tubo de benzocaína (spray Americaine) o lidocaína (xilocaína ungüento)
al utilizar : Read Utilice esto en el tipo de heridas que le trate con el ungüento antibiótico triple. Si bien no será ayudar a curar un corte o un rasguño, se reducirá temporalmente el dolor
No utilice si:..
Hay es más que un "exudado" de sangrado
en el campo:
Aplique la cantidad suficiente para cubrir el área finas, y repetir en 2 a 3 horas si es necesario. Estos son bien usar alrededor de las membranas mucosas, tales como la nariz, pero mantenerlo fuera de los ojos. No lo ponga en los niños pequeños en donde quiera que lamer y tragar. El ungüento viene en un tubo y ocupa menos espacio, pero el spray se puede aplicar sin frotar.
Reacciones alérgicas
Añadir a su kit: Read Cualquiera de una variedad de antihistamínicos como la difenhidramina (Benadryl), triprolidina (Actidil), clorfeniramina (Chlor-Trimeton), o clemastina (Tavist). Otros nombres de marcas, así como los genéricos están ampliamente disponibles
¿Cuándo utilizar:.
Aunque más usado para tratar la fiebre del heno común y otras alergias, los antihistamínicos son especialmente útiles para mochileros para aliviar la picazón severa las picaduras de insectos, así como el dolor y la hinchazón de abeja y picaduras de avispas
no utilice si:..
ya está tomando un antihistamínico de prescripción
en el campo:
Dado que hay un retraso de 30 minutos o así antes de que éstos entran en juego, usted debe tomar a la primera señal de hinchazón causada por una picadura de insecto. Somnolencia y sequedad de boca son muy comunes con antihistamínicos, pero los síntomas varían de una marca a otra. Si te molesta, pruebe con otro. Está bien para mezclarlos con NSAISs si, por ejemplo, su alergia es que también le da un dolor de cabeza estrellarse. Nunca mezclar con alcohol
estómago y el intestino PROBLEMAS
Añadir a su kit:.
Una botella de rollo o pastilla pequeña de comprimidos que contienen el subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol y otros), o loperamida (Imodium AD)
¿Cuándo utilizar:.
Cuando el chile picante liofilizado extra que sonaba bien en casa le da las carreras en la travesía o si recoger un ligero dolor de estómago, o la altitud u otros factores tienen su estómago haciendo volteretas, éstos se pueden prevenir y tratar la diarrea, náuseas, ardor de estómago e indigestión asociada. Tenga en cuenta que la loperamida, aunque bueno para la diarrea y calambres intestinales, no hace nada para la acidez estomacal o indigestión
No utilice si:.
Eres alérgico o que ya estén tomando aspirina. Los dos son químicamente similares, por lo que podría sufrir una sobredosis. . Si tiene fiebre o diarrea con sangre consiga atención médica
Persistente pica
Añadir a su kit:
Unas almohadillas de hamamelis /glicerina (alforzas, muchos otros) en bolsitas zipperlock
¿Cuándo utilizar:..
Cada vez que estés plagado de picor de hemorroides, la hiedra venenosa y otras raspaduras llorosos
no utilice si: Francia el medicamento causa ardor o dolor incrementado
En el campo:.
Limpiar la zona afectada suavemente con una toalla cada pocas horas, según sea necesario, y permitir que se seque al aire. Asimismo, el uso de limpiar un área antes de aplicar la crema triple antibiótico o antimicótico
SOOTHING QUEMADURAS Y CONGELACIÓN
Añadir a su kit:.
el gel de aloe vera en un rollo de película
¿Cuándo utilizar:..
para calmar una ligera quemadura solar, la escaldadura de agua hirviendo, y la congelación leve
no utilizar si: Read Cualquiera de los anteriores están llenos de ampollas o sangrado o si el aloe vera provoca una erupción o empeora el dolor
En el campo:.
Aplicar una fina película de gel de ASAP después de la lesión. Repita tres a cuatro veces al día hasta que se curen
Notas:..
Puede combinarse con anestésicos tópicos y /o de triple antibiótico