Brown bolsa de papel
¿Quién habría pensado que un simple bolsa de papel pequeña podría ser útil en más de un sentido sólo para empacar almuerzos. Lo mismo sucede en los casos cuando alguien experimenta hiperventilación, especialmente el tipo inducido por cualquier forma de ansiedad o emociones extremas (llorando, el pánico, la ira, y similares). Y mantener una bolsa de papel a mano puede significar mucho para ayudar a aliviar la incomodidad y dificultad derivada de hiperventilación. Para saber más, vamos a entender mejor la hiperventilación y la forma de gestionarlo de una manera fácil y sencilla.
¿QUÉ ES HIPERVENTILACIÓN?
hiperventilación, en el entendimiento del hombre común, simplemente significa "over-breathing". Es una condición en la tasa de respiración de un individuo se convierte en un rápido y profundo. Debido a esto, el equilibrio o balance de oxígeno (O2) y dióxido de carbono (CO2) en la normal del cuerpo se altera como paciente Hyperventilating derrama más dióxido de carbono (CO2). Como resultado, el cuerpo experimenta la consiguiente condición llamada respiratoria alcalosis, ya que el dióxido de carbono (CO2) en el cuerpo se convierte en un ácido y la hiperventilación expulsa más del ácido, haciendo que el cuerpo más alcalino o base. Para comprender mejor la mecánica detrás de hiperventilación, vamos a revisar el proceso que conlleva con una respiración normal.
Normal Frecuencia respiratoria VS. HIPERVENTILACIÓN
Francia El Humano pulmones
Las simples mecánica de ventilación comienza cuando el oxígeno (O2) entra en los pulmones a través de las vías respiratorias. Las moléculas de oxígeno entonces llegar a los alvéolos (que son pequeños sacos de aire que se encuentran al final de los bronquiolos. Es el extremo terminal de las vías respiratorias), donde se produce el intercambio de gases. Esto sucede cuando el oxígeno (O2) se difunde a través de la membrana permeable de los alvéolos y cruza a los capilares, y desde allí, ser transportado a los numerosos tejidos del cuerpo para ser utilizados como "combustible" en los cambios químicos que ocurren en las células para la producción de energía. Como subproducto de la producción de energía en las células, dióxido de carbono (CO2) se produce y se lleva a través de los vasos, de nuevo a los alvéolos, y desde allí se difunde a través de la membrana de alvéolos para que pueda ser expulsado por los pulmones.
En el caso de hiperventilación, la persona inhala y exhala a un ritmo rápido y profundo, y debido a esto, se exhala dióxido de más de carbono (CO2) y causa un desequilibrio ácido-base. Puesto que el dióxido de carbono (CO2) se convierte en un ácido en el cuerpo, por lo tanto, se espera que a medida que más y más CO2 se exhala, el nivel de ácido en el cuerpo deja de funcionar. A partir de este desequilibrio, varios síntomas asociados con la hiperventilación son experimentados, que va de la siguiente manera:
Síntomas de la hiperventilación
1. Entumecimiento y sensación de hormigueo EN LOS extremidades
El dióxido de bajo carbono (CO2) los niveles en el cuerpo desencadena la vasos sanguíneos se contraigan (vasoconstricción) por lo tanto disminuye la cantidad de flujo de sangre que llega a las extremidades. Además de esto, el dióxido de bajo contenido de carbono (CO2) desencadena así los niveles de calcio ionizado del cuerpo para ir hacia abajo y ya que el calcio (Ca) es muy importante para la contracción muscular, los bajos niveles de la misma hace que las sensaciones de entumecimiento y hormigueo todo las extremidades. A medida que los prolonga hiperventilación, el entumecimiento y hormigueo entonces progresar a espasmos y tetania.
2. El mareo con
Al igual que lo que sucede con las manos y los pies, el dióxido de bajo contenido de carbono (CO2) en el cuerpo (una condición conocida también como La hipocapnia) provoca que los vasos sanguíneos en la cabeza para contrato. Debido a esto la vasoconstricción, la cantidad de sangre que debería ser el suministro de nuestro cerebro se reducirá y con esta baja cantidad de perfusión sanguínea, el individuo experimenta Hyperventilating mareos y aturdimiento. Con el tiempo, ya que los prolonga condición, el individuo podría terminar desmayos o inconsciente.
3 TAQUICARDIAS o disritmias
Taquicardia simplemente significa una frecuencia cardíaca más rápida que la velocidad normal medio (100 latidos por minuto). Dysrhythmia por otra parte significa un ritmo cardíaco anormal. Estos dos pueden ser experimentados por un individuo Hyperventilating ya que el dióxido de carbono bajo (CO2) en los niveles que se derivan de esta condición interfiere con la ionización del calcio. Y puesto que el corazón es básicamente todo músculo y el Calcio (Ca) es esencial para la contracción muscular, niveles bajos del calcio (Ca) afectará a la capacidad de contracción del músculo del corazón, haciendo que los ritmos cardíacos irregulares con frecuencia. Además de esto, la ansiedad experimentada por el individuo Hyperventilating inicia la respuesta al estrés del cuerpo, lo que aumenta el ritmo cardíaco en un intento del cuerpo para aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
¿CUANDO la bolsa de papel pasar?
desde la complicación subyacente de hiperventilación es la pérdida de dióxido de carbono (CO2), a continuación, como la gestión útil, dióxido de carbono (CO2) debe ser reemplazado en el cuerpo con el fin de que los equilibrios ácido-base serán normalizados y, en consecuencia resolver hiperventilación.
Todo lo que necesita es hacer 6 a 10 respiraciones normales en una pequeña bolsa de papel marrón después retire la bolsa de papel y tomar de 5 a 6 respiraciones normales. Repetir el procedimiento hasta que se corrijan los síntomas de la hiperventilación y la propia hiperventilación.
Desde La hiperventilación es causada a menudo por la ansiedad, una intervención psicológica está en su lugar mediante la realización de ejercicios de control de estrés y hacer un esfuerzo consciente para desacelerar la respiración rápida. Esto se puede lograr mediante inhalando profundamente y exhalar a través de los labios fruncidos. Esto de alguna manera ayuda en el control de la tasa de respiración y de este modo ayudar a corregir la hiperventilación y los niveles de dióxido de carbono en el cuerpo.
compruebe las condiciones de salud subyacentes
Es muy manejable para el tratamiento de la hiperventilación si que es provocada por la ansiedad o el estrés. Sin embargo, hay condiciones de salud o enfermedades que causa la hiperventilación. Por ejemplo, los diabéticos que tienen sucumben a una condición llamada cetoacidosis diabética disparadores que el paciente experimente la hiperventilación como un intento del cuerpo para corregir el desequilibrio ácido alta en el cuerpo, al tratar de liberar dióxido de carbono del cuerpo. Debido a esto, se necesitarían más de una bolsa de papel para resolver este problema y una consulta inmediata o la hospitalización es una necesidad. Otras condiciones como la cirrosis, sobredosis de ácido acetilsalicílico o problemas renales pueden ser factores causales de la hiperventilación y el individuo debe buscar la ayuda de médico.