Ultra maratones implican corredores que toman en un curso que es más de 26,2 millas de longitud. Sin embargo a menudo son mucho más allá de esto con las dos distancias más comunes son 50 y 100 millas. El deporte a menudo vomita condiciones ambientales difíciles dejando corredores que lidiar con técnica bajo condiciones de pie junto a los extremos en la temperatura y la altitud. Esto pone a la salud del corredor en peligro, y, a menudo puede conducir a la exigencia de un tratamiento de primeros auxilios de una red invaluable de volunteers.In una carrera de 100 millas uno de los principales peligros es que los corredores estarán de pie durante cualquier lugar entre 20 y 30 horas. Esto en sí mismo hará que se ejecutan en las reservas de energía vacías, y pondrá a prueba la mente y cuerpos de incluso el más robusto de los atletas. Los acontecimientos en sí proporcionan una plataforma para que la gente ponerse a prueba a sus límites con los pros de este tipo de eventos muy superiores a los contras. Cada atleta es el principal responsable de su /su propia salud, pero a menudo se encuentran depender de voluntarios tanto para el tratamiento y diagnóstico de sus conditions.Fractures y esguinces son comunes sobre todo en el tobillo y el pie, que es constante contacto con el suelo. Los eventos son conocidos por ser celebrada en los senderos, que pueden ser montañoso y tener un terreno rocoso /desigual. No es raro que los atletas se encuentran a 12 millas de un puesto de socorro, que puede ser una distancia casi imposible de cubrir con un tobillo fracturado. Por suerte siempre hay socorristas en la mano que puede ayudar a inmovilizar la zona lesionada y organizar el transporte al hospital más cercano. Ultra corredores tienden a ayudarse entre sí y con frecuencia se notifican a un puesto de socorro que hay un corredor lesionado de nuevo por el sendero. Una gran cantidad de los primeros auxilios son capaces de correr a sí mismos, lo que resulta muy útil cuando se trata de llegar a runners.Heat derrame cerebral lesionada se produce cuando la temperatura central del cuerpo no se detiene el aumento hasta que alcanza un nivel peligroso /crítico. Los signos y síntomas varían, pero a menudo se pueden caracterizar por la debilidad Sever, la temperatura central superior a 41 grados centígrados y, finalmente, pérdida del conocimiento. Es esencial que los corredores que vienen a través de los puestos de socorro se miran con cuidado. No manchado corredores con un golpe de calor podrían dar lugar a que el colapso y la pérdida de la conciencia a lo largo de la pista, donde no hay ayuda a la mano. El tratamiento consiste en llevar la temperatura del núcleo hacia abajo lo más rápidamente posible. El método más eficaz para esto es la inmersión en agua fría. piscinas para niños llenos de agua fría son lugar común en el ultra-maratones, y con frecuencia puede resultar una vida saver.The voluntarios son el alma de la ultra-running. A menudo se postulan porque son el tipo de persona que le gusta ayudar a los demás. Es posible que tengan un interés particular en la ultra-corriendo, y simplemente porque no pueden ejecutar ellos mismos no significa que no pueden ser parte del evento. Otros voluntarios de primeros auxilios también pueden provenir de organizaciones benéficas de ambulancias locales, que son capaces de proporcionar primeros auxilios, paramédicos y ambulancias, incluso en los grandes eventos deportivos. Estas obras de caridad inestimables dependen de las donaciones públicas de existir, y están dispuestos a poner todos sus recursos hacia adelante para ayudar a nadie.Si usa los voluntarios no estaban allí los eventos serían simplemente no ser capaz de ejecutar. Por suerte, hay miles de personas útiles, corredores heridos y socorristas cualificados que están dispuestos a renunciar a parte de su tiempo libre para ayudar a otros. Si usted tiene una primera calificación de ayuda a sí mismo tal vez considere poner su nombre adelante para ayudar en un evento. La comunidad ultra-corriendo nunca rechazar a nadie, y es posible que sólo se encuentra presenciando un espectáculo de la emoción y del esfuerzo humano.