Hoy en día ya que estaba conduciendo pasé al menos tres parques todo con el béisbol, fútbol y otros eventos deportivos que tienen lugar. El verano se acerca y los equipos están golpeando los campos con mayor frecuencia. Yo no importa lo que el deporte se ve involucrado en, todos los atletas deben estar preparados para las lesiones que se produzcan. Como un atleta o entrenador, que siempre debe tener un botiquín de primeros auxilios en el lugar. La ley de Murphy nunca se cumplirá, en el que la única vez que no tiene uno, es la ocasión de que lo necesite. Es importante cuidar la herida o lesión correctamente para evitar ser marginado por el resto de la temporada
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Cada deporte tiene ciertas lesiones que son más comunes. Los deportes que requieren correr con arranques y paradas rápidas, como el béisbol y el fútbol son más propensos a esguinces y torceduras. Con los deportes como la escalada y el monopatín, abrasiones están a la orden del día. Para determinar lo que debería ser en su botiquín de primeros auxilios, echar un vistazo a su deporte y determinar el tipo de lesiones que se ven con más frecuencia. Aquí está una lista de algunos elementos esenciales comunes que deben ser incluidos en el kit de
Vendajes:. Cada kit de primeros auxilios debe ser provista por completo con un surtido de vendas. tiritas son esenciales ya que a menudo es común que los atletas de cualquier edad para conseguir raspadas durante un juego. Asegúrese de tener una amplia variedad de pequeños y grandes vendajes para cubrir y proteger heridas diferentes tamaños
Guantes de manera efectiva: Para protegerse y proteger a los atletas que tienden a, tenga siempre guantes de látex en su botiquín de primeros auxilios. Cada vez que hay una herida abierta en sangre y líquidos corporales están presentes, usted debe usar guantes para permitir la zona de permanecer limpia y también para protegerse y proteger a la persona que está siendo tratado de una infección.
Antiséptico Spray: Cuando tendiendo a un corte o una herida abierta, que siempre quiere tener spray antiséptico o un limpiador en su botiquín de primeros auxilios para un fácil acceso. Asegurar la herida se mantiene limpia y libre de bacterias es fundamental para una recuperación rápida y segura
Las férulas y eslingas:. Es muy común en la mayoría de los deportes de contacto como el fútbol americano, hockey y rugby para los atletas de romper o dislocar los huesos . Por lo tanto, es esencial que usted lleva férulas y hondas en su botiquín de primeros auxilios. Esto permitirá que el atleta para reducir el movimiento de la zona y asegurar que no haya un mayor daño es causado hasta que llegan al hospital
Gasa Pad:. Estas pastillas son apósitos estériles que no se adhieren al cuerpo. gasas son convenientes para cubrir heridas grandes con la ayuda de la cinta médica, y también son buenos para la limpieza de la herida antes de aplicar una tirita o que tiende a sangrar la nariz
Bolsas de hielo:. Lleve siempre un hielo congelación instantánea empacar en su botiquín de primeros auxilios. Los atletas a menudo experimentan golpes y contusiones o lesiones en la cabeza. Una bolsa de hielo ayudará a reducir la inflamación y disminuir el dolor del atleta puede experimentar.
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