How deshacerse de las quemaduras de sol rápida
Nos ha pasado a todos. El sol sale finalmente, se obtiene un poco llevado, ni siquiera pensar acerca de su piel, y gritos, una quemadura de sol. Y ahora estás en el dolor, y quiere averiguar lo que puede hacer al respecto, o tal vez dar un buen consejo para alguien que está en ese barco. No temas, yo estoy aquí para ayudar.
En la mayoría de los casos, las quemaduras de sol no son graves. Sin embargo, si el dolor es muy intenso, que está continuamente mareos (durante más de medio día), o presenta lesiones cutáneas asimétricos, debe ver a un profesional tan pronto como sea posible. Una quemadura de sol es la destrucción, a través de la luz UV (esto no tiene que venir sólo del sol), de las capas inferiores de la piel. Esto hace que los superiores se pongan rojas y, finalmente, se desprenden de forma. A medida que la piel es un organismo auto-reparación, esto es sobre todo inofensiva, y hay maneras fáciles de ayudar a que el proceso avance
Por desgracia, la única manera de deshacerse de una quemadura de sol es el tiempo -. El cuerpo necesita curarse a sí mismo. Hay, sin embargo, un buen número de trucos para acelerar el proceso de curación. En este artículo, voy a estar cubriendo la manera de deshacerse de una quemadura de sol rápido, y la manera de evitar que en el primer lugar. Voy a poner la sección de "prevención" en la parte inferior, ya que la última cosa que quiere en este momento es alguien que le dice lo que no debería haber hecho.
Fuente
Un buen consejo es colocar cualquier crema suficientemente líquidos en la nevera antes de utilizarla. Asegúrese de que es muy líquido, de lo contrario va simplemente se amontonan en la inutilidad. . Agitar vigorosamente el frasco antes de aplicar, y tenga en cuenta que la crema será un poco más grueso que antes
tratamiento tópico
En primer lugar, lo importante para recordar es:
que tienen una quemar
. No tome duchas de agua caliente - es el agua tibia o fría para usted hasta que esto termine. El calor sólo empeorará la quemadura. El agua fría reduce la hinchazón, y permitirá que su organismo se ocupe de la piel más rápidamente. Es una buena idea tomar duchas frías o baños con más frecuencia en este punto.
Otro punto importante es evitar la exposición de la quemadura de sol o la luz UV. Puede salir a la calle, pero sólo asegúrese de que está cubierto. Idealmente, usted querrá untarse bloqueador solar de debajo de la ropa, ya que el sol puede y se obtendrá a través de ellos. Sobre el tema de pantalla solar:
Hay muchas cremas y ungüentos en el mercado que prometen ayudar a deshacerse de las quemaduras solares. Muchos de estos son simplemente cremas faciales normales, y no hacen mucho. Dos clases de cremas funcionan, sin embargo, y ayudan a la piel a sanar más rápido. El primero es el bloqueador solar sencilla - que contiene nutrientes para la piel, y le protegerá de una mayor exposición al sol. El otro son las cremas y geles refrigerados - estos por lo general contienen aloe vera, y se mantienen en la nevera. Son para ser utilizado en la noche, o si no va a dejar la casa más.
Si el dolor es muy intenso, pero que no sospechan nada más allá de una quemadura solar normal, se puede paños mojados con agua fría y ponerlos en las zonas quemadas. Otro consejo aquí:. También se puede mojar su ropa, si el clima es suficientemente cálido
Fuente otros remedios
Con el fin de ayudar a la piel en su proceso de curación, asegúrese de obtener un montón de vitaminas y antioxidantes . La vitamina C es crucial en esta etapa, y beber mucho jugo de naranja le ayudará. Asegúrese de beber mucho en cualquier caso.
Para la comida, sólo puedo recomendar comer un montón de tomates. Ellos están llenos de vitaminas y antioxidantes, y le ayudará a deshacerse de la quemadura rápidamente. Las bayas son muy bueno también, al igual que las verduras más verdes
.
Si el dolor le será muy mala, se puede tomar un simple analgésico de venta libre. El acetaminofeno, aspirina, ibuprofeno o bien todo el trabajo, sin embargo, asegúrese de leer el prospecto detenidamente
Prevención de quemaduras de sol
La prevención es, obviamente, la mejor manera de deshacerse de las quemaduras de sol -. Asegurarse de que no lo consigue en primer lugar. La primera cosa que puede hacer es evitar la exposición prolongada al sol, especialmente alrededor de la hora del almuerzo. Encuentra refugio antes de las 11:00 de la mañana, y volver a salir después de las 3:00 AM. El sol es más fuerte a través del medio día.
El siguiente punto es el que se repite en todas partes. Utilice bloqueador solar. Asegúrese de obtener una con un alto factor de protección, y lo puso en liberalmente. Conseguir a alguien que le ayude con su parte posterior, si es necesario. Evitar los que tienen de pulverización, ya que tienden a dar una cobertura muy irregular. Y
Renovar el protector solar con frecuencia Network - idealmente cada 1-2 horas. Bloqueador solar, como las declaraciones de la etiqueta, por lo general es resistente al agua.
No es a prueba de toalla!
Si usted ha estado en el agua, poner en otra capa.
Espero que esto haya sido un artículo útil, y le deseo una pronta recuperación. Espero que puedan disfrutar el sol de nuevo pronto!
Si he perdido nada, o si tiene algún consejo, me encantaría oír hablar de ellos en los comentarios.