Tener una conmoción cerebral es absolutamente ninguna diversión. Sin embargo, no tiene por qué ser una pesadilla! Los pasos de este artículo le permitirá saber cómo tratar con su conmoción cerebral. Comience en el número uno a continuación.
Pasos para
Parte 1Upon Recepción de la conmoción cerebral
1Understand que cuando usted se cae es probable que sea mareado y, obviamente, haciendo daño.
Puede que incluso fuera negro . Si no está inconsciente, lo importante es estar lo más quieto posible. Si usted tiene que, deslizarse hacia una pared para descansar. Si es posible, inmediatamente pedir hielo. Las conmociones cerebrales son lesiones muy graves que deben ser tratados tan pronto como sea posible.
2No tratar de hacer cualquier cosa, como por ejemplo caminar o levantarse de una caída.
No importa la situación,
Puede esperar
. Si puede, en su situación, acostarse.
3Haga que una persona a explicar el proceso de tratamiento de una conmoción cerebral.
Al leer esta información, esta persona sabrá cómo seguir adelante. Es una buena idea tener una persona que está normalmente con un montón leer esto, incluso si su conmoción cerebral no es tan malo. No sólo le podría beneficiar, sino también a otra persona, la persona puede cumplir con remate de una conmoción cerebral.
4Call o que alguien llame para asistencia médica si se siente débil en un lado de su cuerpo, está vomitando continuamente, están confundidos o ansioso, tener dolor de cuello (si la conmoción cerebral fue causado por una caída), o si está muy somnoliento.
Parte 2La primera semana
1Understand que la primera semana de su conmoción cerebral probablemente no ser agradable.
Usted estará recibiendo constantes dolores de cabeza por lo menos. Dependiendo de la gravedad de la conmoción cerebral, que podría ser vómitos, mareos, y tiene problemas con la concentración y la memoria. Esto se conoce como síndrome post-conmoción cerebral, un efecto secundario de lesiones leves en la cabeza. Si usted está en un hospital, medicamentos que eligen no deberían ser un problema. Pero si no es así, este es un poco de un problema
No tome ibuprofeno o aspirina.; tanto de estos podría empeorar su conmoción cerebral. Si no se le da una receta, usted querrá tomar Tylenol o acetaminofeno. Una dosis excesiva de venta libre está muy bien para una conmoción cerebral. Siempre siga las instrucciones y advertencias sobre las dosis apropiadas de los fabricantes de medicamentos. La amitriptilina ha demostrado ser eficaz en algunos casos. Sin embargo, este medicamento requiere receta médica.
Usted tendrá que mantener su medicamento con usted tanto como sea posible. Los dolores de cabeza pueden ser constantes, o intermitente. El dolor de cabeza puede aparecer de improviso, o construir gradualmente en intensidad. Con gafas de sol puede ser útil, así como el mantenimiento de un entorno tranquilo, relajado.
2Haga que alguien se quede con usted por lo menos durante las primeras 24 horas.
Alguien tendrá que controlar su síntomas. Si fue hospitalizado en absoluto para esta conmoción cerebral, tratar de tener a alguien con usted tanto como sea posible durante una semana o así.
3Véase un médico.
Un neurólogo especializado en post conmoción cerebral diagnóstico y tratamiento El síndrome. Este es un paso importante, incluso si no está vomitando o mareado. Él o ella puede proporcionar una nota que eximiera de actividades físicas, que le da tiempo fuera del trabajo o la escuela, o incluso darle un medicamento para ayudarle a lidiar con su síndrome post-concusión. Él o ella puede realizar una tomografía axial computarizada o resonancia magnética para examinar el daño de la conmoción cerebral hizo así.
4Post conmoción cerebral síndrome también puede producir otros síntomas, tales como sensibilidad a la luz y el sonido, visión borrosa, irritabilidad, dificultad para focalizar y concentrar en las tareas, mareos súbita aparición, o vértigo, tinnitus, zumbido en los oídos, y náuseas.
Parte 3El primer mes
1Take nota que después de sufrir una conmoción cerebral, usted es más propenso a lesionarse de nuevo.
Tome especial precaución.
Si se cae otra vez, informe a su médico (s) saber inmediatamente. Podría haber algunos problemas subyacentes, no detectados.
2Haga precaución una vez que regrese a su actividad física. Usa seguro de que su jefe o entrenador sabe la situación para que él o ella será prevenido Si los síntomas reaparecen. No se sienta avergonzado. Las conmociones cerebrales pueden ser un asunto serio.
Parte 4 Los meses restantes
1Understand que es posible experimentar los síntomas del síndrome post-concusión durante 3-6 meses o más, dependiendo de la salud general y subyacente de la persona lesionada.
no hay cura en este momento, pero los síntomas deben disminuir gradualmente a medida que pasa el tiempo, y usted debería ser capaz de volver a su horario normal.