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No es exactamente una ola de calor, pero con temperaturas de hasta 28 grados centígrados que se esperan en los próximos días, la mayor parte del Reino Unido puede esperar una chisporrotear fin de semana de la alegría llena de sol. Habrá guerras de agua. El sol está aquí.
Pero antes de excavar que la compilación de reggae o el polvo hasta las chanclas, tienen un pensar en la seguridad. Todos sabemos que es importante mantener una buena hidratación y una palmada en la crema de protección solar, pero ¿sabría qué hacer si alguien tenía agotamiento por calor o golpe de calor?
Si no es así, no se preocupe - no hay necesidad de sumergirse bajo la sombrilla por el momento. Aquí están nuestros consejos prácticos de primeros auxilios en mantenerse a salvo en el calor.
El agotamiento por calor
Cuando hace calor, a veces el cuerpo produce más calor del que puede hacer frente. Esto conduce a la sudoración excesiva y una pérdida de agua y sal del cuerpo. Cuando esto sucede, las bajas es probable que sufren de dolores de cabeza, mareos y náuseas.
Tratamiento
Ayuda a la víctima a un lugar fresco y sombreado. Llegar a acostarse y criar y mantener a sus piernas para mejorar el flujo de sangre al cerebro.
Dales un montón de agua para beber. sales de rehidratación oral o bebidas isotónicas también ayudarán
Observar y registrar sus signos vitales -. nivel de respuesta, la respiración, pulso, etc.
Si sus signos vitales empeoran, llame al 999/112 para emergencias ayuda.
El golpe de calor
Esto es más serio. Cuando el cuerpo se vuelve peligrosamente sobre-calentado, de su cerebro 'termostato' puede funcionar mal y perder la capacidad de regular la temperatura corporal. El golpe de calor puede desarrollar con poca advertencia - víctimas a menudo dejan la sudoración y pueden perder el conocimiento en cuestión de minutos, por lo que tendrá que reaccionar rápidamente
Tratamiento
se mueven rápidamente a la víctima a un lugar fresco. colocar y extraer la mayor cantidad de ropa exterior como sea posible. 999/112 llamar para pedir ayuda de emergencia.
Ayuda a la víctima sentarse y envolverlos en una hoja húmeda y fría hasta que su temperatura desciende a 38 grados debajo de la lengua o 37,5 grados debajo de la axila. Mantenga verter agua fría sobre el siniestro o una esponja con agua fría
Una vez que su temperatura es normal, reemplace la hoja mojada por una seca
Observar y registrar sus signos vitales -.. Nivel de respuesta, respiración, pulso, etc. Si la temperatura sube de nuevo, repita el proceso de enfriamiento.
Y si esos consejos no saciar su sed de conocimientos de primeros auxilios, mañana es#Friday1staid a fin de comprobar nuestro Twitter alimentar para más consejos sobre la seguridad sol. Así que si usted se encuentra enfriándose en una piscina infantil, se alza sobre un burro o furiosamente dispuesto una barbacoa desechables para calentar, disfrutar del sol y mantenerse a salvo. Ahora donde puse que la pelota de playa?