La popularidad del monopatín se ha disparado en las últimas décadas, y como vástagos longboard y la montaña de embarque están volviendo más comunes.
Pero skate también puede ser una manera fácil para que los niños se lastiman, sobre todo si patinan en el lugar equivocado o no usar equipo de protección. Rasguños y moretones son casi un hecho de la vida en monopatín, y los huesos rotos y los esguinces son también comunes.
Para mantener su seguridad, mientras que el andar, los niños deben seguir estas reglas e instrucciones de seguridad.
¿Por qué es importante la seguridad
es fácil para los pilotos que pierden el equilibrio al andar en monopatín. Y cada otoño trae el riesgo de lesiones. Algunas de estas lesiones son graves, y los patinadores han muerto por heridas en la cabeza y las colisiones con automóviles.
Los niños y los principiantes son los más propensos a hacer daño. Más de la mitad de las lesiones de skate suceda a las personas menores de 15. Un tercer suceda a los que han sido skate menos de una semana.
patinadores experimentados se lastiman, también. A medida que la dificultad de los trucos, también aumenta el riesgo de lesiones, y cosas como rocas y pobres superficies de práctica son siempre una amenaza.
Pautas de preparación
Puede parecer que todo lo que se necesita para iniciar el skate es una bordo y una actitud y mdash; hasta el primer revolcón. Asfalto, hormigón, madera y otras superficies de práctica común tienen una cosa en común: ninguno es suave. Los cascos son una necesidad para todos los patinadores, y todos los principiantes deben usar almohadillas hasta que adquieren más experiencia
Estas son algunas de las cosas que va a necesitar un piloto para empezar:.
monopatín. Diferentes tableros hacer cosas diferentes, y los niños deben tener la tabla de la derecha para su actividad. Por montaña de embarque, un gran tablero con neumáticos de tacos es mejor. En el parque, la junta debe ser considerablemente menor. Asegúrese de que todas las piezas están en buen estado de funcionamiento y comprobar la junta de grietas, bordes afilados, llantas dañadas, y las piezas sueltas antes de su uso.
Casco. Obtener un casco que está destinado específicamente para el skate, no alguna otra actividad. Busque una etiqueta dentro del casco diciendo que cumple con la norma ASTM F1492 casco de skate. Todos los cascos deben tener una fuerte correa y la hebilla y la correa deben estar bien sujetos, bien ajustada en cualquier momento a su hijo paseos.
Zapatos. El skateboarding es dura en los zapatos, los pies y los tobillos. Asegúrese de que su hijo siempre lleva zapatos cerrados (no sandalias). Pasa un poco de dinero extra y conseguir un buen par de zapatos hechos de cuero o gamuza. Asegúrese de que las suelas están hechas de goma de caucho con buen agarre, no de goma zapato normal, y asegurarse de que los zapatos le queden bien.
Pad. Todos los principiantes deben comenzar con almohadillas de al menos rodilla y el codo, que se recomiendan para los jinetes de todos los niveles. Estos deben tener una protección de plástico duro y no deben obstaculizar los movimientos de su hijo. Todas las pastillas debe ser ajustado sin limitar la circulación.
Otro engranaje. almohadillas de cadera, guantes de skate, y chaquetas acolchadas y pantalones cortos están disponibles y son una buena idea para los principiantes. Los protectores bucales son una buena protección contra las conmociones cerebrales y los dientes rotos.
Dónde Ride
Cuando a montar pueden ser los patinadores decisión más importante hacen que, en lo que a seguridad se refiere. superficies rugosas de montar son responsables de más de la mitad de las lesiones de skate.
patinaje inicial probablemente estará en el camino de entrada o una pista de patinaje. Dondequiera que su niño viaje, asegúrese de que el área esté libre de piedras, palos y otros objetos. Enseñe a su hijo a tener en cuenta grietas potencialmente peligrosos en la superficie antes de montar, y asegúrese de que no hay posibilidad de un encuentro con un coche.
parques de skate. Los niños deben obedecer todas las reglas que rigen el uso del parque y aprender la etiqueta parque adecuado antes de aventurarse en las funciones más avanzadas del parque. Muchos parques de skate tienen áreas reservadas para los principiantes. Los niños deben atenerse a esta área o en algún lugar igualmente fáciles al empezar.
piscinas vacías. Los niños que tienen permiso para usar una piscina vacía deberían familiarizarse con la superficie de la piscina antes de conducir. Si la piscina ha caído en mal estado, que podría ser más peligro que diversión.
Senderos. Cuando la montaña de embarque, los pasajeros debe inspeccionar la pista antes de montar, en busca de peligros como árboles caídos.
La mayor amenaza para los patinadores es coches. Caídas herido, pero rara vez son fatales. Las colisiones con objetos de gran tamaño, sin embargo, pueden matar. Los niños nunca deben viajar en la calle.
Antes de empezar la
Los mejores niños de forma son en, mejor van a estar en todas las actividades deportivas, no sólo en monopatín. Anime a sus hijos a comer bien y hacer ejercicio regularmente. También deben calentar y estirar antes de patinar, especialmente la espalda, las piernas y los tobillos.
En cualquier lugar del patín de los niños debe estar seca y limpia de cualquier cosa que pueda interferir con las ruedas de la mesa.
Antes empiezan a patinar, enseñan a los niños para asegurarse de que su turno y que no haya nadie en el camino. Las colisiones pueden ocurrir si los patinadores no se comunican. Y nunca deben viajar con otra persona en su monopatín. Un jinete por tabla, y punto.
Mientras se conduce
Los niños caerá mientras skate. Que gran parte es un hecho. Para minimizar las lesiones, deben seguir estos consejos:
Aprender a caer correctamente puede ayudar a reducir las posibilidades de lesión. Los niños deben saber que cuando empiezan a perder su equilibrio, agachándose significará que no tendrán en la medida en caer. También deben aprender a tratar a la tierra en las partes carnosas de su cuerpo y rodar en lugar de romper una caída con sus brazos y manos.
trucos más grandes y más grandes rasgos igual a lesiones más grandes. Una vez que los niños han aprendido un par de trucos, ellos deben practicar mucho antes de pasar a las maniobras más complicadas. Deben dejar las cosas retorcido a los expertos hasta que estén experiencia suficiente para llevarlo a cabo de forma segura.
Todos los corredores deben saber y la etiqueta práctica skater. En un parque de patinaje lleno de gente, esto significa esperar su turno en vez de saltar a ciegas en el cuenco. Esto no sólo mantendrá peleas que estallen, sino que también ayudará a evitar chocar con otros patinadores
Otras reglas para discutir
patinadores jóvenes que:.
Presta atención a leyes locales y saben dónde pueden y no pueden patinar.
Nunca enganchar un paseo de una bicicleta, coche, camión, autobús u otro vehículo.
Nunca corra riesgos. Que el ferrocarril se quiere caer puede verse bien, pero no vale la pena dientes arrancados de salida. Sea consciente de todas las consecuencias que podrían suceder si las cosas van mal.
Sea honesto acerca de sus capacidades. No intente trucos que son demasiado avanzado. Esto puede evitar que la vergüenza y una lesión o dos. Ellos deben practicar lo que saben hasta que es dominado antes de pasar a algo nuevo.
Hablar con la gente en la tienda de skate local, donde comprar equipo. No sólo puede el personal de dar consejos para sacar el máximo provecho de la marcha, sino que también saben generalmente buenos, lugares seguros para montar.
El andar es una gran manera para que los niños se divierten y tienen una sensación de logro. No hay nada como el dominio de un nuevo truco para sentir una oleada de confianza en sí mismo y orgullo. Con mucha práctica y el sentido común de seguridad, algún día podrían ser los que hacen los kick-saltos y giros y ser dueño de la pista de patinaje!