Your pueden llenarse en exceso probablemente el estrés diario.
decir de nuevo!
Pueden grabar como locos y dejar que crepitaba en lugar de la carne (o verduras :).
Pero lo que quieres es disfrutar de la carne (o verduras :) al final del día y una cierta relajación, correcto?
Vamos a echar un vistazo a una lista de 10 + consejos extravagantes sobre la forma para mantenerse a una distancia segura de la parrilla estrés y comer su fiesta de alegría, así!
1. Levantarse más temprano - GET UP! Si escatimar en respetar lo primero tiempo por la mañana, se le empujará alrededor de todo el día. Recuerde, el tiempo es el único producto que no podemos llenar no importa cuánto, cuánto tiempo o cuán diligentemente trabajamos ... o jugar. O, ¿con qué frecuencia mencionamos
lo estresante que es tener tan poco de ella.
2. Si usted come su primera comida en el trabajo alrededor del mediodía, ¿se ha preguntado por qué las personas comienzan te gusto más ... después de haber tenido el almuerzo?
azúcar en la sangre baja puede provocar sentimientos similares a la ansiedad.
Si no puede comer un desayuno completo por la mañana - aperitivos durante el día. Proteína
- Complejo Carbohidratos - Las grasas son tus amigos
apenas como los arándanos, a la derecha;).?
Un combustible de hasta equilibrada es la clave para cualquier día!
3. A pesar de que los hombres y las mujeres son al parecer de dos planetas diferentes, la UNI-verso es en última instancia una forma superior de amantes de coexistencia.
4. Si usted es un hombre, ir a buscar una cerveza para ella como una alternativa sin habla (o :) vino. Tan poco dicho con mucho que ganar.
5. Si usted es una mujer, confía en que no hay manera de que el 100% de la especie masculina tienen el mismo nombre o no encajaría el puzzle con el amor que desea atraer. Francia El gran secreto es - él todavía está por ahí en lugar de ... contigo
6!. El Mega importante sucede (si la suerte) sólo en una sala de urgencias o en el quirófano.
Todo lo demás es que gran parte de mega ... ... menos importante.
Si alguna vez has tenido este tipo de experiencia de ansiedad, usted sabe exactamente lo que quiero decir.
7. ¡Mantén tu palabra! Es inesperado, y lo hará gratamente suelo ellos! Ahí va un puñetazo a tu estrés para el día - si es necesario! :)
8. Si nada tiene sentido para usted más, establecer un micro-santuario en todo lo que haces, España donde quiera que vaya, y en cada pensamiento que tienes.
Simplificar todo lo que puede en su vida en este momento.
Poco a poco, simplemente comenzará a tener sentido de nuevo.
9. Si usted tiene "carne de vacuno" con alguien, evaluar su ira con cuidado. Convertirse en un "vegetariano" en el problema que puede ahorrar energía muy necesaria. Francia El "T-Boner" no vale la llama.
10. Se puede, en ocasiones, se curan mejor con "honestidad brutal", entonces nunca se puede hacer con una "disculpa sincera".
11. Firmeza en el amor, la impotencia no alimentados con cuchara, tiene mejor sabor al final. Es superior en cantidad de calorías, también;)
12!. Espere que sus sueños para golpear el ventilador en su lugar!
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"¿Qué pasa si lo que hemos aprendido con el tiempo tiene mucha más ansiedad, el estrés y la ridiculez de lo que todavía tenemos que aprender?"