Después de un día duro de trabajo, muchos de nosotros necesitamos una taza de café o un par de vasos de jugo feliz (también conocido como la cerveza) para ayudar a relajarse. Pero es bastante interesante ver que la gente va a través de su día mientras que constantemente se enfrentan con el estrés vena-que hace estallar y ni siquiera tocar el café o el alcohol. ¿Cómo se las arreglan? Es decir, sí, ahora tenemos cosas como el yoga y el zen, y que de hecho puede hacer maravillas, pero no todos tienen el tiempo y la paciencia para sentarse en una estera y meditar una hora al día durante el resto de sus vidas.
¿Qué hay de humor? ¿Eso ayuda? Bueno, ya sabes lo que dicen; "El humor es la mejor medicina." Y es verdad. Escuchar un buen comediante contar chistes de calidad, reír por lo menos 10 veces al día, y que va a poner un frente increíble contra la depresión, así como varias otras enfermedades. Si puede evitarlo, se ríe en la cara de los problemas es siempre lo mejor que puede hacer.
¿Sabías que a medida que envejecemos, pasamos progresivamente menos tiempo de reír? Un adulto se ríe de la mitad que la mayoría de los niños lo hacen. Y los ancianos gasta menos tiempo que eso. Por lo tanto una gran manera de crecer sanos es cambiar en un televisor y voltear a través de las comedias. Usted se sorprenderá de la gran diferencia que hace
.
Pero antes de seguir, permitir que te de 10 citas de uno de los grandes cómicos del mundo, Woody Allen, para ayudarle a empezar a sonar en su risoterapia :
1. "El dinero es mejor que la pobreza, aunque sólo sea por razones financieras."
2.
3. "creo que hay algo ahí fuera velando por nosotros. Por desgracia, es el gobierno."
4. "hay cosas peores en la vida que la muerte. ¿alguna vez ha pasado una noche con un vendedor de seguros? "
5." el amor es la respuesta, pero mientras está esperando la respuesta, el sexo plantea algunas preguntas bastante interesantes. "
6." una palabra rápida acerca de la anticoncepción oral; le pregunté a una chica para ir a la cama conmigo, ella dijo 'no' "
Y cuando se trata de la vida cotidiana, que realmente sabe cómo hacer el mejor de todos los escenarios posibles:.
7. "Básicamente mi mujer era inmaduro. estaría en casa en el baño y ella había entrado y hundir los barcos."
8. "no tengo miedo de la muerte, sólo que no quiero estar allí cuando suceda. "
9." Si quieres hacer reír a Dios, hablarle de sus planes. "
Así que no importa lo las dificultades que podamos enfrentar en la montaña rusa conocida como la vida, supongo que todos deberíamos simplemente verlos bajo una luz diferente, si anhelamos la felicidad. . Se puede tomar valor para enfrentarse a sus miedos, pero la risa le ayudará a través de todo
Y, por último, tenga esto en cuenta, siempre:
10. "El talento para ser feliz es apreciar y querer lo que uno tiene, en lugar de lo que no tiene ".