La definición de la adicción puede ser un negocio difícil. Después de todo, todos tenemos adicciones que nos permiten pasar desapercibido. Un montón de gente es adicta al café, la caída en el amor, el azúcar y otras cosas al azar que simplemente hemos aceptado como parte de la vida.
Parece que hemos aceptado también, que un vaso de vino después de un día de trabajo es perfectamente bien también. Tal vez para algunos que es dos o tres vasos, para otros es una botella
.
Así que ¿en qué momento es que el hábito es un problema? ¿En qué etapa de consumo habitual tiene usted un problema con la bebida? ¿Cuándo es que la etiqueta de "alcohólico" aplicar?
Para algunos, ser un medio alcohólicas estar borracho, casi a diario, a veces poco razonables del día. Sin embargo, beber una botella de vino o dos en una noche de la semana es justo lo que se haga. No tiene ninguna relación con el alcoholismo. Podrían detener si querían? Es posible, pero tal vez sólo si había una sacudida de su circunstancia que cambió su rutina de beber.
Entonces, ¿qué está usted si usted no es un borracho todo el día todos los días alcohólica, pero usted es un habitual bebedor y tiene un poco de las manos?
Usted es un adicto. En nuestra clínica hipnoterapia y PNL en Hertfordshire ayudamos a las personas con todo tipo de adicción a recuperar el control.
A menos que pueda tomar una decisión consciente de no beber nada de alcohol ese día y se adhieren a ella, entonces usted es adicto. Si se le causaría problemas, la angustia o molestia de ir sin él, usted es adicto y es importante para romper ese ciclo. La hipnoterapia trabaja con la parte inconsciente de la mente, que es mucho más poderoso que el consciente y que para lograr el éxito en romper un hábito o adicción, es necesario tener un acuerdo en ambas partes de su mente.
No sólo es alcohol dañar a su cuerpo cuando usted tiene grandes cantidades durante largos períodos, pero después de un tiempo los efectos de empezar a desaparecer, y que necesita más para obtener el mismo nivel de relajación o de cualquier otro escapismo que te permitía tener.
En la preparación para dejar de beber, es importante desde una perspectiva de dependencia que los deje gradualmente en lugar de detenerse por completo un día. Las personas que participan en "seco de enero" después de un período de beber a través de la temporada de fiestas a menudo tienen algunos efectos secundarios incómodos porque están experimentando un bajan demasiado rápido. Es mejor para formular un plan de eliminación del alcohol de su vida poco a poco y de manera realista que golpear en la cabeza durante la noche.
Piense en lo que ocurriría cuando uno lo abandona. Es como que va a dormir mejor, ser más brillantes y nítidas durante todo el día y guardar el hígado y los riñones en el futuro.
A continuación, considere lo que pasaría si no renunciar a ella. Lo que el día a día sería implicaciones y los efectos a largo plazo en su salud.
volver a los resultados positivos de haber logrado y notara cuánto mejor se siente.
Si se siente que está influenciado, ya sea por su propia tendencia a sabotear sus esfuerzos, o por otros que continuarán potable, puede beneficiarse de alguna ayuda para detener el consumo de alcohol. La hipnoterapia es seguro y efectivo para aquellos que desean dejar de beber, si usted es un alcohólico o simplemente tener una relación enfermiza con él.
Por Gemma Bailey
En la Clínica de Hipnoterapia y PNL proporcionar hipnoterapia, PNL y la TCC para ayudar a las personas a superar una serie de problemas como la ansiedad, fobias y problemas emocionales como la ira, la depresión y los celos. La hipnosis también puede ser utilizado para detener los hábitos tales como el TOC, y puede ayudar con la pérdida de peso y el insomnio. PNL y TCC terapia puede ser utilizado para ayudar a los que quieren deshacerse de la adicción a las drogas o el alcohol o dejar de fumar.