¿Es la comida orgánica realmente mejor para usted que los otros artículos, a veces más baratos en su tienda local? ¿Usted realmente necesita para pasar unos centavos más? ¿Es más seguro, más sabroso y mejor para el planeta? ¿Las respuestas? Sí, sí y sí. Si a todo lo anterior y mucho más.
Los alimentos orgánicos no son sólo vale la pena los costes adicionales pero debe ser lo primero que se trata de alcanzar cuando se alimenta a sí mismo y su familia. Orgánicos son mejores para usted en el largo plazo, así como para el planeta. Pero, ¿cómo?
Los alimentos orgánicos reducen la cantidad de pesticidas y otros productos químicos peligrosos que su familia ingiere todos los días. Por desgracia, son productos químicos nocivos en todos los aspectos de nuestra vida cotidiana. Que respiramos en el aire a partir de lo que nos rodea, que les copa en el agua. Todos debemos hacer nuestra parte para reducir la cantidad de estas sustancias químicas que voluntariamente y con conocimiento ingerimos a través de los alimentos que comemos.
Si el costo es una preocupación, como lo es para la mayoría de las familias estadounidenses, a continuación, su primera parada para los productos orgánicos, productos lácteos, huevos y otros productos debería ser el mercado del agricultor local o cooperativa. Los precios aquí pueden ser sustancialmente más baja que en el supermercado o tienda grande caja con la ventaja de ser capaz de hablar con el propietario o cultivador directo sobre los artículos que usted está comprando.
Una ventaja secundaria puede ser que usted puede ser capaz de regatear sobre los precios con un productor /propietario algo que nunca podría hacer en la tienda! El mercado de un granjero más grande puede tener la mayoría de los artículos en su lista de la compra, incluso carnes. (Asegúrese de que todos los artículos son transportados, almacenados y manipulados para su propia seguridad.)
Muchas áreas tienen una llamada de este tipo de elementos orgánicos que los mercados de sus agricultores están abiertos todo el año, mientras que en otros se limitan las ofertas por las estaciones. Si el mercado de un agricultor no es lo suficientemente cerca para ser lógico, entonces considerar ir a una tienda de alimentos saludables para estos artículos. Algunos de los ahorros que le haya visto en algunos mercados del agricultor no estará allí, pero el producto será de alta calidad. Compruebe los precios en estas tiendas de alimentos saludables para compararla con los minoristas o las tiendas de comestibles locales antes de comprometerse a mayores Compras
Al elegir los alimentos orgánicos, tener varias cosas en cuenta:.
1. No van a ser tan perfecto ni tan bonita como elementos no orgánicos.
2. El sabor de los productos orgánicos puede ser más intenso que los artículos similares.
3. Los productos orgánicos puede valer la pena el costo extra en beneficios generales de salud
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Al elegir productos orgánicos, recuerde que es mejor para algunos artículos para ser orgánicos que otros. Cualquier artículo con una piel comestible debe ser orgánicos siempre que sea posible. Las manzanas son un muy buen ejemplo de estas: muchas personas enjuagar una manzana y se los comen, la cáscara y todo.
Por desgracia, que no sólo están comiendo la jugosa bondad de una manzana, que están comiendo los productos químicos y en muchos los casos una capa de cera. Pelar la manzana elimina la capa de cera, pero que no elimina todas las sustancias químicas y subproductos acumulados y que también elimina algunos de los nutrientes importantes. La compra de productos orgánicos le permite comer sus manzanas, la cáscara y todo. Después de todo, lo más insalubre que debe estar en una manzana es caramelo.